《滚翻运动图解》求取 ⇩

(1)推举僵身1

(1)托举过顶1

第九章滑稽动作1

(19)狗跑1

(20)蟹爬1

(21)脱手起立1

(e)各式倒立1

(1)夹臂悬足撑立1

(a)徒手式1

(f)倒立手翻式1

(a)提挽翻式1

第三章运动员与助手之动作1

(1)俯撑穿腿翻1

(j)手翻1

(1)甲掴乙面，乙自拍掌，相反行之1

(1)全体行分腿腾越，向左或右跳起，滚翻1

(a)单纯式1

第八章集群运动1

(2)执腿背托举过顶1

(2)甲拽乙起，复踢翻之1

(8)前仆，俯卧撑1

(a)单纯式1

(1)跳起击踵1

(2)跳起向侧击踵1

(3)左膝触垫1

(4)前跳，向左往后转，复向右往后转1

(5)向前分足跳，继乃两腿交叉跳1

(6)双足开合跳并击掌1

(7)屈膝，向左右轮流前跳1

(18)象步1

(9)三级跳1

(10)开立，双腿交叉跳而转身1

(11)雪中滑行式1

(12)棍下绕身1

(13)持棍后仰1

(14)穿棍1

(15)盘椅1

(16)兔跃1

(17)袋鼠跳1

第十章机巧动作1

(4)前滚仰卧1

(c)棹上式1

(1)甲僵身后倒，乙推托之1

(1)卧撑椅上前跃1

(b)椅上式1

第一章个人动作1

(1)托臀平坐1

(g)抵足擎立式1

(6)持足起立1

第一章个人动作1

(a)向前滚翻1

(1)屈膝滚翻1

(2)立式滚翻1

(3)足球式(以肩)滚翻1

(2)立式滚翻1

(2)骑坐臂上，向后滚翻1

(1)膝全屈滚翻1

(b)向后滚翻1

(3)作势踏面1

(4)作势踏腰1

(c)滚翻式1

(1)按足贴背滚翻1

(5)抱胫滚翻1

(3)扶肩贴背，向后滚翻1

(5)踹踏面身1

第五章两助手与一运动员之动作1

(a)单纯式1

(1)甲握丙手提翻，至骑坐乙背上1

(6)腿下拍手滚翻1

(8)象步，双腿直跃2

(m)杂技动作2

(7)前滚，上跳，摆臀2

(1)踏腿登肩2

(e)登肩手翻式2

(2)携椅滚坐2

(3)由椅后跃至坐于椅背2

(4)鱼跃越椅而拾纸2

(o)联合滚翻2

(1)前滚，转身，后滚翻2

(a)单纯式2

(3)甲按丙贴背滚翻，至骑坐乙臂上2

(4)甲提丙腾翻至骑坐乙臂上2

(5)甲负丙反翻，至骑坐乙臂上2

(6)将丙由甲肩送登乙肩2

(7)甲由胯间将丙向前提翻，至反骑于乙腰，丙贴乙背反翻落于乙前2

(8)甲掀肩，使丙贴背滚下；丙仰卧举臂，乙开立，由胯间将丙向前提落2

(1)过顶向后腾翻2

(i)援手向后腾翻式2

(3)托臀坐至擎立2

(2)托腹俯平卧2

第二章二人同一动作2

(a)单纯式2

(1)分腿腾越，同滚，续作2

(2)俯仰翻卧2

第六章三助手与一运动员之动作2

(11)轮次由助手胯下滚翻，背上腾越2

(1)甲乙提丁之手踝，环振一轮，掷送至丙，丙承之以臂2

(2)甲乙持丁作倒车轮翻后，将其送至正骑坐于丙臂上2

第七章三人滚翻式2

(a)单纯式2

(1)交叉滚翻2

(3)仰卧平举2

(2)全体轮作『托臀平坐』2

(3)垫上横切滚翻2

(4)倒剥蛇2

(5)牵跨左臂，行倒剥蛇2

(6)滚翻，倒剥蛇2

(7)前滚仰卧，倒剥蛇2

(8)胯下趱奔2

(9)由助跃台鱼跃，助手接之2

(10)成纵队，坐膝呼喊2

(2)甲将丙提翻至相向时，掷送至骑坐乙臂上2

