《人生悲剧从扮演“好孩子”开始》求取 ⇩

序——幼时的心理创伤，将影响孩子的一生2

「担心被父母遗弃的恐惧症」造成恒久的不安2

无法信赖自己、且贬低自己者的痛苦4

第一章为什么「好孩子」会有问题9

一个「好孩子」的悲剧9

「做好事就会获得称赞」的鼓励式陷阱11

「我虽然对他如此地尽力，但……」12

神经质的爱情欲望14

「明朗而温顺的孩子」是精神性的自杀者15

因极度不安，而扮演「好孩子」的角色18

希望孩子成为自己精神上奴隶的父母19

如果继续扭曲白己，就会对人生绝望22

好孩子内心仍有「不愿意」的情感24

为「该有的自己」而失去了真正的自我27

放弃自己的愿望，满足父母的要求29

第二章遇多的爱和支配欲35

成为父母心结牺牲品的孩子35

给予孩子过多的爱，是强迫接受对爱的饥渴38

若无法完全支配孩子，就不能爱孩子41

把自己的不愉快当成是孩子的责任43

忧郁症患者以幼时为「好孩子」者居多45

双重标准的沟通47

第三章不安感引发的心痛53

产生不安的三种形式53

无法和母亲保持信赖关系时54

与其选择被遗弃的恐惧感，不如选择服从57

迎合他人以保护自己60

因不相信他人而患忧郁症及拒绝上学的孩子62

在潜意识里压抑憎恶及敌意64

「酸葡萄」和「甜柠檬」67

第四章 表面上的适应71

为什么要避免和别人对立71

把对方的愤怒转向自己73

为了实现自我，自私有其必要75

表面上的适应78

选择确信自己的勇气80

当隐藏的负面情感崩溃时81

「自然型」与「适应型」的孩子83

「认真的好人」事实上是压抑敌意85

第五章隐藏于另一个自我中的欲望89

压抑——封闭心灵，拒绝他人89

发觉自己对父母的憎恶时91

「好孩子」突然在家庭内使用暴力93

希望父母能疼爱自己的心理95

第二度压抑和心结的痛苦97

夫妻的不和将扭曲孩子的精神状态100

游戏不足将造成问题儿童102

第六章 自我的毁灭与对爱的需求107

隐藏于内心深处的真正动机107

对爱极度渴求的人，其亲切有如帐单一般110

为了予人良好形象而努力时的负面影响113

在「不要存在」和「拼命工作」间进退维谷117

抱有「自己不存在较好」的自我印象120

对自己感到失望的人眼中的世界123

第七章 无私的父母与好孩子的地狱127

将自己所做的事情推托予他人127

以自我为中心即是自我的不存在130

需要被别人需要的人133

缺乏母爱的「好孩子」135

「无私的父母」的自私137

以忽视对方期待的方法来吸引对自己的关心141

双重价值的心理143

不愿意受束缚，也不愿意离开父母145

第八章追求自我的肯定151

「不安的鞭子」驱使孩子用功读书151

不安感的反面即是体贴及温柔152

「原来的自我」遭受拒绝后产生的自卑感154

父母失望地叹息，将使孩子变成奴隶157

升迁及迁徙忧郁症的成因159

会在服丧期间犯罪的原因161

一本正经而不知通融者的「规范意识」164

不扮演好孩子的角色即无法生存的孩子们166

自我没有确立的人，是外表的好人168

「没有它就活不下去」170

依靠着拒绝自己的人172

好孩子就是被去势的孩子174

亲子关系尚未清算前的孩子，无法谈恋爱176

《后记》179

父母能为孩子做的最美好的事179

作者简介181