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老有所为·老有所为·老有所为3

老有所为是时代的要求，也是绝大多数老年人的愿望，而现实生活中却不是人人都能如愿的，怎么办3

学习奉献篇3

“老有所为”，不知该“为”什么，怎么办4

老年人精力衰退，难有作为，怎么办4

“成就需要”是人生进步发展的动力，老年人失去成就需要，怎么办5

人生最大的寂寞莫过于与社会两相遗忘，而人到老年最容易出现这种情况，怎么办6

人到老年还可以开创人生的第二个春天，但不知如何架设通往第二个春天的桥梁，怎么办7

自认风烛残年，不再会有创造能力，怎么办8

不知道如何开发自己的潜力，怎么办8

不少老人希望自己能有意义地、死无遗憾地走完人生的最后历程，为实现这个愿望，该怎么办9

离退休以后不知道该从事什么合适的工作，怎么办10

想提高晚年的生活质量，应该怎么办11

生活目标不明确，怎么办12

老年人常想到自己的劣势，而忽视自己还有优势，怎么办13

离退休后，很想为社会奉献余热，但苦于找不到门路，怎么办14

发挥余热14

不少人认为，年老等于体衰智退，没有能力再为社会作贡献了，这种观念对吗？该怎么办15

想使生命再度激发出青春的活力，怎么办16

想成为移风易俗的一份积极力量，怎么办16

要想发挥教育后代的作用，该怎么办17

发挥余热·发挥余热·发挥余热17

想对社会多负些道德义务，该怎么办18

打算给后代多留下一些精神财富，怎么办20

要在文明礼貌活动中发挥作用，该怎么办20

离退休后，原先的工作不能干了，很想开拓新的为社会作贡献的工作，又困难重重，怎么办22

有的老人认为自己学无专长，是“万金油”干部，离退休后难以发挥自己的作用，怎么办22

想把自己的好作风、好经验传授给儿女们，可他们听不进去，怎么办23

离退休后，想写回忆录、业务总结，对年轻人进行传统教育，但水平有限，写不好，怎么办24

离退休后，很愿意为社会办些好事，可是事管多了得罪人也多了，受了不少委屈，怎么办25

老人继续从事专业工作的愿望与抚育第三代发生矛盾时，怎么办26

离退休后，感到空虚寂寞，无所事事，怎么办26

老人为社会作贡献，与家务劳动有矛盾，怎么办27

有人讥讽老人离退休后再找工作是“爷爷与孙子争饭碗”，怎么办28

看不到自己的社会价值，怎么办29

“人都快入土了，学习还有什么用呢？”明知这种想法不对，又不知该怎么办30

读书与学习30

老年人想继续深造学习，该怎么办31

在职时挤时间读书，离退休后有时间读书了，又不知该读哪些书好，怎么办32

离退休后对时事政治和国家大事逐渐失去兴趣，怎么办33

学习上常是一曝十寒，不易坚持，怎么办33

不懂得如何确定学习目标，怎么办34

不知道如何制订自学计划，怎么办35

想学点哲学，又怕太深奥，学不懂，怎么办36

想学点外语，又怕学不会，怎么办37

不懂得如何练习写作，怎么办38

不知道如何利用图书馆，怎么办39

不善于掌握老年人的学习特点，怎么办40

读书不懂方法，收获不大，怎么办41

老年人要提高学习效率，该怎么办41

老年人想记日记，但不知记些什么，怎么办42

不知如何合理安排闲暇时间，怎么办43

为了晚年学习，想作点智力投资，应该怎么办45

年迈记忆差，读书看报往往过目即忘，怎么办45

家庭不知怎样选购工具书，怎么办46

要想查阅马列主义著作，怎么办47

图书查阅47

要想查阅毛泽东著作，怎么办48

要想查找法律条文，怎么办49

要想查阅中外历史大事，怎么办50

要想查阅中外历史人物传记资料，怎么办51

要想查阅古诗名句出处，怎么办52

要想查阅成语典故，怎么办53

不会查阅百科全书，怎么办54

不知怎样查阅古字冷僻字，怎么办55

要想查阅最新科技发展动向，怎么办56

要想从报刊中找到自己所需的资料，怎么办57

不知怎样查阅中外古地名，怎么办58

立遗嘱时想多分遗产给儿子，女儿不同意，怎么办63

父母尚在，子女即强行“继承遗产”，怎么办63

政策法律篇63

继承人先于被继承人而死，怎么办64

夫妻两人均立有遗嘱，其内容发生矛盾，怎么办65

遗产继承·遗产继承·遗产继承·遗产继承65

愿将死后遗体捐献医学事业，家属及亲友不同意，怎么办66

欲将财产捐给国家，子女亲友不同意，怎么办66

台湾来函通知参加继承，本人又不能前往，怎么办67

五保老人的财产、遗产不知如何处理，怎么办68

老年人合法的财产继承权遭到侵犯，怎么办69

老年人想自书或请他人代书遗嘱，应当怎么办70

张老汉生有三女，都已出嫁，老伴因车祸死亡，其次女及小女向老父提出继承亡母遗产的要求，依照我国法律，该怎么办70

老人本想用立书面遗嘱的方式处分其财产，但在生命垂危或者在其他紧急情况下，不能自书或请他人代书遗嘱，怎么办71

老年人立了书面遗嘱后，为使该遗嘱具有法律效力，应当怎么办71

老人想以录音的形式立遗嘱，应当怎么办71

老人立遗嘱后由于感情发生变化或者由于出现新的情况，认为原来所立遗嘱不妥，想撤销或变更原立的遗嘱，怎么办72

没有子女而生活上需要他人照顾的老年人愿将其财产遗赠给扶养他的人或组织，而该人或组织也表示同意接受其遗赠，依照我国法律，双方应当怎么办73

老人李某不愿其品德不良的独生子继承其全部财产，而愿将自己财产的半数遗赠给当地小学，依照我国法律，应当怎么办73

未经老人同意，成年子女或者其他亲属将产权属于老人的住房出租、出卖或者拆除，怎么办74

老年人继承海外亲属的遗产，依照我国法律，应当怎么办74

老人出租或出典产权属于自己的房屋，该怎么办75

老人因经济困难需要出卖共同共有的房屋，该怎么办75

老人想以自己的财产和人身向保险公司投保，该怎么办76

劳动合同制工人退休养老福利待遇无保障，怎么办78

离休干部生活待遇从优体现不出来，怎么办78

福利待遇·福利待遇78

有些退休职工的医疗费用得不到保障，怎么办79

停工待工企业离退休人员生活无着落，怎么办80

因冤假错案造成工资级别偏低，怎么办81

精减退职老职工生活困难，怎么办82

离退休干部住房困难难以解决，怎么办83

离退休职工在外单位受聘期间发生工伤事故，怎么办84

离退休人员按照国家和省、市有关规定享有的政治、经济、医疗、福利等待遇被有关单位擅自改变或降低标准，怎么办84

跨省安置的离休干部住房问题得不到解决，怎么办84

干部离退休后身边无子女照顾，怎么办85

得知漂泊海外的配偶健在，而双方或一方又已结婚，怎么办86

家庭婚姻关系·家庭婚姻关系86

离退休干部遗属生活困难，怎么办86

夫妻离婚对财产分配达不成协议，怎么办87

再婚时与对方年龄相差悬殊或辈份不同，怎么办88