(7)环臂滚翻2

(30)穿棍跳2

(31)顶头贴面2

(32)单足立，俯身以口拾巾2

(33)僵身俯卧而被掀立2

(4)仰卧滚翻2

(3)直腿后坐滚翻2

(34)向前坐跃2

(35)踞坐团滚2

(14)单足滚翻2

(13)臂侧伸，一足起立滚翻2

(12)分腿，臂侧平伸滚翻2

(11)臂侧平伸滚翻2

(10)臂穿腿，手置踝外滚翻2

(9)交腿握趾滚翻2

(8)握趾滚翻2

(29)膝行2

(36)仰卧，弓跷其身，团绕而行2

(37)俄式跳步2

(38)跪地跳立2

(39)转足侧移2

(40)仆身贴胸前滑2

(4)顺向手提翻身2

(5)跳撑膝上起立2

第四章两运动员与一助手之动作2

(3)登膝引起，同滚翻；掀颈度背滚；托腰由胯前提2

(4)向后仰翻越手足；同作车轮翻；乙后反翻，甲前鱼跃；同前滚翻2

(5)度背仰翻；提足向后腾翻；由胯间向前提翻2

(b)两人式2

(1)骆驼步式2

(2)象步2

(3)衔尾前进2

(4)牵手绕身2

(1)提携摆荡2

(a)单纯式2

(2)提踝前举盘背2

(2)仆跃至棹上，滑腹而过，滚翻起立2

(3)滚至棹上而踞坐2

(4)绕棹盘翻，体不触地2

(n)连合动作2

(7)贴背向后滚翻2

(6)抵臀托背，向后滚翻2

(5)贴背侧翻2

(4)向后滚翻，挺身骑坐腰上2

(1)登肩前仆双滚翻2

(2)托擎过顶2

(e)杂耍式2

(1)甲负木撞乙，乙倒，甲转身回视时，复撞及内2

(1)助手仰卧支撑，甲开立于助手之身，乙由甲胯间穿跑2

(28)仰跌2

(c)鱼跃滚翻2

(27)全蹲，两腿轮流前伸2

(26)全蹲，左右腿轮流向侧伸2

(25)跃起飞腿2

(24)跃起平腿触足2

(23)跃起击踵二次2

(22)空中旋身2

(2)提身起立2

(1)立定跃滚比远2

(2)前跑跃滚比远2

(3)相向手提翻身2

(1)足托，向后腾翻3

(5)上抛旋身3

(4)提携回旋3

(6)提腰摆荡；高举过顶向后滚翻3

(3)分腿腾越过顶3

(l)骑颈掀送后腾翻式3

(1)骑颈掀送后腾翻3

(j)足托向后腾翻式3

(7)抵膝手翻；向后度背滚翻；手翻；抵背牵手仰翻3

(10)鱼跃穿腿滚翻3

(1)提踝穿胯翻3

(2)提单足穿胯翻3

(3)提腰穿胯翻3

(4)穿胯翻坐肩上3

(5)向前踹蹬翻3

(6)提臂穿胯翻骑坐臂上3

(7)握臂握踝提翻3

(8)穿胯翻，骑坐臂上3

(9)踹翻向前，骑坐腰上3

(8)贴背向前滚翻3

(9)鱼跃，穿越臂环滚翻3

(8)腿间肩倒立3

(11)撑背回翻3

(d)手翻式3

(1)抵膝手翻3

(2)握手，向前穿臂腾翻3

(10)仰弓，撑腰手翻3

(2)由仰卧而登肩3

(3)反身，由前方上跃登肩3

(4)握手由后跃登肩3

(5)面向提翻登肩3

(4)仰卧托膝举起3

(5)鱼跃过顶平举3

(6)倒立过顶举，向后滑下3

(b)穿胯翻式3

(5)蹲撑于棹上至平腿撑，反原下3

(1)单足由桶内外跳跃3

(d)用桶式3

(11)棹上侧面滚翻3

(10)甲乙口角，甲扭乙由棹之此方按至彼方3

(9)由垫上，甲乙作车轮翻至棹上3

(8)由棹上，甲乙作车轮翻下3

(7)甲卧棹上，托乙向后滚翻下3

(6)蹲撑棹上，至平腿撑向后滚翻下3

(2)双足由桶内外跳跃3

(8)由椅背向前滚翻而落坐3

