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权益篇1

一、老年人权益保障法律制度2

什么是法2

什么是法律3

法律与道德4

老年人权益保障法律制度5

我国的老年人权益保障法律制度6

《老年人权益保障法》的制定8

《老年人权益保障法》的立法宗旨和指导思想10

《老年人权益保障法》的地位和作用16

《老年人权益保障法》的基本内容18

二、老年人的合法权益与保障23

老年人的合法权益23

政治权利25

人身自由权26

社会经济权利27

享受社会发展的成果28

家庭养老与社会养老30

赡养与扶养34

赡养人的范围和赡养义务36

相互扶养38

赡养协议39

房产权和居住权41

不得干涉老年人婚姻43

财产权45

财产处分权46

继承权47

健全老年人的社会保障制度48

国家建立养老保险制度50

职工养老保险制度改革53

绿色养老工程56

医疗保险制度57

就医照顾59

分配和调整住房要适当照顾老年人59

保证老年人继续受教育60

老年社会福利的内容62

老年社区服务63

人口老龄化与发展社区服务64

继续发挥老年人的专长和作用65

三、老年人合法权益的维护69

要维护老年人的合法权益69

如何判定老年人的合法权益受到了侵害70

保护老年人合法权益是全社会的共同责任72

合法权益的自我保护75

合法权益受侵犯后的自我保护途径76

如何写诉讼文书80

证据及其运用87

法庭辩论88

要不要聘请律师90

诉讼费的规定及照顾92

法律援助94

赡养纠纷案的特殊规定96

侵犯老年人合法权益的法律责任97

四、老年机构和组织102

中国城乡老年工作机构、群众组织现状102

老龄工作机构和学术组织103

老年群众组织107

国外主要老年组织机构111

余热篇123

一、老有所为124

年老未必智力衰退124

人老知识不老化125

老年人是智力宝库127

老有所为的范围128

老有所为有利于发展生产力130

老有所为有利于保障老有所养131

老有所为有利于身心健康132

实现自我的需要134

离退人员再就业是造饭碗136

老年人是财富137

离退休人员享有劳动权140

再工作理当取酬142

开发第二次人才资源143

老年人才开发中心145

二、发挥余热148

再创财富148

普教战线大有可为149

兴学办教151

发挥“智囊团”作用152

科教兴国作贡献154

为兴农和脱贫作贡献156

为政府部门当参谋作顾问157

参与基层政权建设，帮助居委会做工作159

老年创造大有可为160

技术咨询作贡献162

老司法争取新成就163

参加精神文明建设165

维护社会秩序167

著书立说169

编史修志170

撰写回忆录171

学习篇175

一、老有所学176

学无止境176

读书益寿177

怡情养性179

长寿例证181

学习特点182

勤于用脑184

健脑之法186

大器晚成187

学而有为190

培养兴趣191

学新知识193

二、学习方法195

制订学习计划195

挑选入门书196

合理安排时间198

专心致志，循序渐进199

把握重点，各个击破201

朗读与背诵202

精读与博览204

研讨与运用205

善于思考207

改善记忆能力208

记忆方法18则210

积累资料213

读书笔记214

名人的笔记216

十诀十戒十忌217

三、老年大学220

终身教育220

国外的老年大学221

创办老年大学的缘由222

中国的老年大学224

上老年大学好处多225

文化低也能上大学227

内容丰富，形式多样228

师生关系229

不考试，不发文凭231

老年人上大学的“三个有利”232

选购书籍235

四、图书资料235

利用图书馆236

图书馆目录237

工具书239

利用工具书241

查人名、地名243

查历史年代、典章制度245

查诗文典故、成语典故246

查冷僻字、疑难词248

百科全书250

家庭图书的分类和排架253

保护图书254

社交篇257

晚年生活需要社交258

一、社交与老年生活258

调整人际关系259

老年人际关系的特点261

社会广泛有益于健康263

孤独比疾病更可怕265

人际交往要寻求相似点269

二、人际关系272

老年社会角色与人际关系272

老年人与其子女的交往275

老年人与其兄弟姐妹的交往276

老年人与邻居的交往277

正确处理邻居关系278

老年歧视——人际关系中的恶瘤279

老年人的社交技巧283

自觉防止家长作风285

家庭代际关系287

婚姻篇291

一、恩爱夫妻292

爱是灵丹妙药292

爱情的金色时光293

老夫老妻也要花前月下294

浪漫情怀不可少295

白发夫妻重交流295

老年夫妻莫惜言297

互相尊重298

恩爱夫妻8忌299

白头偕老的秘诀300

夫妻共同老有所乐301

精神鼓励301

相互信任302

夫妻矛盾303

解决矛盾的对策304

争吵的艺术305

以调解为主306

不要扩大矛盾306

老夫老妻多爱抚307

豁达对待夫妻矛盾308

老年夫妻莫分居309

老年婚外恋的原因310

发生婚外恋的对策311

丧偶后的“危险期”312

