《第五种威胁 烟草五百年》求取 ⇩

第一章 来自新大陆的烟草1

1．哥伦布带回魔鬼的礼物1

2．青烟飘散全球4

第二章 熏熏然的东方古国14

1．呈献嘉靖皇帝的贡品14

2．闲话鼻烟17

3．国人争誇鼻烟壶18

4．气吐成云淡巴菰22

5．不许人间烟火来30

6．与洋烟初次较量37

第三章 致命的癖好44

1．每支香烟都会减你寿命44

2．放射线下的烟民48

3．小心镉中毒50

4．难逃肺癌的吸烟者52

5．吸烟易患冠心病56

6．烟草弱视与哑铃盲点58

7．伤舌与失味61

8．为烟消得人憔悴63

9．烟草阳萎症66

10．沾惹烟草都是祸70

第四章 吸烟行为透视78

1．叼烟卷的女性78

2．救救小烟民87

3．倒霉的被动吸烟者92

4．如何化解烟害96

5．吸烟者心态99

6．学者为烟草辩护105

第五章 战胜自己！117

1．名人如何戒烟？117

2．自我健康评价法124

3．哪些人必须立即戒烟131

4．吸烟者的饮食御毒法135

5．不肯戒烟的10个借口137

6．你应该试一下的戒烟法142

7．戒烟程序控制145

8．重染旧习怎么办？149

9．戒烟方式知多少153

10．自制戒烟方剂158

第六章 解脱烟魔如是说164

1．永远不要点燃第一支烟164

2．戒烟与毅力167

3．给自己写的讣告169

4．癌症逼我断烟瘾172

5．我的健康176

6．不吸烟也有灵感179

7．我戒烟的兴衰史182

8．送别烟雾一身轻185

9．戒烟匪易也不难187

10．戒烟小记188

11．我过去就是这副讨人嫌恶的样子191

第七章 向烟草宣战193

1．残酷的序幕193

2．立法时代197

3．浊流泛起207

第八章 新的鸦片战争212

1．西方难立212

2．祸水东引214

3．攻陷亚洲217

4．顽强抵抗218

（附）洋烟泛滥中国221

第九章 烟草王国的沉思228

1．一位音乐家最后的遗憾228

2．“烟草财政”的魅力233

3．烟草会消亡吗？246

附《烟谱》250