(7)带椅向后滚翻3

(6)跃登椅脚，踏正而坐3

(5)甲拟坐下，乙移其椅，甲仰跌3

(11)甲旋身前翻，撞乙仰滚，贴胸仆卧3

(10)向前滚，跌落碰臀坐3

(9)甲乙持足向前车轮翻3

(16)四人交叉叠翻3

(15)提人摆荡，余众鱼跃而过3

(3)甲向后滚，乙踢之前翻3

(47)蜗牛爬式3

(46)跷身耸肩前进3

(45)平腿俯撑3

(44)由俯卧扑翻至仰卧3

(43)跃起击踵三次3

(42)摔角家踢腿法3

(41)双足向前滑卧3

(4)跃入桶内，转身一周，跳出3

(3)向后倒坐桶内3

(2)携凳滚翻，牵裾提起而踢3

(1)落坐拖椅3

(f)连合式3

(3)甲跨板而过，由胯间拾板，先后误击乙丙3

(2)甲俟乙旋身翻后，以板击乙臀3

(6)桶内旋身3

(5)跃登桶缘3

(4)坐入桶内，揿身而行3

(8)穿胯提举；复作；振绕腰背而下3

(7)过顶向后腾翻，乙穿助手之胯向前滚翻3

(9)甲按丙踝，使丙贴背反翻，渡至反骑于乙背3

(4)第四式3

(3)第三式3

(2)第二式3

(1)第一式3

(b)连合式3

(9)按甲踝贴背滚翻；同时乙俯身夹臂由助手提翻3

(8)按甲踝贴背滚翻；同时将乙提翻3

(10)甲提丙腕，丙踹伸，至骑坐于乙臂3

(6)甲由助手之背仰翻，乙穿助手之胯向前滚翻3

(5)甲由助手之背向前滚翻，乙由助手胯后向前滚翻3

(4)甲由助手之背，向后滚翻，乙穿助手之胯向前滚翻3

(3)助手提甲穿胯翻，乙分腿腾越助手之背3

(2)助手与甲层叠仰卧，乙由其穿中越滚翻3

(11)穿胯提举骑肩；向后仰翻；复穿胯提翻登肩；同向前滚3

(10)穿胯提举，振骑背上，抱腰穿胯提翻3

(9)抵膝倒立而骑肩；由臂仰翻下；反提翻举3

(14)撞臀滚翻3

(20)顺车轮翻(头前足后)3

(13)分由助手胯下滚翻，背上鱼跃而过3

(12)分由助手之胯下背上滚翻3

(3)侧腾交滚3

(2)垫上往返滚翻3

(1)甲提翻丙至骑于乙臂，丙前翻落至乙胯间复前踹蹬骑坐于甲之臂上，再仰翻落下3

(b)连合式3

(21)振起至前上擎3

(11)甲提丙腕，丙踹伸，至正骑坐于乙背3

(19)托丙回身绕环3

(18)倒车轮翻，(足前头后)3

(17)甲将丙提翻至骑坐于乙肩3

(16)甲乙倒立，丙衡立于甲乙之颈上，分扶其腿3

(15)甲乙轮流提丙回旋一周3

(14)丙跑至甲前跃起，甲托其过顶，抛置于乙之臂间3

(13)丙前跑，登骑于甲肩，反翻至反骑坐于乙背3

(12)甲负丙贴背反翻，至反骑坐于乙背3

(5)骑身俯泳3

(11)分腿腾越转身3

(1)前跑旋身翻3

(4)前跑，跃滚比高3

(2)前滚，转身，后翻，转身，前滚3

(3)后翻，转身，前滚，转身，复后翻3

(4)前滚，转身一周，复前滚3

(3)立定跃滚比高3

(2)踹下手翻3

(5)立定向前旋身翻3

(5)挺身滚翻3

(6)环臂滚翻3

(7)抱胫向后滚翻3

(h)旋身翻3

(12)握趾向后滚翻3

(d)头手倒立3

(11)臂侧平伸滚翻3

(10)臂穿腿，手置踝外滚翻3

(9)交腿握趾向后滚翻3

(8)股下钩手滚翻3

(4)疾行向前旋身翻3

(3)单足落地旋身翻3

(10)挽臂屈膝行走3

(9)张腿坐，挽手起立3

(8)抵背环肘滚翻3

(7)向后车轮滚翻3

(6)踞臀滚翻3

(5)向前车轮滚翻3