儿媳改嫁要带走全部家产，怎么办88

子女要与父母“断绝关系”，怎么办89

老年人的合法收入、储蓄、生活用品、文物、牲畜、林木和法律允许拥有的生活资料以及其他合法财产遭到他人侵占、哄抢和破坏，怎么办90

有独立生活能力的子女或者其他亲属向老年人强行索要财物，或将自己的负担强行转嫁给老年人，怎么办90

居住在国内的老年妇女要求解除与长期居住在海外的华侨丈夫的婚姻关系，该怎么办91

结婚多年的夫妻离婚时，一方年老体弱，失去劳动能力而又无生活来源，依照我国法律，另一方该怎么办91

后夫病故其子要撵继母走，该怎么办92

后妻将家里财产分给其子女，怎么办93

再婚后儿女前来扰闹，怎么办93

双方丧偶同意结婚，但又不愿办理结婚登记手续，怎么办94

前妻遗物被后妻占有，怎么办95

女儿女婿双亡，外孙女奔外祖父而来，怎么办96

亡夫的存折被隐匿，合法权益无法取得，怎么办96

孤寡老人想收养子女，怎么办97

农村中有劳动能力的子女，对于年老体弱丧失劳动能力的父母，不承担耕种其责任田、自留地，不保证老人的基本生活需要，怎么办98

子女拒不执行法院的赡养费判决，怎么办99

有负担能力的孙子女、外孙子女，对于子女已经死亡的祖父母、外祖父母不履行赡养扶助义务，怎么办99

再婚后一方去世，继子女不尽赡养义务，怎么办100

老人丧偶再婚，遭到子女干涉反对，怎么办101

年老的养父母由于成年养子女不履行赡养扶助义务，并时有虐待老人的行为，要求解除收养关系，怎么办101

老人遭到子女辱骂虐待，怎么办102

有特殊贡献人员（包括军队）提高退休待遇不知如何规定，怎么办103

政策规定·政策规定103

离退休专业技术人员受聘不知如何规定，怎么办104

工作年限与参加革命工作时间不知如何确定，怎么办105

国家机关、事业单位工作人员的连续工龄不知如何计算，怎么办106

退休职工的工龄不知如何连续计算，怎么办107

转业、复员、退伍军人参加革命工作时间和军龄、工龄不知如何计算，怎么办108

高级专家（包括军队专家）想延长离退休年龄，怎么办109

干部居民身份证同本人档案记载的出生日期不一致，怎么办110

建国前入党，参加革命工作时间不知如何确定，怎么办110

如何计算，怎么办111

起义、投诚、留用人员参加革命工作时间和工作年限不知111

三线地区（包括边远地区）离退休人员想回原籍安置，怎么办112

干部提出申请要求更改“参加革命工作时间”，怎么办112

离退休人员申请成立协会、学会等社会团体，怎么办113

退休职工应聘后受到原单位干涉，怎么办114

专业技术干部离休后，取得技术成果需申报评奖，怎么办115

回乡的离退休人员想合伙承包荒山，种植果树，怎么办116

尚未实行社会养老保险的城镇私营企业的退休职工和年老体弱丧失劳动能力的个体经营者生活困难，怎么办116

党政机关的离退休干部要求到国营企业或非国营企业任职，怎么办117

离休干部因病瘫痪，或因其他原因，生活长期不能自理，怎么办117

不会写民事诉状，怎么办118

国家行政机关工作人员被人民法院判处刑罚，宣告缓刑，在缓刑考验期间申请办理离休退休手续，怎么办118

老人的名誉权、荣誉权遭到侵害，怎么办119

离退休后的第一天无所适从，怎么办123

离退休后123

心理咨询篇123

离退休后，由于离开了繁忙紧张的工作岗位，离开了丰富多彩的社会群体，常有一种难以排解的孤独感，怎么办124

离退休后，地位变了，时有“人走茶凉”之感，怎么办125

离退休后，时有一种失落感，怎么办126

退休后，各方面的情况都发生了变化，要适应新的生活环境就需要进行心理调适，该怎么办127

要想提高离退休生活的满意度，该怎么办128

离退休后，生活感到无聊乏味，精神萎靡不振，怎么办129

离退休后129

退休后，时间多了、很想学习和多看些书，可是一拿起书本就打瞌睡，怎么办130

老年人离退休后，生活清闲，活动单调，大脑神经细胞得不到有效刺激，记忆功能加速衰退，怎么办131

老年人精神抑郁和疲劳，怎么办132

老人与年轻人产生鸿沟，这也看不惯，那也看不惯，怎么办133

晚年生活中时有不尽如意的事，因之常会产生愤怒、忧伤、焦虑、恐惧、烦恼等不良情绪，影响身体健康，怎么办134

老人疾病缠身，对治疗失去信心，情绪消沉低落，怎么办134

情绪调节·情绪调节·情绪调节134

老年人要做到“知足常乐”，怎么办135

有时想到与自己资历、学识、才能相仿的老战友、老同学如今职务、级别、待遇都比自己高，心中不禁怏怏然，怎么办137

进入晚年，心理状态会发生某些变化，如有的老人变得偏执、贪婪或有深深的绝望感等，影响本人健康与家庭人际关系，怎么办138

老年人需要有精神寄托，怎么办139

老手人要优化自己的情绪，怎么办139

忙碌了一生，觉得事业上无所成就和建树，产生失意情绪，怎么办140

子女一个个长大成人，远走高飞，离开家庭，使老人产生“空巢感”，怎么办142

老人终日沉缅于忆旧而不能自拔，怎么办143

老年人智能衰退，怎么办144

老年人精神异常，怎么办144

老年人要预防“病从心生”，怎么办145

沉默寡言不想开口，怎么办146

晚年遭到“白发人送黑发人”的不幸时，怎么办147

老人由于家中婆媳不和、子女不孝、精神很不愉快，怎么办148

该怎么办149

情绪调节149

儿孙认为老人思想“背时”，遇事不与商量，甚至顶撞，老人149

死神将临，怎么办150

面临严重的疾病或死亡，有种恐惧感，怎么办151

谢世时难得“善终”，怎么办152

生而无望的老人想“安乐死”，怎么办153

老年人要想延缓心理衰老，怎么办154

心理卫生·心理卫生·心理卫生154

老人都希望长寿，但不知该具备哪些基本心理素质，怎么办155

老人受到意外刺激或遇到剧变，发生心理失衡，怎么办156

老人“糊涂”有益长寿，但烦心事总是不断，怎么办156

老人要想使自己的精神“返老还童”，该怎么办157

老人乐极生悲，怎么办158

老年人产生厌世心理，怎么办159

老人产生轻生意念，怎么办160

性格与健康长寿有密切关系，老人有A型性格的消极表现，该怎么办161

要满足老年人的心理需求，怎么办162

老人凡事多疑，怎么办163

子女总嫌老人唠叨，老人的话没人听，怎么办164

怒气宜“导”，不宜“堵”，要想泄怒，该怎么办165

有些老人脾气暴躁，常因区区小事大动肝火，甚至暴跳如雷，怎么办165

孤寡老人产生情感“醋意”，怎么办166

老人烟瘾大，想戒烟，但几次戒烟都失败，怎么办167

老年人出现境遇性失眠和情绪性失眠，该怎么办168

经常丢三拉四，怎么办169

老年人观念固执，对现实生活中的许多事情看不惯，怎么办170

