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（一）岁首·佳节·历法3

“岁首”和“日影”3

年别称为岁的来历4

阴历正月的来历5

年别称为“岁”与“新岁酒”6

鼓声阵阵迎新春8

春节风俗9

正月十五闹花灯的来历和演变10

正月十五与避讳12

农历二月二：摊煎饼与熏虫13

寒食与清明节扫墓的来历13

“七夕”趣谈15

中秋节与祭月16

重阳时节话菊花酒18

朝会与冬至节19

“腊八”的来历21

年、月、日趣谈22

太阳的雅号24

“月”的由来25

何谓甲子年26

“干支纪年”与“十二辰制”27

生肖和时辰29

动物与钟表30

雄鸡为何能啼更报晓31

为何称一刻钟32

铜壶滴漏32

浅谈历法和时辰34

现行公元纪年是怎样确定的36

农历月份的别称38

“月相”与商业上的盈亏44

“月相”与月相示意图45

（二）饮食与文化51

安身之本，必资于食51

从“脾好音声”谈起52

四季与五味54

切忌贪味多餐55

芝麻烧饼趣谈56

鹿蹄汤与鹿角酒57

酿酒鼻祖趣谈58

食六畜的禁忌59

谈荷60

芍酱与少林可乐62

熟食与祭灶的来历趣谈63

佳肴美味的由来65

大雁小燕与食补食疗趣谈67

食与“五”和“六”68

调味与葱姜蒜趣谈71

食鸡肉、鸡蛋趣谈72

火焰山和新疆葡萄干74

白薯由南洋引种我国74

古人对主副食的认识趣谈75

大枣与寿命趣谈79

食味不可偏嗜趣谈84

五藏（脏）与食补保养89

（三）文房四宝97

“文房四宝”中的宣纸97

湖笔97

徽墨98

端砚100

“湖笔”中的“羊毫”101

（四）风雨雷虹及其他105

八方风105

风力的俗称106

夏季节气与八方风107

秋天节气与八方风107

八方风与北京地区的风向108

雨109

雷乃发声与始电110

虹始见与虹藏不见111

小暑和大暑112

土润溽暑113

白露和寒露114

霜降114

小雪和大雪115

雪与冬九九116

小寒和大寒116

水始冰117

（五）“知时鸟”121

夏季中的“知时鸟”121

大雁和小燕121

仓庚鸣122

戴胜降于桑123

玄鸟至和玄鸟归124

鸣鸠拂羽和鹰始挚125

？始鸣和反舌无声126

鸿雁来和鸿雁来宾及雁北乡127

鹊始巢和征鸟厉疾128

雉鸲和鸡乳130

（六）“知时虫”133

蜇虫始振·蛰虫坏户·蛰虫咸俯133

蝼蝈鸣和蚯蚓出134

螳螂生和蜩始鸣135

蟋蟀居壁136

腐草为萤138

寒蝉鸣138

（七）“知时兽”141

鹿角解和麋角解141

虎始交142

（八）“知时植物”145

草木萌动与草木黄落145

桃始华与桐始华145

萍始生与蘼草死146

王瓜生和苦菜秀147

麦秋至和禾乃登148

鞠有黄华149

荔挺出150

（九）天地杂谈153

城的漫话153

天下第一关155

东汉时的洛阳为何名震天下156

周公为什么要在“洛邑”新建“东都”158

老北京城的建置与古建筑群159

今日北京“前三门”大街命名的由来161

千步廊、龙门、虎门与北京长安街164

九与龙袍、宫城、天安门165

廷杖与推出午门斩首166

天安门前华表的来历168

北京的龙门与进士题名碑169

时辰打点与京城九门171

“三头六臂”与元大都城门172

北京城“白纸坊”一地名的由来172

京城街巷地名趣谈174

天地日月坛与北京街巷地名175

祭鱼祭兽祭鸟与北京天坛、先农坛177

宫与殿178

金銮殿与龙袍179

太和殿脊兽趣谈181

庙·祠183

祭祖与北京太庙184

年号·庙号·陵号186

话北京的中山公园与社稷坛188

天地日月神与日坛191

阴阳历与月坛191

漫话钟鼓与老北京193

北京天坛与祭天礼俗194

龙九子趣谈197

蠵龟为什么驮石碑199

谈钟200

药王庙201

须弥座与台基202

石狮子趣谈203

楼的妙用204

德和园大戏楼及其楹联205

南海中的瀛台207

“亭”的趣谈208

北京的兰亭210

孙承泽与退翁亭212

阁的妙用212

话说宜芸馆214

颐和园的绮丽214

颐和园长廊215

仁寿殿名称的由来217

园林美景中的观赏桥218

怪石的丑与美219

汉武帝刘彻与北京“仙人承露盘”220

颐和园的“装景”艺术222

园林“装景”始于秦汉225

天下名山僧占多228

泰山记胜232

“五岳”名震天下是何因234

庐山为何名震天下235

骊山与“神女汤泉”236

茶与天下泉238

漫谈佛像240

漫谈古塔241

“四大金刚”和“哼哈二将”243

唐僧与大雁塔244

壁画艺术与佛寺·石窟246

定慧寺与“布袋和尚”趣谈248

北京的妙峰山与“爬山虎”250

天下奇观钱塘潮252

瀑布奇观252

黄山和庐山的“云海”254

长江三峡256

“曲院风荷”与“西湖问水”266

松柏也有落叶时267

五月？恶月268

花中君子——兰花269

画眉声声269

为什么三伏天特别热270

孟春与仲夏271

“东风第一枝”与“九九消寒图”271

秋天雅号的由来272

“东西”的由来273

纸币小谈274

铸币小谈275

姓氏趣谈277

“省”简称的由来278

白居易过瞿塘峡280

“桥”与白族的习俗280

少数民族的春节风俗281

我国最早的火柴商标282

鹿牛拉车283

大皮囊鼓风283

集市与茶284

何谓“小九九”乘法口诀286

中药趣名287

“部首查字法”是谁首创的？288

“春秋”一词的来历288

《夏小正》289

王位世袭之始290

原始社会传说的三次战争291

（十）节气·候应297

一月的节气与候应297

二月的节气与候应297

三月的节气与候应298

四月的节气与候应299

五月的节气与候应299

六月的节气与候应300

七月的节气与候应301

八月的节气与候应303

九月的节气与候应303

十月的节气与候应304

十一月的节气与候应304

十二月的节气与候应306

二十四节气与七十二候306

《诗经·豳风·七月》篇与古七十二候310

二十四节气与七十二候的来历313