《古代体育寻踪》求取 ⇩

前言1

先秦6

1．生产劳动与体育起源6

弹歌………………………………………………………………………………………………………………………古歌6

2．原始舞蹈中的体育萌芽8

葛天氏之乐………………………………………………………………………………………………………《吕氏春秋》8

3．养生术的起源10

陶唐氏……………………………………………………………………………………………………………《吕氏春秋》10

击壤歌……………………………………………………………………………………………………………………古歌11

4．古老的投掷活动——击壤11

5．神话中的“长跑家”夸父13

夸父逐日……………………………………………………………………………………………………………《山海经》13

6．弓箭的发明和射箭的起源14

后羿射日……………………………………………………………………………………………………………《淮南子》14

7．田猎的演变16

吉日…………………………………………………………………………………………………………………………《诗经》16

汉广…………………………………………………………………………………………………………………《诗经》18

8．游泳的起源和发展18

9．孔丘的体育爱好和体育思想19

浴乎沂………………………………………………………………………………………………………………………《论语》19

10．围棋大师弈秋22

学弈……………………………………………………………………………………………………………………《孟子》22

11．古代划船的起源和发展23

津人……………………………………………………………………………………………………………………《庄子》23

12．春秋水战对游泳的影响25

蹈水……………………………………………………………………………………………………………………《庄子》25

13．战国时期的斗剑之风27

说剑……………………………………………………………………………………………………………………《庄子》27

14．春秋时代的导引家31

道引之士………………………………………………………………………………………………………………《庄子》31

15．两千多年前的驾车比赛32

孙膑赛马………………………………………………………………………………………………………………司马迁32

纪昌学射………………………………………………………………………………………………………………《列子》34

16．射的研究和射技的提高34

17．中国古代的负重长跑36

齐魏武卒……………………………………………………………………………………………………………………《荀子》36

18．两千多年前的气功论述38

行气玉珮铭……………………………………………………………………………………………………………………佚名38

19．生命在于运动40

尽数（节）…………………………………………………………………………………………………………《吕氏春秋》秦汉三国两晋南北朝40

20．体育发展的新局面45

琅玡台刻石辞……………………………………………………………………………………………………………李斯45

21．禁而不止的民间习武47

秦世谣……………………………………………………………………………………………………………………民谣47

22．战火中诞生的神射将军李广48

李将军列传（节）…………………………………………………………………………………………………司马迁48

23．角觝的兴盛和影响52

西京赋（节）……………………………………………………………………………………………………………张衡52

围棋赋……………………………………………………………………………………………………………………马融55

24．围棋的定名与定型55

25．汉代的蹴鞠比赛59

鞠城铭……………………………………………………………………………………………………………………李尤59

26．古代的保健体操——五禽戏61

吴普………………………………………………………………………………………………………………………范晔61

27．剑术的发展和繁荣64

赛剑………………………………………………………………………………………………………………………曹丕64

名都篇……………………………………………………………………………………………………………………曹植67

28．我国古代的马毬运动67

29．横渡长江的水军将领69

孙皓天纪中童谣………………………………………………………………………………………………………童谣69

30．习武尚武的北朝体育70

折杨柳歌辞…………………………………………………………………………………………………………北朝乐府70

31．广陵观涛与弄潮71

长干曲………………………………………………………………………………………………………………南朝乐府71

32．围棋段位的由来72

谢安弈棋………………………………………………………………………………………………………………司马光72

习武………………………………………………………………………………………………………………………葛洪75

33．武术独立发展的趋势75

34．从“宣武舞”看武术套路的形成77

短兵篇……………………………………………………………………………………………………………………傅玄77

35．古代的跳远和跳高78

卜天生渡阮…………………………………………………………………………………………………………………沈约78

36．最早的军事体育比赛79

綦连猛…………………………………………………………………………………………………………………李百药79