老人心胸狭窄，遇事患得患失，怎么办171

老人情绪经常焦虑不安，怎么办172

老人思想偏执，凡事总有偏见，怎么办173

老来俏，遭人笑，怎么办174

心理卫生174

老人嫉妒心重，怎么办175

老年人有性欲，但又担心性生活会伤“元气”，影响健康长寿，怎么办176

久卧病榻，怎么办177

老年夫妻要深化感情，该怎么办178

老夫老妻·老夫老妻·老夫老妻178

白发夫妻之间发生矛盾冲突，怎么办179

再婚夫妻产生心理隔阂，怎么办180

老人丧偶后情绪极度悲伤，要减少心理障碍，怎么办181

老夫老妻，膝下无子，生活单调乏味，怎么办182

每当“花好月圆”时，就想起已故的老伴，心情惆怅苦闷，怎么办182

老伴患绝症，想对其隐瞒实情又犹豫不决，怎么办183

老夫老妻天天在家里相对无言，怎么办184

“老头子”退休以后不愿意做家务，怎么办185

难以容忍老伴的坏习惯，怎么办186

老夫妻之间出现婚姻危机，怎么办187

老人想要交结异性朋友，老伴有意见，怎么办187

老伴有了“新欢”，怎么办188

年逾“古稀”，仍想再找老伴，怎么办190

寡居老妇再婚，别人讥笑不正经，怎么办191

丈夫晚年赌博成性，休之不忍，合之更苦，怎么办191

老人再婚，夫妻感情不合，怎么办192

老年夫妻心理上对性行为产生抵触和自卑感，怎么办193

再婚老年夫妇对性生活态度不一致，怎么办194

老年夫妻对性生活有畏惧紧张心理，怎么办195

和老伴常常争吵，怎么办196

老伴性格改变爱唠叨，怎么办197

和老伴兴趣各异，怎么办198

“金婚”纪念将临，怎么办199

老伴卧床不起，怎么办200

将要与老伴永别，怎么办201

老伴先离开了人世，怎么办202

外出旅游怕得旅游病，怎么办207

老年人盛夏中暑，怎么办207

疾病防治篇207

常见病防治·常见病防治·常见病防治207

得了高楼住宅综合症，怎么办208

出现短暂性脑缺血，怎么办209

得了低血压症，该怎么办209

老年人夜间小腿抽筋，怎么办210

老人夜间睡觉时出现呼吸暂停，怎么办210

痰中带血常见于哪些疾病？老年人咯血，怎么办211

老年便秘与哪些因素有关？患有便秘，怎么办212

老年人胃下垂，怎么办213

脑血栓形成的主要表现有哪些，家中发现脑血栓病人，怎么办214

什么是脑疝？在家里发生了脑疝，怎么办214

老人心律失常，怎么办215

老人发生“五更泻”，怎么办216

老人发生“脱肛”，怎么办217

老人得了鹦鹉热病，怎么办218

老人得了坐骨神经痛，怎么办218

老人患急性阑尾炎，怎么办219

老人痰液粘稠，难以咯出，怎么办220

老人患口腔白斑，怎么办220

老年人患抑郁、躁狂症，怎么办221

老年人腹部出现肿块，怎么办222

老年人心动过速，怎么办223

老年人三叉神经痛，怎么办224

老年人心动过缓，怎么办224

常见病防治·常见病防治·常见病防治224

老年人手足震颤，怎么办225

老年人面部神经麻木，怎么办226

出现黑便，怎么办227

老年人得了肝炎，怎么办227

乳房出现包块，怎么办228

患了胆石症，怎么办228

颈部出现多发性小肉赘，怎么办229

患了“牛皮癣”，怎么办229

周身患疮疖，怎么办229

眼睛突然失明，怎么办230

患了白癜风，怎么办230

患了青光眼，怎么办231

眼白出血，怎么办232

患了白内障，怎么办232

鼻子干有臭味，怎么办233

耳聋，怎么办233

经常出现眩晕，怎么办234

突然口眼歪邪，怎么办234

口腔有臭味，怎么办235

老年人牙周萎缩，怎么办236

牙龈经常出血，怎么办237

经常发生口舌溃疡，怎么办238

老年人出现不明原因的无痛性血尿，怎么办239

老年人患了痴呆症，怎么办239

老年男性有尿频、夜尿多、腰酸痛等症，怎么办240

老年人得痔疮，怎么办241

老年人得下肢静脉曲张，怎么办242

老年人皮肤瘙痒，怎么办243

要预防和早期发现肝癌，该怎么办244

老年人全身酸痛，怎么办244

怀疑得了癌症，怎么办245

得了癌症以后，怎么办246

老人自觉症状多又查不出大毛病，怎么办247

日常保健·日常保健·日常保健·日常保健247

患有冠心病的老年人在日常生活中不知如何进行自我护理，怎么办248

老年人有病自己说不清，症状又不典型，容易被忽略，怎么办248

老年人行动不灵活易碰撞跌倒，怎么办249

老年人不慎摔倒，股骨骨折后不知如何进行家庭护理，怎么办250

老人夜间梦游，怎么办251

俗话说“恶梦报病”，老年人经常做恶梦，怎么办251

老人洗澡“晕堂”，怎么办252

夏天，不知怎样配制药茶，怎么办253

不知怎样发现癌前病变，怎么办253

老人“闪腰”，怎么办254

老人怕做手术，情绪紧张、顾虑重重，怎么办255

老年人进入“危险年龄”期后，各种疾病发生率大为增加，要做好自我保健，该怎么办256

得了“电视腿病”，怎么办257

不会正确使用冷敷与热敷，怎么办257

想自我判断健康状况，该怎么办258

老年人喝牛奶引起腹胀、腹痛、腹泻等症获，怎么办259

脚上长老茧和鸡眼，怎么办260

俗话说：“三分吃药七分养”，不知怎样养病效果更好，怎么办261

老年人毛发不断脱落，怎么办262

老年人得了低体温症，怎么办263

老人逐渐消瘦，怎么办263

老年皮肤、口鼻干燥，怎么办264

老年人鼻出血，怎么办265

老年斑多，怎么办265

日常保健·日常保健265

老年人手足粗糙干裂．怎么办265

咽部总有堵塞感，怎么办266

老年人经常嗜睡，怎么办267

老年人生气后胸闷憋气，怎么办268

老年人经常失眠，怎么办269

老年人痰多，怎么办270

想延缓大脑衰老，增强脑功能，该怎么办271

眼睛里落入砂尘异物，怎么办271

老年人离退休后，出现早衰现象，怎么办272

老年人春季养生保健，该怎么办273

老年人夏季养生保健，该怎么办274

老年人秋季养生保健，该怎么办275

老人服药后产生不良反应，怎么办276

用药指南·用药指南276

老年人冬季养生保健，该怎么办276

老年病人在服西药时还要服中药，怎么办277

中医很讲究忌口，老人在服药治病过程中饮食，应该怎么办278

老年人需要同时服用治疗几种病的药时，怎么办279

患慢性病的老人常常难受就吃药，好受就停药，怎么办280

有几种不同的用药方法供老年病人选择时，怎么办280

许多老人信服中药，又嫌煎汤药麻烦，喜欢用丸药或其他剂型，怎么办281

长期卧床不起或生活不能自理的老人为保证治疗用药，该怎么办282

老人用药后出现药疹、荨麻疹或其他过敏反应，怎么办283

