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1人是什么?7

动物中的人类8

人类的特徵10

世界上的人类14

各类的人种16

全世界的人口数18

人类居住的场所20

出生以前的阶段22

2 生命的起源与生长的过程22

父母与孩子的特性26

发育29

男性与女性33

3 人与食物36

营养素的功能与利用36

能的消耗与摄取44

食品的选择方法47

饮食49

体内与体外54

4 身体内部的环境54

5 感知外界的功能65

感觉的任务65

刺激的判断67

视觉的功能69

声音的传送76

6 人体的运动80

运动和动作80

运动84

姿势86

7全身的协调和调节作用91

全身的协调91

神经的调节功能93

荷尔蒙的调节功能97

8 人与时间99

人的一生99

物理年龄和生物年龄103

生物周期(身体周期)105

9 人的心理107

心理和身体107

心理与脑109

情绪与性格112

人的心理和行为113

本能和智能115

学习119

记忆121

10 人与环境123

环境与适应123

人与空气125

人与阳光133

人与水135

生物与人138

人与风土141

人造环境142

生活时间143

11 一天的生活143

睡眠144

读书和工作147

身体与精神的疲劳149

娱乐和运动151

12 人与社会155

人类的社会155

合作与争斗159

联络和交通161

社会和工作163

13 人体的健康168

人体的研究168

生病与健康170

医学的进步176

14 人类的未来182

未来地球的人口182

未来的粮食183

未来的医学184

社会生活的变化186

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