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目录1

第一章 中国历朝皇宫1

一、秦咸阳宫 阿房宫2

二、西汉 长乐宫 未史宫 建章宫4

三、东汉 南北宫8

四、唐 太极宫 大明宫 兴庆宫9

五、宋 汴京宫室 临安宫室12

六、元 宫城 隆福宫 兴圣宫15

七、明清 紫禁成18

第二章 皇帝的早年生活20

一、出生在宫中的婴儿20

二、东宫生涯27

三、少年天子35

四、婚前性启蒙39

第三章 皇后的个性和命运43

一、皇帝皇后大婚43

二、皇后的困境48

三、遭遇废黜的皇后53

四、帝后间的情与义59

五、皇帝唯一的妻子64

六、血泪深宫68

七、皇后的隐情74

第四章 深宫女性生活85

一、皇帝嫔御制度85

二、宫女遴选制度93

三、宫女的色艺之竞98

四、皇帝与宠妃的情爱（一）106

五、皇帝与宠妃的情爱（二）118

六、宫禁荒淫生活与房中术124

七、皇帝狎妓闻略132

八、宫女的悲哀136

第五章 帝王的归宿145

一、生长术——帝王的白日梦145

二、帝王寿数与死因155

三、历代宫闱疑案165

四、皇帝临终前后174

五、皇室丧葬活动177

六、历朝皇宫人殉181

第六章 宫中奴仆——宦官种种185

一、皇宫中不可或缺的成员185

二、宦官的来源187

三、宦官的职责194

四、皇帝忠实的仆人199

五、弱主身边的强奴206

六、奇异的个性213

七、独特的生活215

八、宦官的配偶218

九、皇帝的幸臣224

第七章 宫中服饰 化妆 生活器用和饮膳230

一、皇帝的服饰230

二、后妃宫女的衣着239

三、宫廷发式花样241

四、后妃头饰244

五、美女面妆246

六、宫禁时装249

七、缠足源于宫中252

八、皇家起居器用253

九、皇家日常用具258

十、皇室御厨261

十一、进膳制度263

十二、美食和珍味264

十三、宫廷美酒274

十四、皇家酒宴277

第八章 深宫珠宝略说281

一、宝石王国281

二、帝后墓中珠宝302

第九章 后宫娱乐生活307

一、深宫博戏307

二、宫室投壶活动312

三、帝王棋弈之娱316

四、藏钩戏330

五、射覆戏332

六、豆叶戏334

七、玩仙图336

八、纸牌戏336

第十章 宫中游乐活动339

一、百戏纷呈的游乐场景339

二、帝王骑射功夫350

三、水上秋千356

四、冰嬉361

五、中国帝王和足球364

六、马球天子374

七、摔跤与相扑381

八、宫廷“马拉松”396

九、君臣拔河401

十、御苑鸟兽403

十一、皇家围猎活动409

十二、皇帝的癖好422

第十一章 皇宫节令风俗429

一、岁首吉庆活动429

二、上元灯火432

三、中和节 花朝日437

四、清明节 三月三438

五、花节 端午440

六、乞巧节443

七、中秋446

八、岁暮游乐生活449

九、皇帝寿辰——万寿节454

第十二章 宫廷风雅生活458

一、古代宫庭乐舞458

二、皇室燕乐459

三、汉乐府462

四、魏晋宫廷乐舞468

五、南北朝宫廷乐舞469

六、隋唐宫廷乐舞472

七、宋辽金元宫廷乐舞481

八、明清宫廷乐舞485

九、诗人皇帝486

十、隋炀帝痴爱文词489

十一、唐帝好文墨491

十二、君臣曲宴494

十三、金帝文墨功夫497

十四、紫禁城内的风雅皇帝498

十五、书画天才宋徽宗赵佶501

十六、皇帝书画之娱503