患慢性病的老人长期服药后，产生习惯性、成瘾性或耐受性等情况，怎么办284

老年人肝肾功能不好时，药物的毒副作用会增加，怎么办285

在某些疾病发病季节或传染病流行期间，老年人想借助药物预防疾病，怎么办286

老，怎么办286

平素健康的老人希望经常服些药物来增强体质、防止衰286

用药指南·用药指南286

看到广告或听人说一些新药、贵重药、进口药治病有特效，想试一试，怎么办288

老年人根据感觉或经验自己服些常用药，有时不见效．怎么办289

老年人在防病治病过程中，要保证安全有效用药，应该怎么办289

老年人掌握不好药量．有时多服、重服、忘服，怎么办290

五心烦热吃西药不见效．怎么办291

阳痿老人想吃些壮阳药．怎么办292

有些药物对老人听觉器官有损害，要预防药物对耳的损害，该怎么办293

老年妇女性交后阴道出血，怎么办294

绝经期后外阴部干燥妨碍房事，怎么办294

泌尿系统疾病·老年性学294

服用安眠药造成性功能减退，怎么办295

上了年纪性欲仍然亢进，怎么办295

得了老年性阴道炎影响房事，怎么办296

长期使用降血压药引起阳痿，怎么办296

得了阴茎癌，怎么办297

老年妇女排尿不畅，怎么办298

生了尿结石，怎么办299

老年妇女经常尿路感染，怎么办299

老年后患上“小肠气”．怎么办300

老年妇女排尿不能控制，怎么办301

老年男子乳房增大，怎么办302

睾丸里有肿瘤，怎么办303

老年人阴茎缩小，怎么办304

老年妇女性生活外阴疼痛，怎么办304

房事时感到气喘吁吁，怎么办305

泌尿系统疾病·老年性学305

丧偶老年男子出现频繁遗精，怎么办305

老年后还有手淫习惯，怎么办306

月经停止后性欲减退，怎么办307

再婚后自觉性功能不如以前，怎么办307

老年男性勃起缓慢，怎么办308

老年人患心脏病后，对性生活产生畏惧心理，怎么办309

子宫切除术后对性生活疑虑重重，怎么办310

老年阳痿，怎么办311

前列腺切除术后性生活发生问题，怎么办311

阴茎上生硬结及红斑，怎么办312

老年性生活不和谐，怎么办312

老年妇女患子宫肌瘤．怎么办313

尿道口流脓，怎么办313

绝经期前后易患葡萄胎，怎么办314

老年妇女患卵巢肿瘤，怎么办314

老年妇女外阴瘙痒，怎么办315

老年妇女发生“外阴白斑”，怎么办315

老年妇女患宫颈糜烂，怎么办316

老年妇女外阴分泌物有臭味，怎么办316

高血压老人要过性生活，怎么办317

老年妇女阴道分泌物增多，外阴及阴道有灼热感、下坠、盆腔不适，怎么办318

老年妇女绝经后又来月经，怎么办319

老年男性得了前列腺肥大，怎么办320

老年人得了淋病、梅毒，怎么办321

中断性生活很久会影响性功能，怎么办322

老年人突然昏倒人事不醒，怎么办323

老夫少妻不想要孩子，怎么办323

脑出血的主要表现有哪些？家中发现脑出血病人，怎么办324

老年患者在家里发生心绞痛，怎么办325

发生急性腹痛一时又无法就诊，怎么办326

呃逆不止，怎么办327

家庭急救·家庭急救327

餐后腹部突然剧痛，怎么办328

突然腰痛，怎么办328

老年人排尿后人倒地，怎么办329

老年人抽搐，怎么办331

老年人哮喘发作不止，怎么办331

安眠药中毒，怎么办………………………………………………（？）331

老年人突然四肢瘫痪，怎么办333

老年人剧烈头痛，怎么办333

老年人突然偏瘫，怎么办335

老年人心脏骤停，怎么办336

老年人气急心慌，不能平卧，怎么办337

老年人血压急骤升高，怎么办338

老年人吸入异物窒息，怎么办339

老年人腹泻不止，怎么办340

老年人呕吐不止，怎么办341

老年人药物过敏，怎么办342

老年人误服有机磷农药，怎么办343

提肛运动防治痔疮简便易行，自炼不得要领，怎么办347

年迈体弱，希望通过床上运动来改善体质，该怎么办347

健身锻炼篇347

健身锻炼347

自炼揉腹功效果不明显或肠鸣嗳气，怎么办348

老年人颈椎软组织损伤，得了颈椎病要进行体疗，该怎么办349

老年高血压患者不知如何安排运动锻炼，怎么办350

老人患习惯性便秘，不知如何安排运动锻炼，怎么办351

怎么办352

健身锻炼·健身锻炼·健身锻炼·健身锻炼352

老人在狭窄卧室里进行健身锻炼，不知选择哪些项目好，352

老年人冬季室外锻炼不适应，怎么办353

老年人在零散时间里进行健身锻炼，不会选项，怎么办354

“人老腿先衰”，拄拐杖的老人要健身锻炼，该怎么办355

老年人冬季锻炼容易患感冒，怎么办355

不同年龄的老人不知如何学会走、跑健身锻炼，怎么办356

老年人肢体酸胀、乏力，不知如何自学保健按摩，怎么办359

老年人学气功练功不长“劲”，怎么办360

体弱老人不知怎样进行自我健身，怎么办361

老年人喜欢在阳台上弯腰伸腿，不知怎样进行阳台锻炼，怎么办362

居住高层寓所的老人要健身锻炼，该怎么办363

卧床老年病人不知如何进行健身活动，怎么办364

老年人指关节僵硬，不知如何选炼灵敏性的健指锻炼，怎么办365

老年人爱学简化太极拳，没人指导，怎么办（一）366

老年人爱学简化太极拳，没人指导，怎么办（三）368

老年人爱学简化太极拳，没人指导，怎么办（二）368

老年人爱学简化太极拳，没人指导，怎么办（四）379

老年人爱学简化太极拳，没人指导，怎么办（五）380

老年人爱学简化太极拳，没人指导，怎么办（六）381

老年人爱学简化太极拳，没人指导，怎么办（七）382

老年人爱学简化太极拳，没人指导，怎么办（八）383

老年人腹大臀肥，怎么办384

老年妇女乳房萎缩下垂，怎么办384

年纪大了冷水浴难坚持，怎么办385

老年人去脂减肥效果差，怎么办386

老年人眼睛的调节作用衰退产生老视，怎么办387

老年人患病初愈不知安排哪些康复项目，怎么办388

老年人常有习惯性早醒，日间疲惫，怎么办389

老年人余暇时间充足，不会积极性休息，怎么办389

老年人脚部肌能衰退，不知如何防治脚跟疼痛，怎么办390

健身锻炼390

老年人腰肌劳损不知怎样进行按摩治疗，怎么办391

老年妇女学练健美操有助于自我健身，没人指导，怎么办391

笑有益于健康，老年人不知如何进行“笑炼”，怎么办392

老年人手、眼功能弱化，出现视力和手臂灵敏性下降，怎么办393

老年人锻炼后，臂部酸胀，怎么办393

老年人膝痛，不知如何安排膝部功能锻炼，怎么办394

老年人腰椎扭伤引起慢性腰痛，怎么办395

晨间，提鸟笼老人在野外林间不知如何进行晨炼，怎么办395

生命在于运动，老年人要进行科学的运动锻炼，该怎么办396

