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目录1

一、乳汁产生的机理和过程1

(一)青春期1

(二)排卵青春期1

(三)怀孕期1

(四)初乳分泌期2

(五)产后分泌3

(六)强力吸吮的重要性3

二、为什么母乳喂养好4

(一)母乳是婴儿最适宜的天然营养品4

(二)母乳有保护婴儿避免感染的免疫因子4

(三)密切母子感情6

(四)推迟再受孕的机会7

(二)初乳的特点8

(一)母乳分类8

三、母乳成分8

四、成熟母乳与牛乳比较11

五、哺乳方法和注意点15

(一)清洁乳头15

(二)抱奶姿势15

(三)吸空乳汁15

(四)喂哺后的注意点16

(五)如何避免溢奶16

(六)母乳量估计或称重16

(七)母奶胀了怎么办18

(八)人乳喂养儿粪便的特点18

(九)不能母乳喂养的特殊情况18

(四)其它药物对母乳的影响19

(三)激素性避孕药对母乳质量的影响19

(二)食物摄入对母乳质量的影响19

(一)母亲要有信心喂哺婴儿19

六、影响母乳质量的因素19

(五)饮酒与吸烟20

(六)再受孕20

七、母乳不足或缺乏母乳的喂养法20

(一)母乳不足20

(二)缺乏母乳21

(三)人工喂养或混合喂养的卫生要求21

(四)调配牛乳方法22

八、添加辅助食品的重要性23

(一)补充维生素D23

(二)补铁24

(六)添加辅助食品的基本原则25

(五)增加蛋白质和含铁丰富的食物25

(四)加用半流质和软食25

(三)补充维生素C25

九、断母乳26

(一)断奶的涵义26

(二)断奶的适当月龄27

(三)断奶的方法27

十、授乳母的营养需要27

十一、促进母乳喂养成功的措施28

(一)强调母乳喂养是科学育儿的关键28

(二)宣传母乳喂养的优点29

(三)产前准备、保护乳头30

(四)产后工作30

(五)工作单位要设置哺乳室30

(六)哺乳期内,至少4~6个月不用激素避孕药30

(七)家庭成员要关心母乳喂养30

(八)单位领导、工、青、妇,大家关心和支持母乳喂养31

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