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艰苦奋斗振兴中华——代序 乔晓光　1

闪闪的奖杯——广西男四第三届技巧世界杯赛夺标记 许宗强　6

碧波上的强者——跳水运动员李孔政的故事 何慧娴　18

“东方大力神”——记举重运动员吴数德 冯庚桂　何培嵩　31

来自鸳鸯江畔的姑娘——体操运动员陈永妍的故事 孙步康 白硕彦　48

勇于进取的人——记水球运动员李鉴明 颜运祯　60

美好的心愿——记乒乓球运动员谢赛克 何培嵩　冯庚桂　70

“中国旋风”——记手球运动员杨萍 莫孝川　83

“小荷才露尖尖角”——记技巧女子双人曾建华、印武 周继骥　许宗强　93

“布娃娃冠军”——记体操运动员姜薇、吴文莉 孙步康　104

为了母亲的微笑——记体操运动员李宁 何培嵩 冯庚桂　115

西山情——记举重运动员谭汉永 白硕彦 周继骥　130

人生的意义——记乒乓球运动员陈洁玲 聂波　139

壮家“飞毛腿”——记八百米跑运动员黄恩往 宁范惠　146

武坛新秀——苏菲 周继骥　158

向着未来迅跑——记四百米跑运动员宋贤志 白丁 阚泽民　170

冠军之路——记技巧男女混双余建军、骆丽红 李德成　177

建造“珠峰”的工程师——记技巧教练许宗强 叶宗翰　189

雕龙记——记举重教练杨国荣 梁固　204