运动须知·运动须知396

更年期妇女要进行身体锻炼，该怎么办397

老年人没有锻炼习惯，不知如何入门，怎么办398

慢跑锻炼出现意外危险，怎么办398

老年夫妇参加晨炼，不知如何掌握保健卫生，怎么办399

老年人持续阅读时间过久，视觉效率下降，怎么办400

老年人伴随子女旅游，不知如何掌握运动卫生，怎么办401

老年人“夏炼”中暑，怎么办402

老年人参加登山活动，不知如何掌握登山要领和保健注意事项，怎么办402

老年人“夏炼”不符合运动卫生要求，怎么办403

老年人的身体机能各不相同，想知道自己的机能水平，怎么办404

老年人“春炼”不知如何掌握保健要领，怎么办405

老年人健身锻炼后，不知如何进行自我监督，怎么办406

糖尿病患者要进行饮食调理，该怎么办411

饮食调理·饮食调理·饮食调理411

饮食营养篇411

老年性痴呆患者要进行饮食调理，该怎么办411

高血压病人要进行饮食调理，该怎么办412

肝硬化病人要进行饮食调理，该怎么办413

胆结石老人要进行饮食调理，该怎么办414

肝炎病人要进行饮食调理，该怎么办415

慢性肾炎患者要进行饮食调理，该怎么办416

痛风病人要进行饮食调理，该怎么办417

冠心病患者要进行饮食调理，该怎么办417

便秘老人要进行饮食调理，该怎么办418

肝癌患者要进行饮食调理，该怎么办419

溃疡病人要进行饮食调理，该怎么办419

老人贫血要进行饮食调理，该怎么办420

慢性气管炎老人要进行饮食调理，该怎么办421

哮喘老人要进行饮食调理，该怎么办422

心力衰竭病人要进行饮食调理，该怎么办422

老人镶带假牙后要进行饮食调理，该怎么办423

青光眼患者要进行饮食调理，该怎么办423

患了老年性营养不良，怎么办424

要做到营养摄生防癌，该怎么办425

老年人偏爱油炸食物，怎么办426

老年人偏爱甜食，怎么办426

老年人春季进补，该怎么办427

进补指南427

老年人得了营养过剩病，怎么办427

老年人夏季进补，该怎么办428

老年人秋季进补，该怎么办429

老年人冬季进补，该怎么办430

老年人要健脑，不知吃什么东西效果好，怎么办431

不知吃哪些东西最益寿，怎么办432

不知哪些食物能御寒，怎么办433

冬季老人养生不知选食哪些食物好，怎么办433

不知哪些食物有抗癌作用，怎么办434

进补指南·进补指南·进补指南·进补指南434

不知哪些食物能补血，怎么办434

不知哪些食物能减肥，怎么办435

不知哪些食物能消除疲劳，怎么办436

不知哪些食物能催眠，怎么办436

不知哪些食物能保护视力，怎么办437

食补品很多，不知怎样对症选用，怎么办438

服食补药出现副作用，怎么办439

不知进补时有哪些禁忌，怎么办439

冬天不知该选用哪些补粥，怎么办440

夏天不知该选用哪些补粥，怎么办441

不知如何选用中药补膏，怎么办442

不知怎样浸制药酒，怎么办443

不知如何选用药酒，怎么办443

不会熬制龟膏，怎么办444

不知怎样食用猴头，怎么办445

老年人冬令吃白木耳出现不适反应，怎么办445

不知怎样选用灵芝补剂，怎么办446

不知怎样炖煮和服用阿胶，怎么办446

不知怎样服用何首乌，怎么办447

不知怎样选用枸杞子，怎么办447

不知怎样服用黄芪，怎么办448

不会服用冬虫夏草，怎么办449

不会鉴别冬虫夏草的真伪和质量，怎么办450

不知如何鉴别鹿茸，怎么办451

不知如何鉴别与选用人参，怎么办452

不知怎样吃燕窝，怎么办452

不知怎样鉴别和食用蜂蜜，怎么办453

不知怎样食用银耳，怎么办454

不知怎样选用当归，怎么办455

老年冠心病人要饮食治疗，不知该怎么办456

不知如何保管与贮存补药，怎么办456

老年高血压病人要饮食治疗，不知该怎么办457

药膳食疗·药膳食疗·药膳食疗457

老年慢性胃炎病人要饮食治疗，不知该怎么办458

老年慢性肝炎病人要饮食治疗，不知该怎么办459

老年肝硬化病人要饮食治疗，不知该怎么办460

老年胆囊炎病人要饮食治疗，不知该怎么办462

老年糖尿病患者要饮食治疗，不知该怎么办463

老年胆石症病人要饮食治疗，不知该怎么办463

老年痛风病人要饮食治疗，不知该怎么办465

老年贫血病人要饮食治疗，不知该怎么办466

老年支气管炎病人要饮食治疗，不知该怎么办467

老年浮肿病人要饮食治疗，不知该怎么办468

老年痔疮病人要饮食治疗，不知该怎么办469

老年肾结石病人要饮食治疗，不知该怎么办470

老年骨质疏松病人要饮食治疗，不知该怎么办471

老年人尿频要饮食治疗，不知该怎么办472

老年咳血病人要饮食治疗，不知该怎么办473

老年少寝多醒要饮食治疗，不知该怎么办474

老年人牙痛要饮食治疗，不知该怎么办475

老年胃癌病人要饮食治疗，不知该怎么办476

老年食道癌病人要饮食治疗，不知该怎么办477

醋蛋能健身治病，不会制作醋蛋，怎么办478

不知怎样配制食疗果汁，怎么办479

药粥煮制不得法口味不佳，怎么办479

老年人要做到一日三餐巧安排，怎么办480

日常饮食480

有些老人爱吃干果，又怕影响牙齿，怎么办481

老人醉酒，又晕又吐，怎么办481

有些老人爱吃鸡蛋，又怕蛋黄胆固醇高，怎么办482

吃素老人要避免营养缺乏，怎么办483

老人不爱喝开水，怎么办483

肥胖老人爱喝啤酒，又怕发胖，怎么办484

老人偏食，影响营养吸收，怎么办485

老年人要想三餐吃得香，怎么办486

日常饮食·日常饮食·日常饮食·日常饮食486

老年人食欲不振，进食无味，怎么办487

夏天想自制防暑饮料，怎么办488

无牙老人咀嚼困难，怎么办488

不知怎样做果酱，怎么办489

不知如何自制酸牛奶，怎么办489

想自制西红柿酱，怎么办490

不知如何腌蛋，怎么办491

不会挑选蛋品，怎么办491

要保持蔬菜的美味和营养，该怎么办492

不知怎样制作泡菜，怎么办492

家庭不知如何贮存苹果，怎么办493

不会煮咖啡，怎么办494

海蜇存放久了容易干缩或腐烂，怎么办494

不知怎样贮藏柑桔，怎么办494

冬笋存放不当容易干瘪或霉烂，怎么办495

不知怎样鉴别食油质量的好坏，怎么办496

不知怎样鉴别灌肠的质量好坏，怎么办496

要除去某些食物的怪味，该怎么办497

不知如何挑选和保存火腿，怎么办498

选购干、湿货食品时，分不清质量好坏，怎么办498

肉皮、蹄筋、鱼肚等干货不易涨发，怎么办499

不知螃蟹的挑选和保养窍门，怎么办500

不懂怎样选购海味干品，怎么办500

不知如何巧配菜肴，怎么办501

