《人生的金色年代》

孔序1

朱序1

自叙1

一、老的概念1

一、生命的过程1

二、老的释义2

三、衰老的开始4

四、大成当在晚年5

二、从生长期估算寿命10

一、衰竭导致死亡10

二、生长期的估算12

三、人类年龄增长之今昔15

一、人类年龄的区分15

二、动、植物的存活期16

三、人类的寿命19

（一）、人类的平均寿命19

（二）、我国历代名人寿命统计20

（三）、女性较男性长寿22

四、人生的起伏周期27

五、人生事业开始与成功年龄28

四、衰老的变化34

一、自然衰老与生理现象34

二、遣传因素39

三、环境影响40

四、智慧与脑43

五、食与性50

五、长寿举例64

一、我国长寿者举例64

二、各国老年人举例67

六、老人生活的适应75

一、精神生活76

（一）、乐76

（二）、育79

（三）、思81

（四）、性82

二、物质生活86

（一）、食86

（二）、衣92

（三）、住93

（四）、行94

七、寻求青春永驻96

一、生命的留恋96

二、接种与移殖生殖腺99

三、维他命与荷尔蒙试验102

四、压力—紧张病研究107

五、生命的大敌110

六、从生活中寻求青春永驻116

八、环境的演进127

一、没落中的家庭制度127

二、变迁中的社会型态130

三、进化中的国家措施134

四、退休问题的商榷138

九、人生的金色年代149

一、人生的真义149

二、童年到中年的历程150

三、老年是人生金色年代156

十、结语159

参考书目161