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第一章 结论1

一、什么是普通话1

二、为什么要学习普通话2

三、怎样才能学好普通话3

第二章 普通话语音6

一、发音的基本知识6

二、单韵母9

三、复韵母（一）——前响的复韵母11

四、声母13

五、拼音19

六、声调21

七、复韵母（二）——带鼻音的复韵母25

八、复韵母（三）——i、u、ü开头的复韵母27

九、音变30

十、总复习34

第三章 上海人学习普通话的主要难点及其克服方法37

一、分清zh、ch、sh和z、c、s37

二、要把zi、ci、si念成ji、gi、xi41

三、“胡”同志不是“吴”同志42

四、震动声带的声母只有m、n、l、r43

五、“人民”不是“人名”，“老陈”不是“老程”47

六、不要把复韵母念成单韵母51

七、“花儿”（huar）不是“花”（hua）“儿”（er）52

八、阴、阳、上、去要分清54

九、“特别”，“积极”念长音58

十、虚词，重叠词念轻声58

第四章 普通话词汇和语法略说61

一、学习普通话词汇和语法的意义61

二、怎样学习普通话的词汇和语法62

三、上海话词汇同相应的普通话词汇对照举例63

四、上海话语句同相应的普通话语句对照举例70

附录：说话、朗读材料74