不知火锅如何配料，怎么办502

不会做香酥鸭，怎么办502

不锈钢锅和搪瓷烧锅容易烧焦食物，怎么办502

不懂怎样涨发干贝、海参和鱿鱼，怎么办503

要预防食蟹中毒，怎么办504

想吃五香酥鱼不会做，怎么办504

不知怎样挑选和食用竹笋，怎么办505

盆栽桂花开花迟，怎么办509

家庭养花，但不知选择哪些花好，怎么办509

花鸟虫鱼篇509

养花技艺·养花技艺·养花技艺509

要使盆栽水仙连年开花，怎么办510

要栽好花果俱佳的盆石榴，怎么办511

要使迎春盆栽景美花多，怎么办512

盆桔要防止落果过多，怎么办513

盆景花木疯长，怎么办514

盆花失水枯萎，怎么办515

要解决陶瓷盆栽的透气问题，怎么办516

不会选择和配制盆栽用土，怎么办517

春兰上盆要过好成活关，怎么办518

不知怎样巧用米醋养花木，怎么办519

不知怎样盆栽妙趣横生的小葫芦，怎么办520

要使家养杜鹃花满枝头，怎么办521

君子兰烂根，怎么办522

仙客来要安全度夏，怎么办523

盆花遭蚁害，怎么办524

若要盆菊矮壮花大色艳，怎么办525

家养盆花施肥难，怎么办526

阳台养花没地气，怎么办527

老桩上盆不易活，怎么办528

阴雨连绵的春季，不知如何护理盆花，怎么办528

不知如何测定盆土的酸碱度，怎么办529

昙花总在夜间开放，要想让它白天开花，怎么办530

有些花卉夏季叶片枯萎或停止生长，怎么办531

养花技艺·养花技艺·养花技艺·养花技艺531

吊兰叶片发黄干枯，怎么办531

大立菊在生长过程中，常出现枝叶徒长，花型松散，怎么办532

扦插月季只见发芽，不见生根，怎么办533

“冬天好过，春天难养”米兰常在春后死去，怎么办534

要使月季月月开花，怎么办534

大丽花、万年青、君子兰、菊花等常在雨季死亡，怎么办535

听说黄杜鹃、夹竹桃、一品红等是有毒花卉，但很喜欢这些花卉，怎么办535

盆花需要合理修剪，方能生长良好，开花繁茂，但不知如何修剪，怎么办536

一些露地球根花卉到冬天无法处理，怎么办537

要让早小菊、荷兰菊、串红、月季等在国庆节期间开放，怎么办538

从市场上买回不带盆土的花卉，为了保证栽植成活，该怎么办539

北方栽培南方花卉出现叶黄、脱落，怎么办540

龟背竹出现冻害，怎么办540

仙人掌出现烂茎，怎么办541

月季发生白粉病，怎么办542

菊花脚叶枯黄、脱落，怎么办543

盆花长期不见长，怎么办543

培育多年的盆栽葡萄不结果，怎么办544

君子兰不易结实，怎么办545

桂花出现开花少或不开花的现象，怎么办546

掌握不好盆花浇水的要领，怎么办547

分不清月季和蔷薇，怎么办548

蟹爪兰落蕾，怎么办549

金桔出现落花落果，怎么办549

红枫叶子不红，怎么办550

牡丹光现蕾不开花，怎么办551

掌握不好花卉施肥要领，怎么办552

养花技艺·养花技艺·养花技艺552

五针松针叶发黄，怎么办552

瑞香烂心烂根，怎么办554

串红枝条徒长，开花不良，怎么办554

月季不剪枝，来年花朵稀，但不知月季花如何修剪，怎么办555

兰花不开花，怎么办556

住在有暖气的室内，水养水仙开花不良，怎么办557

开过花的水仙球不知如何处理，怎么办557

掌握不好盆花出入房的管理措施，怎么办558

老年人制作插花可以修身养性，但不知插花的方法和技巧，怎么办559

室内插花开花时间短促，怎么办560

寄情于红花绿叶，会给晚年生活增添乐趣，但不懂花卉栽培技术，怎么办561

阳台风大，空气干燥，要想把花养花，怎么办562

室内养花常因施肥、打药而污染环境，影响卫生，怎么办562

阴生观叶植物适宜室内培养，但不知哪些品种更适于老人培养，怎么办563

冬季，室内花卉落满灰尘，叶片色泽不正，怎么办564

室内养花能净化空气，但不知哪些花卉净化空气作用大，怎么办565

不知道用花卉美化老人居室的要领，怎么办566

赏花有益于健康，但不了解赏花的“诀窍”，怎么办567

为老人送一束花，不知道选什么花和制作方法，怎么办568

制作盆景不知选什么盆好，怎么办569

盆景制作569

树桩盆景浇水方法不易掌握，怎么办570

树桩盆景养护不当可能毁于一旦，怎么办571

松树是很好的盆景植物材料，但品种不易区别，怎么办571

树桩盆景易发生病害，怎么办573

树桩盆景发生虫害，怎么办573

树桩素材无来源，想自育桩苗，怎么办574

树桩采集不得法，不易存活，怎么办575

自制树桩盆景造型不美，怎么办576

自制的树桩盆景，总是千人一面，形式雷同，怎么办576

盆景制作·盆景制作576

自制树桩盆景不懂技法，无从下手，怎么办577

自制山石盆景缺少自然灵气，怎么办578

水石盆景养护不当失去原有生气，怎么办578

自制山石盆景，设计上缺少意境，怎么办579

自制山石盆景不懂技法，无从着手，怎么办580

石料选配不当，达不到“缩龙成寸”的艺术效果，怎么办581

结扎不得法，枝干折断或造型不美，怎么办582

不会鉴别玩赏犬，怎么办583

宠物饲养·宠物饲养·宠物饲养583

家庭盆景的装点与陈设缺少艺术处理，显得杂乱无章，怎么办583

不会训练玩赏犬，怎么办584

不会检查狗病，怎么办585

狗得了犬瘟热，怎么办586

不会调教小猫，怎么办587

狗中毒，怎么办587

不会给猫洗澡、梳毛，怎么办588

不知怎样选择家养鸟，怎么办589

不会挑选种猫，怎么办589

不知怎样饲养虎皮鹦鹉，怎么办590

不会饲养芙蓉鸟，怎么办591

不会挑选画眉鸟，怎么办591

养不好红嘴相思鸟，怎么办592

不知怎样调教蜡嘴雀，怎么办593

不会让白腰文鸟表演技艺，怎么办594

不知怎样让鹦鹉学人语，怎么办594

不知怎样挑选家鸽，怎么办595

养不好珍珠鸟，怎么办595

鸽子的归巢能力不高，怎么办596

不知鸟儿有哪些病理变化，怎么办597

宠物饲养597

要给鸟儿做手术，怎么办597

不知怎样给金鱼换水，怎么办598

金鱼得病，怎么办599

不知怎样给金鱼喂食，怎么办599

不知道怎样设计和布置观赏鱼景观，怎么办600

不知道热带鱼的环境生态要求，怎么办601

不会掌握观赏鱼的放养密度，怎么办602

要让热带鱼安全过冬，该怎么办602

不知怎样挑选蟋蟀，怎么办603

不知怎样饲养绿毛龟，怎么办604

不会管理家庭经济，怎么办607

家庭经济·家庭经济607

家政社交篇607

不知保留多少存款额好，怎么办608

不知如何使用积蓄，怎么办608

老伴藏“私房钱”，怎么办609

再婚后，处理不好经济问题，怎么办610

跟已婚子女共同生活，经济安排上有困难，怎么办611

