《喂娃娃的学问》

一、学点营养知识1

（一）食物中的各种营养素3

（二）喂娃娃要讲科学8

二、三岁以内的娃娃喂些什么食物13

（一）母奶是婴儿最好的食物13

（二）初生至一个月的婴儿吃些什么15

（三）两至三个月的婴儿吃些什么16

（四）四至六个月的婴儿吃些什么16

（五）半岁至一岁的婴儿吃些什么18

（六）一至两岁的幼儿吃些什么18

（七）两至三岁的幼儿吃些什么19

三、娃娃食物的做法和要求22

（一）婴儿主食的做法22

（二）婴儿辅助食品的做法21

（三）一至三岁幼儿的食物安排26

（四）对娃娃饮食的卫生要求26

四、喂娃娃可能遇到的问题29

（一）娃娃不喜欢吃东西怎么办29

（二）婴儿吐奶怎么办30

（三）娃娃消化不好怎么办32

（四）营养缺乏病的预防33

（五）饮食过多、营养素过量也不好37

附表42

一、九省市城市正常儿童体格发育衡量数字42

二、九省市郊区正常儿童体格发育衡量数字43

三、正常儿童体重增长情况44

四、正常儿童身高增长情况44

五、家庭常用量器与法定计量单位折算45

六、常用重量折算45