(4)甲仰翻分腿，乙鱼跃穿滚3

(2)立定旋身翻3

(3)分腿腾越，同向后滚翻3

(15)单足脱手滚翻3

(b)联合式3

(1)简易倒立3

(1)仰身仆卧3

(2)立定侧翻3

(1)前跑侧翻3

(g)侧翻3

(8)而向抵胯提手翻，坐于肩上3

(7)掀足倒翻，坐于臂上3

(6)跳撑膝上，起立，翻落腿间3

(1)同滚，佯向后翻，张腿，鱼跃，同滚3

(l)向后仰翻3

(4)俯身拾帽，忽蹶，适顶帽滚翻而起4

(5)甲坐棹上，乙亦腾坐上棹，忽抵甲足向后落桶内4

(9)立桶内，向外仆滚4

(8)滑落桶上，向后翻下4

(2)侧面足托，向后腾翻4

(6)掴面击掌4

(6)甲帚扫乙跌坐，乙回身以足扫倒甲4

(5)旋身翻以撞人4

(7)鱼跃过顶夺报4

(8)倒翻越椅而坐，滚翻仰跌4

(8)上抛过顶4

(4)趵踵侧翻4

(7)滚桶登行4

(14)仆跃越棹，滑落乙背4

(12)甲登乙肩，向乙左右肩滑骑坐4

(13)疾跑，手插袋内，向前鱼跃滚翻4

(r)联合手翻与滚翻4

(13)乙丙各执甲足对绕4

(12)跃起，向前伸足仰身滑下4

(1)向前旋身翻，前滚4

(10)跃起旋身，仆卧臂间4

(9)跃起，挂臂振下4

(9)倒翻，越椅背而落坐4

(3)反向侧翻4

(7)腾起，分腿过顶4

(6)托提绕身4

(9)跃入桶内，鱼跃而出4

(3)甲乙持丁作车轮翻，送其骑坐于丙臂4

(8)分腿滚翻4

(7)盘转交滚4

(6)跃起滚翻4

(5)交叉侧翻4

(4)交叉扑跌4

(2)简式向后仰翻4

(5)甲持丁之手足回旋一周，传之于乙，乙如前动作传之于丙，再由丙反传4

(4)甲乙持丁作一大车轮翻，送至丙前，两托之成过顶平衡擎4

(17)叠人山，鱼跃而过4

(5)甲将丙摆翻，乙提之骑于甲臂，复由甲臂送骑于乙臂，随乙倒仆，向前滚翻，反身奔至乙前，被乙提腰由头顶抛入甲之臂间4

(4)丙登甲膝牵引而起，翻落胯间，向前提振至骑坐于乙臂，随乙仰仆而向前滚翻，反身撑甲乙之手跳至甲前，复反翻越甲而骑坐乙身，继坐乙小腿上，由甲托送向前腾空翻下4

(2)丙仆落甲背，仰翻至骑坐于乙臂，由乙头顶向后落下，仰卧，乙由胯间将其向前提翻，复仰卧，甲提翻之而骑于乙臂，乙将其托登肩上，传登甲肩，由甲肩跃下4

(28)甲将丙倒提翻至反骑坐于乙背4

(27)丙骑甲肩，后仰，贴背滚翻，复卧乙之手足上，向后仰翻4

(26)甲将丙由头顶往后抛落，乙承接之4

(22)倒车轮翻，向后倒挂，向前膝勾下4

(23)顺振，丙后腾翻4

(24)丙骑甲臂，向前手翻，至骑坐于乙臂4

(12)倒立负起；前后滚翻；骑颈负起；穿胯提举4

(1)穿胯跳与倒剥蛇4

(13)起落僵尸4

(14)四种鱼跃滚翻4

(15)牵手登膝，推拉而起，挺身踹足，转身滚翻4

(16)登肩，翻下，穿胯提举至骑臂上4

(17)穿胯提翻，骑坐臂上，抵臀托坐，转身送下4

(18)撑膝手翻，度背仰翻，前跑度背滚翻，夹腰昂身向后仰翻，撑膝倒立至骑肩，臂间仰翻4

(19)向后滚翻，骑腰，复前滚落，踹蹬起立4

(20)跃登膝上牵手起立，向前翻落，牵手前滚，复作4

(5)第五式4

(b)连合式4

(6)鱼跃前滚，至俯卧撑，复前滚4

(5)向后挺身翻，转身，复向后挺身翻4

(10)肩颈负甲掀翻；同时将乙提翻4

(11)甲被提翻，同时乙即滚下，轮流动作4

(21)纵队前行，急至头手倒立4