投壶之礼………………………………………………………………………………………………………………颜之推80

37．投壶的兴衰80

38．风筝用于军事联络83

军中飞？…………………………………………………………………………………………………………………魏收隋唐83

39．盛况空前的隋代百戏85

和许给事善心戏场转韵………………………………………………………………………………………………薛道衡85

40．僧兵组织对武术发展的影响90

明恭………………………………………………………………………………………………………………………道宣90

41．少林僧人为何习武练拳92

看射柳枝……………………………………………………………………………………………………………………李涉95

稠禅师………………………………………………………………………………………………………………张？95

42．鲜卑射柳传入中原95

43．汉藏两族的马毬友谊赛97

唐蕃马毬赛………………………………………………………………………………………………………………封演幸梨园亭观打毬应制…………………………………………………………………………………………………沈佺期97

44．重阳登高的起源和发展99

九月九日忆山东兄弟………………………………………………………………………………………………………………王维99

45．唐代的春游风气100

寒食城东即事………………………………………………………………………………………………………………王维100

46．蹴鞠运动的重大革新——气毬102

气毬赋…………………………………………………………………………………………………………………仲无颜102

47．“诗仙”李白的体育爱好105

游泰山……………………………………………………………………………………………………………………李白105

48．儿童竹马的演变106

长干竹（节）………………………………………………………………………………………………………………李白106

49．技巧与艺术的完善结合——蹋毬108

内人蹋毬赋…………………………………………………………………………………………………………………佚名108

拔河赋……………………………………………………………………………………………………………………薛胜110

50．泱泱大国的体育壮观——千人拔河110

51．养生导引术的大发展114

隋唐医家导引……………………………………………………………………………………………………………佚名114

52．“诗圣”杜甫笔下的“射生宫女”116

哀江头………………………………………………………………………………………………………………………杜甫116

53．从剑舞看唐代体育的历史转折118

观公孙大娘弟子舞剑器行………………………………………………………………………………………………杜甫118

观绳伎………………………………………………………………………………………………………………刘言史122

54．绳技——古代的“走钢丝”122

55．一千多年前的女子足球124

宫词一首…………………………………………………………………………………………………………………王建124

56．我国古代的“曲棍球”125

步打毬…………………………………………………………………………………………………………………王建咏毬作…………………………………………………………………………………………………………………鱼玄机125

57．唐代的大型团体操127

字舞………………………………………………………………………………………………………………………王建127

58．寻橦的发展和演变128

寻橦歌……………………………………………………………………………………………………………………………王建128

汴泗交流赠张仆射………………………………………………………………………………………………………韩愈130

59．军事训练用的马毬130

60．端午龙舟竞渡的由来132

竞渡歌…………………………………………………………………………………………………………………张建封132

61．胡旋舞——各族体育交流的产物135

胡旋女…………………………………………………………………………………………………………………白居易135

62．弹棋的兴盛和失传137

序棋……………………………………………………………………………………………………………………柳宗元137

63．多种多样的射箭活动139

观徐州李司空猎…………………………………………………………………………………………………………张祜139

64．气毬的制作141

嘲皮日休……………………………………………………………………………………………………………归氏子弟141

65．秋千的内传和普及141

丙辰年鄜州遇寒食城外醉吟……………………………………………………………………………………………韦庄141

66．高超而悠久的硬功143

逆女新妇………………………………………………………………………………………………………………康骈67．我国马毬队在日本表演145

早春观打毬………………………………………………………………………………………………［日本］嵯峨天皇68．中日围棋高手的对抗赛147

镇神头………………………………………………………………………………………………………………………苏颚69．中朝两国的体育交往149

送棋待诏朴球归新罗……………………………………………………………………………………………………张乔70．宗教和古代养生150

入定……………………………………………………………………………………………………………………………吕岩永遇乐…………………………………………………………………………………………………………………………佚名71．古代相扑的缘起和普及153