子女不肯按月贴钱，怎么办612

退休金入不敷出，怎么办613

子女为财产分配争吵不休，怎么办614

不知要不要为子女准备结婚费用，怎么办614

子女结婚要求资助，怎么办616

分不清对子孙的关怀和溺爱，怎么办617

“养儿难以防老”，怎么办617

一家之长617

子女对老人做家务看不顺眼，怎么办619

儿女把老人当“保姆”，怎么办619

当不好祖父母，怎么办620

做不好三代人的“大锅饭”，怎么办621

一家之长·一家之长621

子女反对老人外出工作，怎么办622

生活在多子女的大家庭中烦心事儿多，怎么办623

儿孙不守“家规”，怎么办624

对子女的婚姻有看法，怎么办625

不想跟子女同住，怎么办626

子女把家庭当作客栈，怎么办626

在家中没有地位，怎么办627

对儿孙常常看不惯，怎么办628

不知该不该对第三代进行性教育，怎么办629

隔一代进行性教育缺少材料，怎么办630

对家务劳动不感兴趣，怎么办631

无力承担家务活，怎么办632

办后事不由自主，怎么办633

没有知心朋友，怎么办634

人际交往·人际交往634

不善于结交新朋友，怎么办635

在“老年之家”找不到知音，怎么办635

邻居关系处理不好，怎么办636

家里用的保姆不称心，怎么办637

自己已年老，无力服待高龄长辈，怎么办638

继子女不孝顺，怎么办639

住医院时小辈没空陪伴，怎么办640

借出去的钱收不回来，怎么办641

子女经常伸手借钱，怎么办641

朋友向你借大笔钱，怎么办642

儿子跟媳妇为了老人闹矛盾，怎么办643

婆媳关系紧张，怎么办644

与亲家关系紧张，怎么办645

交谈时经常得罪对方，怎么办646

老态龙钟仪表不美，怎么办647

逢年过节小辈常送厚礼，怎么办648

想看望老朋友路太远，怎么办649

人际交往649

探访病人不知送什么东西好，怎么办650

探望重病的老朋友不知说些什么好，怎么办651

老朋友相继去世，怎么办652

生病时亲朋好友纷纷前来探望，怎么办653

家务跟社会活动有冲突，怎么办654

亲友为图财大献殷勤，怎么办654

住在高楼生活不方便，怎么办655

子女没空陪老人逛街，怎么办656

老伴健在，却又堕入“爱河”，怎么办657

黄昏恋·黄昏恋657

为自己的“恋情”感到羞愧，怎么办658

思念年轻时代的恋人，怎么办659

慎重的求婚遭到拒绝，怎么办660

谈恋爱没有理想的环境，怎么办661

谈恋爱时想了解对方的家庭以及经济情况，怎么办662

再婚后遇到新的家庭矛盾，怎么办663

老人再婚时产生歉疚心理，怎么办664

再婚后性生活不和谐，怎么办665

再婚后感情培养不起来，怎么办666

希望再婚又不敢进婚姻介绍所或登报“征婚”，怎么办667

想再嫁，亲友劝自己“守节”，怎么办668

不知怎样选购电子钟和石英钟，怎么办673

希望配副合适的老花镜，怎么办673

日用器具篇673

不知怎样选购窗帘，怎么办674

不知怎样选购红外保健器，怎么办675

不知怎样选购空调机，怎么办675

不知怎样选购净水器，怎么办676

选购买鉴别·选购买鉴别·选购买鉴别676

不知怎样选购钻石，怎么办677

不知怎样选购太阳镜，怎么办678

不知怎样选购领带，怎么办678

不知如何选购吸尘器，怎么办679

不知怎样选购电子表，怎么办679

不知如何选购与使用助听器，怎么办680

不知如何选用电动按摩器，怎么办681

不懂得怎样挑选呢料，怎么办682

不知怎样挑选真丝服装，怎么办682

不知选购哪一种洗衣机好，怎么办683

不会识别兔羊毛衫，怎么办683

不知怎样选购黑白电视机，怎么办684

不知怎样选购彩色电视机，怎么办685

不懂得怎样鉴别收录机的质量好环，怎么办686

不知怎样鉴别黄金饰品的成色，怎么办687

不知如何鉴别珍珠的真假，怎么办687

不会辨别真假驼毛，怎么办688

混纺衣料难以鉴别，怎么办688

不懂得怎样鉴别羽绒衣的质量好坏，怎么办689

不会鉴别皮鞋的皮革种类，怎么办689

不知怎样鉴别食品罐头质量，怎么办690

衣服上沾了污迹，怎么办691

洗涤与去垢691

买了劣质商品不会投诉，怎么办691

衣服烫黄了，怎么办692

不知怎样洗涤羊毛织品和羽绒服装，怎么办693

不知如何洗涤与保管毛料服装，怎么办694

不知怎样洗涤丝绸服装，怎么办695

不知怎样洗晾腈纶膨体纱，怎么办695

不知怎样洗涤电热毯，怎么办696

不知怎样洗涤拉绒衣物，怎么办696

要使印花衣服经久保持色彩鲜艳，洗涤时，该怎么办697

毛皮服装穿脏了，怎么办697

洗涤与去垢697

衣领发黄、内衣有汗渍油垢，难洗，怎么办697

仿皮或真皮服装穿脏了，怎么办698

不知怎样洗涤领带，怎么办698

要正确使用加酶洗衣粉，该怎么办699

厨房器具容易积垢或产生异味，怎么办700

白瓷脸盆或浴盆积了污垢，怎么办700

室内器具出现污垢，怎么办701

瓶子内积了油垢，难以除清，怎么办701

不懂得怎样安全地使用电磁灶和微波炉，怎么办702

要正确使用洗衣机，该怎么办702

使用与保养·使用与保养·使用与保养702

要正确使用与保养家用电冰箱，该怎么办703

家用电器日益增多，不知如何布置，怎么办704

电视机荧光屏上出现许多闪动的小点，影响正常收看，怎么办705

不懂得冬、夏两季如何维护电视机，怎么办706

要用好电烤箱，该怎么办707

不会判断是电视机的毛病还是电视台的播放故障，怎么办707

想给电视机除尘，该怎么办708

洗衣机工作时振动过大或噪音大，怎么办709

要使电冰箱省电，该怎么办709

家用电器受潮了，怎么办710

不知怎样保养与维修电动剃须刀，怎么办711

不知如何保养电吹风，怎么办711

不知如何保养盒式磁带及排除绞带故障，怎么办712

要安全使用电熨斗，该怎么办713

要正确使用与保养电饭锅，怎么办713

想巧用电冰箱，该怎么办714

想巧用电吹风，该怎么办715

想巧用牙膏，该怎么办716

不知如何安全使用高压锅，怎么办717

想安全使用燃气热水器，怎么办717

使用与保养·使用与保养·使用与保养717

停用空调器后不知如何保养，怎么办718

不知怎样保管化纤服装，怎么办719

不知如何才能熨烫好衣服，怎么办719

不知怎样使用和保管好皮毛衣服，怎么办720

要防止电镀家具生锈，该怎么办721

不知如何防止室内用品发霉，怎么办721

用煤油炉时想防烟节油，该怎么办722

要使不锈钢餐具长用如新，该怎么办723

不知用何种茶具泡茶最为理想，怎么办723