(20)成行靠立，挺身仰卧，复身滚起4

(19)两组交互握踝，向前同时滚翻4

(18)数人并肩俯撑，余众鱼跃而过4

(25)甲将丙穿胯向前提送，至正骑坐于乙背4

(18)牵臂旋身4

(5)按膝手翻至骑颈坐4

(4)握手，向前手翻4

(12)按踝贴背滚翻4

(5)登肩随势稳立4

(4)托臀坐，至转身擎立4

(2)倒立前滚4

(13)站肩前仆，两人滚翻4

(14)向前转身鱼跃，握踝挺立4

(6)前走，平仆跃远4

(5)前跑，平仆跃远4

(16)甲乙同向侧翻4

(19)轮流倒立负翻4

(6)手足推托手翻4

(3)握手，腾越过顶4

(15)甲乙相向侧翻4

(14)背负同向前滚4

(13)甲仆下，乙鱼跃翻，同向后滚，轮作4

(12)甲仆下，乙鱼跃翻，同滚，轮作4

(6)踏腿，拽手，登肩4

(7)侧握登肩4

(14)单足滚翻4

(13)臂侧伸，一足起立滚翻4

(9)反身抱腰掀举4

(7)握膝托肩倒立4

(8)身后踏手登肩4

(10)前跑踏背登肩4

(9)身前踏手绕登4

(51)单腿全蹲4

(10)面向抵胯提手翻，立于肩上4

(17)上下鱼跃滚翻4

(10)踹翻，由腰步至肩上4

(8)前跑，由乙臂作顶翻4

(11)提手穿胯翻，向后作腾空翻下4

(7)鱼跃，至臂上半转身向后滚下4

(52)蹴墙旋身4

(2)分腿腾越、滚，分腿腾越，向后翻，从作4

(2)向前越臂滚翻4

(1)挽臂向前腾空翻4

(h)向前腾空翻式4

(48)空中转身4

(50)侧面疾倒4

(9)鱼跃滚翻头手倒立4

(8)双掌相互拍胸4

(7)倒立击掌4

(6)倒立贴胸起立4

(5)前滚倒立4

(4)环臂头肘倒立4

(3)夹臂前滚倒立4

(49)俯撑后，四种行动4

(14)助手掀肩颈助甲手翻，同时将乙由俯身夹臂部位而提翻5

(13)助手掀肩颈，助甲手翻，同时将乙提翻5

(9)掀颈挺身，托腰手翻5

(12)甲在助手腿间肩倒立，乙由甲腿间斜角鱼跃5

(7)鱼跃至落胸俯撑，再向后挺身翻5

(p)联合手翻5

(1)绕圈侧翻5

(2)轮流侧翻与旋身翻5

(22)背负滚翻，半转身5

(54)单臂侧撑至俯撑5

(53)握足尖，他足由中跳过5

(4)甲俯身，乙鱼跃过，复向后翻至头手倒立，张腿。甲由乙腿间鱼跃过5

(3)鱼跃，滚翻，向后翻，从作5

(29)甲托丙向前手翻，骑落于乙臂5

(3)丙由甲臂间左右穿跳，由甲头顶向前后跳落，向前踹蹬而骑于乙臂，后翻，由甲托向头后，复与甲牵引而起，经乙托向前翻至骑于甲臂，随甲仆卧向前滚立5

(12)臂间鱼跃踹翻5

(16)落肩，转身贴胸滚翻5

(23)肩负滚翻5

(15)叠罗汉(甲)式5

(21)牵手轮流前翻5

(9)穿胯扑滚5

(6)第六式5

(20)单手牵臂旋身5

(22)前跑，鱼跃，急至头手倒立5

(20)甲仰卧翘身张腿；助手掷乙成坐式，越甲腿间下5

(19)叠罗汉(戊)式5

(18)叠罗汉(丁)式5

(17)叠罗汉(丙)式5

(16)叠罗汉(乙)式5

(10)跃入桶内，手翻而出5

(11)脱手登肩5

(1)简易手肘倒立5

(7)托立蹬送5

(6)仰卧托立5

(5)单手侧翻5

(2)旋身翻，复向后挺身滚翻5

(7)前跑，飞凫跃滚5

(2)倒立手行5

(11)握手旋身，抵膝引起5

(6)鱼跃式侧翻5

(17)挺身滚翻贴胸起立5