振武角抵人156

72．古代的女子马毬运动156

宫词一首……………………………………………………………………………………………花蕊夫人费氏157

两宋157

73．宋代体育的市民特色157

角力社…………………………………………………………………………………………………………………调露子157

赠棋者…………………………………………………………………………………………………………………范仲淹象弈……………………………………………………………………………………………………………………刘克庄160

74．中国象棋的定型160

75．踏青节——宋代春游盛况164

玉楼春乙卯吴兴寒食……………………………………………………………………………………………………张先164

76．街头卖艺的上竿伎166

题上竿伎……………………………………………………………………………………………晏殊167

77．理学对妇女体育的束缚167

阮郎归南园春半………………………………………………………………………………………………………欧阳修点绛唇蹴罢秋千………………………………………………………………………………………………………李清照167

78．围棋与古代文人的修养168

棋………………………………………………………………………………………………………………………王安石168

踏盘曲……………………………………………………………………………………………………………………沈辽169

79．少数民族婚嫁中的体育活动169

80．体育行会组织及其职能171

满庭芳圆社………………………………………………………………………………………………………………佚名171

81．古代的“业余足球俱乐部”174

齐云社……………………………………………………………………………………………………………………佚名174

82．苏东坡的体育爱好175

江城子密州出猎…………………………………………………………………………………………………………苏轼175

83．苏轼与宋代导引养生177

养生说……………………………………………………………………………………………………………………苏轼177

84．新奇的掷水球180

掷水球…………………………………………………………………………………………………赵佶180

85．向杂耍发展的市民蹴鞠180

高俅………………………………………………………………………………………………王明清183

86．跳水运动的前身——水秋千183

水秋千………………………………………………………………………………………………王珪184

87．宋代马毬的规范化184

88．第一个专门的人工游泳池185

九月一日夜读诗稿走笔作歌………………………………………………………………………陆游185

杨戬…………………………………………………………………………………………………陆游186

89．古代的老年体育活动186

书意……………………………………………………………………………………………………陆游188

张廷老………………………………………………………………………………………………陆游188

90．惊险的水中特技——钱塘弄潮188

摸鱼儿观潮上叶丞相…………………………………………………………………………辛弃疾190

91．武术发展的重要转折190

驾登宝津楼诸军呈百戏………………………………………………………………………………孟元老193

92．宋代相扑的商业化193

瓦市相扑…………………………………………………………………………………………吴自牧195

93．职业棋手的出现195

象山棋……………………………………………………………………………………………罗大经196

94．古代的体育竞赛奖杯196

竞渡………………………………………………………………………………………………杨万里197

95．抗元战争中的潜泳壮士197

96．民族融合和体育的发展199

辽金元199

赴郢求援………………………………………………………………………………………《宋史》199

陶里桦和必里迟离………………………………………………………………………………《辽史》201

97．伏虎射猎的契丹妇女201

七绝………………………………………………………………………………………………肖观音202

98．投坑伎——惊险的契丹杂技202

投坑伎歌……………………………………………………………………………………………民谣203

99．女真和蒙古族的射柳击毬203

击毬斮柳…………………………………………………………………………………………熊梦祥206

100．考究的马毬毬杖206

术虎筠寿传（节）……………………………………………………………………………………《金史》207

101．女真马射场207

早发骆驼堋……………………………………………………………………………………………史旭208

102．蒙古族的大规模军事演习——围猎208

扈从冬狩并序…………………………………………………………………………………耶律楚材210

103．元代禁军中的长跑比赛210

104．捶丸——我国古代的高尔夫球211

滦京杂咏……………………………………………………………………………………………杨允孚211

《丸经》序………………………………………………………………………………………………佚名215

105．那达慕运动大会的由来215

上京即事……………………………………………………………………………………………萨都剌217

106．体育——民族交往的工具217

击鞠………………………………………………………………………………………………赵珙219

打毬……………………………………………………………………………………………张弘范219

107．辽金元的军中马毬219

军中苦乐谣……………………………………………………………………………………周霆震220

108．一种夜间进行的健身运动220

南柯子次韵卫立礼《春街踏月》…………………………………………………………………………邵亨真221

109．元代的民间女子蹴鞠221

寨儿令…………………………………………………………………………………………………………………关汉卿〔双调〕寿阳曲蹴鞠………………………………………………………………………………………………………汤式110．射草狗——宗教活动中的体育222

