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(四)鲜卑系初盛33

(五)貉族入朝鲜39

(六)氐羌的出现41

(七)西南夷的经营48

第四章两晋南北朝时代的中国民族55

(一)五胡乱华和南北朝对峙55

(二)匈奴的消灭59

(三)鲜卑的兴衰62

(四)氐羌的建国67

(五)柔然为突厥前驱70

(六)突厥系初兴72

(一)中国国势极盛78

第五章隋唐时代的中国民族78

(二)突厥系由盛到衰82

(三)吐谷浑的消灭88

(四)藏系的吐蕃崛起90

(五)南诏和南方诸族96

(六)肃慎系崛起东北99

第六章五代两宋时代的中国民族103

(一)沙陀突厥割据中国103

(二)契丹建辽国105

(三)女真建金国108

(四)党项羌建西夏111

(五)南方诸系概况114

第七章元代的中国民族117

(一)蒙古勃兴117

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