(4)正前掀腿，向后腾翻5

(16)半转身挺身滚翻5

(3)平腿掀足，向后腾翻5

(2)掀腿向后腾翻5

(15)单足脱手滚翻5

(f)手肘倒立5

(10)向后滚翻倒立5

(13)头手支撑绕圆倒立5

(11)蹴腰手翻5

(12)托手抵足，向前手翻5

(12)前仆跷身倒立5

(2)数式互相翻越动作5

(11)仰卧向后滚翻倒立5

(13)撑肘手翻5

(21)托背向后滚翻，撑膝向前手翻，托送向前腾翻5

(1)简易头手翻5

(i)头手翻5

(14)立肩向前手翻5

(24)穿胯前提，向后腾翻，抵手登肩，向前倾下同滚翻5

(23)穿胯提翻至骑肩坐，穿胯提绕至倒立，握踝移转，绕背提翻5

(22)起落僵尸，向后滚翻至倒立，骑肩后翻5

(14)单手平撑倒立6

(30)倒负贴背翻起，至托肩倒立6

(3)倒立前滚6

(4)倒立贴胸起身6

(5)分腿倒行6

(6)前后分腿倒行6

(6)甲将丁传抛至乙，乙传至丙，当丙接托丁后，将丁抛起后，急转身以接之，乃传交与乙，乙亦如是以传甲6

(55)双手互牵，足由臂中穿跳6

(3)仆倒立，半转身，仆下6

(26)七人交错跨跳滚翻6

(16)握手，甲忽腾空翻至乙背6

(25)七人平卧，交错旁滚6

(27)七人交错回身滚翻6

(24)六人成圈形内向外滚6

(3)前跑手翻6

(2)鱼跃头手翻6

(14)甲以手推乙面而倒仰，忽蹬足跃起6

(15)站立耳上6

(7)向后倒行6

(23)前跑鱼跃至头手倒立6

(18)脱手滚翻，挺身贴胸起立6

(19)挺身滚翻，顶头半转身起立6

(10)握踝连环滚翻6

(8)前跑，脱手跃滚6

(10)甲鱼跃越过乙顶而夺其报纸6

(3)由倒立部位6

(2)由头手翻部位6

(8)抵足立定6

(16)按肩高举手翻6

(4)前跑，转身，向后腾翻6

(3)前旋身翻至头手翻6

(8)鱼跃至落胸俯卧撑，再至穿胯撑，向后挺身翻6

(11)抵肩倒立6

(10)仰卧抵肩倒立6

(25)托臀坐，旋转，托定起立6

(1)偃卧至头手倒立，仰翻，复相反，落胸，起立6

(3)头手倒立，滚翻，鱼跃，倒立，滚翻6

(3)跃坐乙足，向后腾翻6

(3)前滚蹬足翻6

(2)抚腿蹬足翻6

(3)掀腿向前腾空翻6

(4)俯撑，掀踝向前腾空翻6

(12)跃卧腿上6

(3)旋身翻，向后挺身翻至落胸撑6

(2)倒立，胸偃仆滚翻，复一次6

(25)相互倒立向后翻6

(11)提足转身翻立6

(5)同向前滚，至俯卧撑，手穿腿，向后翻，鱼跃6

(13)提踹向前，举至手倒立6

(s)联合倒立与滚翻6

(26)向前向后连合滚翻6

(15)由地过顶手翻6

(m)蹬足翻6

(1)托肩蹬足翻6

(7)第七式6

(24)抱腰旋翻6

(21)甲头手倒立，张腿；助手掷乙越甲腿间下7

(4)立定手翻7

(5)单足落地手翻7

(6)头手倒立手翻7

(5)提腰穿胯向前腾空翻7

(1)蹬足，彰滚，倒立，至胸偃仆撑立7

(t)杂技联合式7

(28)七人交错分腿胯间滚翻7

(29)五人成行，分腿倒立，余众由其胯间鱼跃而过7

(4)连续行手翻与转身动作7

(11)携椅倒立7

(3)助跃台上数式跳翻7

(4)数式戏弄一人之法7

(8)绕圆倒行7

(9)倒立转身7

(10)立桶内向外倒翻7

(3)前跑头翻7

(26)穿胯执手翻，骑腰，托腋高举倒立7