幽州土风吟射草狗…………………………………………………………………………………………………………彭蕴章明111．武林圣地少林寺224

少林杂诗………………………………………………………………………………………………………………徐学谟少林寺僧宗擎学成予剑法告归………………………………………………………………………………………俞大猷224

112．武术流派的形成和发展226

峨眉道人拳歌…………………………………………………………………………………………………………唐顺之杨教师枪歌……………………………………………………………………………………………………………唐顺之113．中日武术交流231

边澄（节）…………………………………………………………………………………………………………《宁波府志》日本刀歌………………………………………………………………………………………………………………………唐顺之114．戚继光与武术的发展235

拳论……………………………………………………………………………………………………………………………戚继光115．古代的健身散步237

走百病行……………………………………………………………………………………………………………………周用116．身心两利的旅行238

汗漫歌………………………………………………………………………………………………………………………………唐泰117．明清时代的马毬运动241

击毬…………………………………………………………………………………………………………………………………杨基118．古代的冰雪运动242

冰湖……………………………………………………………………………………………………………………………汪逸119．明代的几种导引术243

八段锦要诀……………………………………………………………………………………《道枢》246

120．源远流长的太极拳246

121．清代军队的“冰上运动会”249

清249

十三势歌诀………………………………………………………………………………………王宗岳249

冰嬉赋（节）……………………………………………………………………………爱新觉罗·弘历253

燕都杂咏……………………………………………………………………………………………………顾森253

122．丰富多采的民间体育活动253

竖蜻蜓………………………………………………………………………………………………李声振255

皮条杠子…………………………………………………………………………………………………杨静亭255

123．清代民间的冰上运动255

124．清代的摔跤运动256

走冰鞋…………………………………………………………………………………………………李声振256

蹋鞠……………………………………………………………………………………………………李声振256

善扑营…………………………………………………………………………………………………得硕亭257

125．别具一格的满族儿童游戏257

罗丹……………………………………………………………………………………爱新觉罗·弘历259

斐兰…………………………………………………………………………………………爱新觉罗·弘历259

126.重文轻武的由来及其影响259

颜习斋……………………………………………………………………………………………李塨263

127．古代妇女的“体育节日”263

水调歌头咏美人秋千………………………………………………………………………………陈维崧266

128．形式多样的儿童体育266

岁时杂戏（节）………………………………………………………………………………………潘荣陛268

风筝…………………………………………………………………………………………………孔尚任268

129．跳绳的由来268

轮跳白索…………………………………………………………………………………………………佚名269

130．踢毽是怎样产生的269

131．明清时期的民间体育社团271

佛顶珠…………………………………………………………………………………………………佚名271

踢毽儿………………………………………………………………………………………………李声振271

击毬社…………………………………………………………………………………………………王位坤272

132．古代的病残人体育272

田趹子…………………………………………………………………………………………………李静山273

133．武术为何能历久不衰273

义和团歌谣一首…………………………………………………………………………………………民谣275

角觝…………………………………………………………………………………………………李声振275

134．古人的体育道德观275

甘凤池…………………………………………………………………………………………………孙静？279

135．台湾山胞的体育活动279

台湾社番善走…………………………………………………………………………………………张燮281

藤球……………………………………………………………………………………………………张侍御281

136．藏族的体育活动281

藏人跑马竞走之戏……………………………………………………………………………………佚名283

137．新疆各族的体育活动283