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第一编1

第一章苏联体育光辉的胜利1

一 世界上最先进最普及的体育1

二 运动技术水平迅速提高3

三 运动建筑物不断增加5

四 在第十五届奥林匹克运动会上的伟大成就6

五 胜利的动力——爱国主义12

第二章苏联体育发展的道路15

一 帝俄时代的体育15

二 向人民体育的道路前进16

三 推行“劳卫制”19

四 在普及的基础上提高20

五 体育家奋起保卫祖国与建设祖国22

六 苏联共产党关于体育的一个历史性决议24

第三章苏联体育原理26

一 马克思论体育26

二 列宁论体育27

三 斯大林论体育29

四 加里宁论体育31

五 体育为生产、国防与世界和平事业而服务34

六 资本主义国家中的体育运动38

第四章苏联体育的指导者与组织者44

一 苏联共产党是苏联体育力量的源泉44

二 苏联共产党是苏联体育的领导力量45

三 苏联共产党一九四八年的决议对苏联体育发展的影响48

四 苏联列宁共产主义青年团对体育的推动作用51

第五章苏联体育制度56

一 “劳卫制”的发展56

二 “劳卫制”的目的、特点与优点57

三 “劳卫制”的内容（必测项目与选测项目）59

四 通过分区障碍物61

五 “劳卫制”合格标准表65

六 苏联运动员等级制度73

第六章苏联体育节、体育出版物与体育电影77

一 苏联体育节77

二 体育出版物与体育电影79

第二编83

第一章工人体育83

一 体育是提高生产率的重要因素83

二 工会在发展体育中的领导作用86

三 志愿体育协会88

四 “火星”体育协会91

五 顿巴斯煤矿运动员92

六 莫斯科斯大林汽车工厂的体育团体93

第二章 农民体育96

第三章红军体育99

一 阔托夫斯基论红军体育99

二 伏龙芝论红军体育101

三 伏罗希洛夫论红军体育102

四 红军运动员104

第四章学校体育107

一 苏联学校体育的任务107

二 学校体育概况108

三 七年制与十年制学校的体育活动110

四 莫斯科高等学校学生的体育生活112

五 体育课“四段教学法”115

第五章少年先锋队体育119

一 多种多样的体育活动119

二 少年先锋队夏令营中的体育活动122

第六章培养体育干部体育学校127

一 各级体育学校概况127

二 斯大林中央体育学院131

三 尔伏夫体育学院134

第七章体育疗法136

一 体育作为医疗的方法136

二 体育疗法的特点137

三 体育疗法的适用范围138

第三编143

第一章苏联运动员的道德作风143

一 世界上最优秀运动员的品质143

二 崇高的运动道德147

三 高度的集体主义精148

四 玛克西莫娃论运动员的友爱与集体主义精神150

第二章苏联运动员的体格锻炼153

一 体格锻炼的重要性153

二 全年训练早晨训练156

三 体格锻炼与竞赛状态157

四 体格锻炼的四个基本原则159

第三章苏联运动员的日常生活161

一 建立生活制度的重要性161

二 一天的生活162

三 苏联运动员的卫生守则164

四 在比赛期间的生活制度166

第四编169

第一章体操169

一 苏联体操的发展与成就169

二 苏联体操的运动项目、训练原则与分级标准172

三 世界最高水平的体操表演174

四 全世界最优秀的体操家朱卡林177

五 一九五三年全苏体操冠军赛182

六 武技体操184

第二章田径赛190

一 苏联田径运动的发展190

二 辅助运动192

三 准备运动196

四 利用野外进行田径运动练习202

五 苏联田径赛最高纪录208

第三章游泳219

一 苏联人民热爱游泳219

二 “无水游泳”锻炼法220

三 苏联游泳纪录223

第四章足球227

一 苏联足球运动是最先进最普及的227

二 比赛制度230

三 苏联人民热爱足球运动235

四 训练方法、战略与战术237

五 基本动作图解241

六 足球犯规动作图解249

第五章排球252

一 世界排球冠军252

二 排球战术254

三 排球运动员体格锻炼的特别设置的场地256

四 一九五二年修订排球规则要点259

五 基本动作图解261

第六章篮球270

一 欧洲冠军、世界亚军270

二 风格、战术与训练方式272

三 基本动作图解275

第七章网球与少年网球283

一 基本动作图解283

二 少年网球290

第八章举重295

一 世界举重冠军295

二 苏联举重运动获奖标准表297

三苏联举重最高纪录299

附录 一九五二年第十五届奥林匹克运动会举重纪录299

第九章 拳击301

第十章 角力304

第十一章 象棋307

第十二章 自行车运动310

第十三章滑冰运动313

一 世界滑冰冠军313

二 苏联滑冰运动最高纪录317

第十四章 军事性体育运动320

第十五章 击木运动325

第十六章 木棒运动332

第十七章 填物球336

附录苏联对我国体育运动无私的援助341

后记356