(10)轮流拍胸倒行7

(11)倒立双手跳行7

(17)蹬足跃起，复向后倾倒平跌7

(4)鱼跃前滚，复手翻7

(5)鱼跃，滚至手翻7

(3)对向骑颈掀送后翻7

(4)由向后滚翻部位7

(2)骑颈掀送，向后半转身腾翻7

(7)倒立手翻7

(9)登肩随劳踏立7

(4)手膝撑，单足触头7

(5)叠臂蹬足翻7

(12)抵肩倒立，滚翻落地7

(13)腹置乙头，翻至平腿手撑7

(4)脱手蹬足翻7

(5)仰翻，足尖触头7

(8)第八式7

(11)握踝连环反滚翻7

(6)仰翻，转身俯撑7

(7)倒立蹬足翻7

(6)头手倒立蹬足翻7

(11)抵足跃坐7

(17)越肩手翻7

(31)甲将丙提翻至擎臂倒立，丙复踹落于乙臂7

(10)四跃登肩7

(27)握腕背负手翻7

(28)连合侧翻8

(18)向前腾空滚，跌坐8

(5)连续侧翻与转身一周8

(6)连续侧翻与半转身8

(29)手足相抵滚翻8

(5)由前仆部位8

(6)甲提丙腰穿胯向前翻，丙以腿夹甲腰，乙由胯间将其提坐肩上，丙由乙背翻下，仰卧垫上，甲跳过之，由胯间将丙提振，送至骑于乙背，复滑下，乙由胯间将其提翻8

(15)并足蹬腿倒立8

(7)提翻至乙丙撑肩倒立，丙由乙胯间落下仰卧，乙将其提翻反骑于甲腰，甲将丙贴背仰翻落下8

(12)前后翦腿倒行8

(13)前滚急行倒立8

(14)久停倒立(四十五秒钟)8

(7)仰翻撑行8

(8)鱼跃手翻8

(30)向前腾空滚翻，越过头手倒立者之胯8

(9)单臂手翻8

(10)偃卧手翻8

(11)半转身手翻8

(6)立肩，向前腾空翻8

(7)倒立，一圈半向前腾空翻8

(8)抵腿向前腾空翻8

(12)抵胯提手翻，至手倒立，翻下8

(12)穿胯提擎立8

(n)腾空翻8

(5)掀小腿向后腾翻8

(6)正前托送向后腾翻8

(15)抵肩倒立，慢翻落地8

(14)提举倒立8

(4)立定头手翻8

(1)向前腾空翻8

(4)后滚顶头，半转身，至头手倒立，脱手仆胸翻8

(27)前仆贴背滑下，提腰穿胯向前翻，提踝向后腾翻，向后蹬撑翻8

(17)后滚翻倒立9

(5)足托后翻，落于乙前9

(16)倾身倒立9

(18)仰卧，后滚翻倒立9

(19)鱼跃滚翻倒立9

(8)正前托送，向后鱼跃腾翻9

(7)反手托送向后腾翻9

(9)托足越顶，向前腾空翻9

(13)擎立，落至胯间9

(19)撑臂倒立，前滚叠卧9

(18)撑臂倒立，落胸前滑9

(17)仰卧撑臂倒立9

(16)提举倒立，由背滑下9

(11)肘撑倒立，缓翻挺身9

(9)缓式手翻擦腿9

(8)缓式手翻9

(31)七人交错鱼跃滚翻9

(5)数种滚翻，继叠罗汉9

(12)侧翻式手翻9

(1)立背上向后腾翻9

(28)四跃登肩，潜步，提腰穿胯翻，掀足后翻9

(k)立肩背，向后腾翻式9

(10)头手倒立，缓翻挺身9

(13)向后仰翻，滚胸起立9

(12)向前胸滚，仰翻起立9

(11)跃入桶内，跳登桶缘，向后腾空翻下10

(10)托足，转身，向前腾空翻10

(k)向后手翻10

(9)仰卧托足向后腾翻10

(1)简式向后手翻10

(2)两次头手翻，倒立，胸偃仆，穿胯撑，至仰卧，蹬足跃起10

(22)仰卧托髀，转身撑立10

(10)提携回旋：顺车轮翻10

(21)仰卧托髀，撑臂倒立10

(20)叠卧反翻撑臂倒立10

(8)半转身蹬足翻10