不知如何保养金银首饰，怎么办724

要正确使用香水，该怎么办724

发生煤气中毒，怎么办725

中药材保管不当易变质，怎么办725

要安全使用管道煤气，该怎么办726

要安全使用液化石油气，该怎么办726

使用管道煤气时发生不完全燃烧，怎么办727

使用管道煤气时发生回火，怎么办728

使用管道煤气时发生离焰，怎么办728

不知食盐有哪些妙用，怎么办729

煤气管道漏气或发生煤气失火，怎么办729

不知鸡蛋清有哪些妙用，怎么办730

旅游路线不知如何安排，怎么办733

老夫妻想双双外出旅游，怎么办733

生活情趣篇733

初次旅游不知先到哪里去，怎么办734

不了解旅游地的风土人情，怎么办735

旅游须知·旅游须知735

旅游中不知如何判断陌生人的态度，怎么办736

不适应旅游地的生活习惯，怎么办736

没有导游陪同单独旅游，怎么办737

旅游途中生病，怎么办738

旅游途中迷路，怎么办738

旅游中发生意外事故，怎么办739

旅游中钱不够用，怎么办740

旅游中体力不支，怎么办740

旅游中不知如何安排饮食，怎么办741

旅游中不知应带些什么药品，怎么办741

旅游中不知如何拍照留念，怎么办742

集体旅游中不能满足个人兴趣，怎么办743

外出旅游，要保护好照相机，该怎么办743

在高山窄路旅游心慌腿软，怎么办744

出去旅游不知需要带什么，怎么办745

爬山感到气喘，怎么办745

不懂得如何选购照相机，怎么办746

摄影入门·摄影入门746

不懂得照相机上的某些符号、标记，怎么办747

要拍摄好高速运动的物体，该怎么办748

风光摄影中，常使用变焦距镜头，不会正确使用，怎么办748

不懂得怎样选用滤色镜，怎么办749

使用闪光灯时，不知如何选定快门速度与光圈大小，怎么办751

要正确使用和保养闪光灯，该怎么办752

不懂得如何鉴别底片的好坏，怎么办753

要表现出摄影画面的深远感，该怎么办754

底片污损后，怎么办754

阴雨天拍照，曝光时间难以掌握，怎么办755

要拍好风光照，该怎么办756

要美化照片的背景，该怎么办757

要想把晶莹洁白的树挂拍摄下来，该怎么办758

拍摄雪景，不知如何选定曝光时间，怎么办758

摄影入门·摄影入门·摄影入门758

拍摄彩照，要正确掌握曝光时间，该怎么办759

要拍好月光照，该怎么办760

阴雨天或雾天要拍好彩色照片，该怎么办760

摄影时要想表现出黄昏或拂晓的气氛，该怎么办761

风光摄影中，要掌握好曝光时间，该怎么办761

拍摄彩照，色温变化难以掌握，怎么办763

夏季摄影，反差和曝光时间难以掌握，怎么办763

在户外拍摄彩照，人物脸色苍白，怎么办764

秋天是摄影的黄金季节，想把秋景拍得更美，该怎么办765

要拍好夜景照，该怎么办765

要拍好老人照，该怎么办766

要拍好海景和林间景物，该怎么办767

要拍好老人的生活照，该怎么办767

要拍好天真烂漫的儿童照，该怎么办768

想利用照相机的自拍装置拍好自拍像，怎么办769

要使动物照拍得生动有趣，该怎么办769

要拍好花卉，该怎么办770

节日里，要拍好一张满意的“合家欢”，该怎么办771

书法艺术772

初学书法不知学哪种字体好，怎么办772

学习书法不知从何入手，怎么办773

写书法不易掌握间架结构，怎么办774

掌握不好书法题款和盖印，怎么办774

学习书法不得要领，怎么办775

学习书法不能持之以恒，怎么办776

要使字写得有章法，怎么办776

悬笔写字手发抖，怎么办777

不习惯站着写字，怎么办778

整幅书法作品中有个别字出现败笔，怎么办779

没有宣纸练书法，怎么办779

书法艺术780

一幅满意的书法作品不知如何保存，怎么办780

初学书法者不知如何临帖，怎么办781

初学者不知如何选字帖，怎么办781

写书法时难以下笔，怎么办782

学习名家书法不知从何入手，怎么办783

不知背帖、读帖的作用，怎么办783

写书法时不知如何防止墨化，怎么办784

入帖后不知如何出帖，怎么办785

书写钢笔书法不知如何选笔，怎么办785

写钢笔书法不知如何执笔，怎么办786

吟诗作画·吟诗作画·吟诗作画787

不知怎样欣赏诗歌，怎么办787

写钢笔书法不知如何运笔，怎么办787

写对联不知对联的特点，怎么办788

写对联不知修辞技巧，怎么办789

不知诗词中的“平仄”，怎么办791

写诗词不会用“韵”，怎么办792

写律诗不知对仗，怎么办793

离退休后想潜心自学国画，不知如何起步，怎么办794

不知老年人学绘画有何好处，怎么办795

不知国画的特点，怎么办796

不知怎样欣赏油画，怎么办797

不知怎样画素描，怎么办798

不知如何欣赏漫画的幽默和讽刺，怎么办799

初学山水画、构图、上色抓不住要领，怎么办799

初学山水画，兴趣大，进步小，怎么办800

初学写意花鸟画，信手挥洒，捕捉不住意趣，怎么办801

初学工笔花鸟画，画的花卉刻板无生气，怎么办802

初学禽鸟画，形似神不似，怎么办803

初学人物画，线条墨色主次虚实处理不好，怎么办804

不会给国画题咏，怎么办805

老年人不知听什么音乐好，怎么办806

不知乐器的分类，怎么办807

不知怎样欣赏音乐，怎么办807

音乐舞蹈·音乐舞蹈807

不知怎样欣赏轻音乐，怎么办808

不知怎样欣赏交响曲，怎么办809

不知怎样欣赏江南丝竹与广东音乐，怎么办810

老年人学跳交谊舞不知有何好处，怎么办810

不知交谊舞的种类，怎么办811

不知跳交谊舞的姿势、要领，怎么办812

不知怎样欣赏舞蹈艺术，怎么办813

不知怎样欣赏芭蕾舞，怎么办814

不知怎样欣赏现代舞，怎么办815

想学跳舞难下舞池，怎么办815

不会跳老年迪斯科，怎么办816

穿着打扮·穿着打扮·穿着打扮817

想使自己变得年轻，怎么办817

人老色衰，希望魅力常在，该怎么办818

老年妇女化妆不合个性，求美反丑，怎么办819

面部粗糙，皱纹增多，怎么办819

面部按摩不得要领，怎么办820

人老了，要保持良好的气质风度，该怎么办821

不懂得服装款式色彩的搭配，怎么办821

买不到合适的衣服，怎么办822

老年人选购衣服时，不知如何进行人体测量，怎么办823

不知如何选择服装，怎么办823

不知如何挑选旗袍，怎么办824

不知如何挑选西装，怎么办825

不知理什么发型好，怎么办825

老年人不知怎样选择假发，怎么办826

老年人不知如何美容化妆，怎么办827

不知如何选购金戒指，怎么办828

不知如何佩戴首饰，怎么办828

不知怎样染黑发，怎么办829