(9)甲乙将丙振至擎立部位，续作车轮翻三次，末乃向后腾翻下10

(8)甲负丙翻至反骑坐于乙臂，乙将丙撑为向前手翻骑于甲臂，甲使丙仰翻骑于乙背，乙由胯间将丙提出，落于甲手，由甲托之成向后腾空翻10

(17)前行，仰翻挺身10

(16)倒立手行，足触头顶10

(15)缓式向后仰翻10

(14)单手缓式仰翻10

(20)仆胸滚翻倒立10

(11)立桶缘，向后腾空翻10

(29)伸臂高举倒立，三法落下10

(7)鱼跃滚翻，复向前腾空翻10

(10)踏掌托送向后腾翻10

(11)正前掀腿，向后旋身腾翻10

(6)抵足而立，后腾翻下10

(15)掀足后翻登棹10

(3)鱼跃，复向后滚翻而倒立，落下仰卧，蹬足跃起11

(12)立桶缘，向前腾空翻11

(2)向后腾空翻11

(2)向后手翻，贴胸倒立11

(30)掀足后翻，平坐掀足后翻，仰卧掀足后翻11

(8)旋身翻，复向后手翻11

(9)踹下，向后手翻11

(23)仰卧拉举，撑臂倒立11

(6)鱼跃手翻，复两次向后翻11

(12)跃入桶内，跳登桶缘，向前腾空翻下11

(12)正前托送，向后旋身腾翻11

(21)头手撑推倒立11

(6)握手，向后翻，向后翻筋斗11

(22)肘撑推倒立11

(31)俯卧穿胯腾身翻，复高举倒立12

(q)联合手翻与腾空翻12

(6)向后头手翻倒立12

(7)向后手翻曲体(第一式)12

(1)旋身翻，复向后腾空翻12

(12)三人抱腰滚翻12

(23)垂头倒立12

(3)向后原地腾空翻12

(24)向后仰翻倒立12

(9)后倒摇曳蹬足翻12

(2)踹下，复向后腾空翻12

(2)立肩上向后腾翻12

(13)跑登乙掌，向后腾翻12

(32)足抵腰将甲托起转身手倒立，甲跳落至乙膝，牵手引立，向前回翻下12

(6)前滚蹬足跃起，复踹下，向后手翻12

(5)向后手翻，胸偃仆，至穿胯撑，仰卧蹬足跃起12

(4)倒立，至头手倒立，复倒立12

(13)连续之长动作12

(5)向后手翻倒立12

(4)向后手翻半转身12

(3)单手向后手翻12

(14)托足擎立12

(24)上踹撑臂倒立12

(33)按膝手翻至骑颈坐；骑坐臂上向后滚翻；贴背向前滚翻；提腰穿胯翻；反身由前方上跃登肩；立肩上向后腾翻13

(34)腹置乙头，平腿手撑，高举倒立，擎立，潜下，胯间振，向前踹蹬下13

(8)向后手翻曲体(第二式)13

(26)仰卧提踹，撑臂倒立13

(4)前跑逆势腾空翻13

(14)仰卧托足，向后旋身腾翻13

(25)旋身振踹，撑臂倒立13

(7)侧面腾空翻14

(3)旋身翻，向后手翻，复向后腾空翻14

(6)立定原地腾空翻14

(5)向前转身腾空翻14

(10)向后偃卧腾空翻15

(35)仰卧撑臂倒立，至起立高举倒立15

(8)脱手旋身腾空翻15

(9)向后半转身腾空翻15

第二章二人同一动作93

第三章 运动员与助手之动作111

第四章 两运动员与一助手之动作227

第五章 两助手与一运动员之动作246

第六章 三助手与一运动员之动作273

第七章 三人滚翻式276

第八章 集群运动282

第九章 滑稽动作306

第十章 机巧动作343

表演会375

表演会之价值与功用375

表演中之服装375

表演练习376

论姿势386

考成法略述387

大队滚翻教练法387

教材示范390