丧偶老人的心理调护313

丧偶后的生活选择314

老年离婚不可怕315

离婚是为了今后的幸福315

离婚莫成冤家316

离婚后的生活选择317

二、老年再婚318

爱情不分年龄318

再婚是老年人的权利319

关心老人的婚姻319

再婚使人焕发青春320

再婚有益长寿321

理直气壮再婚322

老年再婚的阻力323

干涉老人再婚违法324

再婚要履行法律手续325

老年人同居不可取325

老年妇女再婚的心理障碍327

牵线搭桥327

老人再婚要处理好的关系328

正确处理来自子女的阻力329

老年再婚要谨慎329

再婚前的心理准备330

要以爱情为基础331

再婚时家庭财产处置原则332

原有家庭财产的处置333

再婚家庭财产的处置333

婚前协议334

重视新建家庭关系的磨合335

再婚夫妻的相处之道336

切莫轻言前人好336

要尊重对方对去世的配偶的感情337

家长里短莫传扬338

老夫少妻关系339

老妻少夫关系340

三、老年性生活342

性生活的功能342

老年性生活343

老年性生活的心理作用345

适度性生活有益健康347

性生活频度348

正确认识老年性生活349

老年性生活的原则351

影响老年性功能的因素352

再婚须调性353

患病老人的性问题354

怎样防止性衰老355

不可滥服壮阳药356

注意性器官卫生357

老年妇女性交痛358

老年妇女阴道萎缩360

性交意外360

家庭篇363

一、和睦家庭364

和睦益寿364

决定家庭幸福的因素365

家庭协议366

缓解矛盾367

敬老促和睦369

幽默促和谐370

对待烦心事371

家庭安慰372

多陪老人聊天372

理解老人的缺点373

莫当儿女的保姆374

孝敬的误区375

精神孝敬376

对待不孝子377

做个开明的婆婆378

处好两代老年人的关系379

不要偏心眼380

礼尚往来381

把保姆当作家庭一员382

同保姆和睦相处382

家庭环境污染383

爱的表达384

二、家庭教育386

代沟及调适386

隔辈亲387

照顾子女三忌388

关怀与溺爱389

不能拔苗助长390

兴趣是最好的老师391

批评不是家长的专利392

家长要作表率393

给子孙留什么394

多给精神食粮395

家庭教育的气氛396

把握批评的场合398

家训的功效399

家庭美德建设400

三、家庭美化402

老年人居室的装修402

老年人居室装修的误区403

居室绿化404

居室的色彩405

居住环境与健康406

卧室布置407

书画布置408

巧用石头美化家居409

摆放古玩410

中式布置411

西式布置412

理财篇415

一、治家有道416

理财有学问416

家庭财产构成417

合理花钱，量入为出418

开源节流419

建立家庭记帐簿420

避免浪费的途径421

老人留点“私房钱”422

识别假人民币423

残损人民币424

分类有序保管财产425

二、家庭投资428

家庭理财与家庭投资428

家庭投资的准备428

投资方式430

储蓄的种类434

储蓄莫用假名436

防止存款冒领437

人民币存款公证437

债券438

股票知识439

字画投资442

保险保平安445

如何选择保险447

家庭险种448

家财保险的注意事项450

养老保险制度的基本模式451

基本养老保险个人帐户452

三、房产454

城镇住房制度改革的基本内容454

如何安全购买商品房455

购房须知456

六种房屋限制买卖457

商品房的价格构成457

付款方式458

期房与现房458

政策性个人住房抵押贷款459

购房人的权利462

房屋所有权证遗失464

公民房地产转让形式及其特点464

房产交易双方的义务466

售房方的违约责任467

私房租赁合同469

承租人拒交房租472

四、著作权、专利权475

知识产权475

著作权476

著作权的保护478

著作权的限制480

专利的申请481

专利权481

专利的保护483

专利的授权转让484

专利侵权的对策484

五、财产与继承487

共同财产487

约定财产487

约定财产公证489

婚前财产公证490

家庭财产的分割原则491

财产继承492

遗产493

遗产受保护493

遗产的转移方式494

继承遗产的原则495

继承有序497

“子女”继承的各种情况497

第二顺序继承的各种情况499

代位继承500

转继承502

放弃继承与丧失继承502

身后事早安排504

遗嘱继承方式505

遗嘱格式509

遗嘱继承的限制510

遗嘱的变更和失效511

遗赠512

遗赠扶养协议514

情趣篇517

一、书法518

书法与老年生活518

汉字的形成与演变520

书法的形成与发展523

历史上著名的书法家524

文房四宝526

书法的要领和方法529

布局章法532

书写格式、题款、印章532

二、绘画534

绘画与老年生活534

绘画艺术知识536

国画540

国画的基本技法541

国画历史上的主要画派544

准备与临画、写生548

三、篆刻552

篆刻与老年生活552

篆刻的发展演变552

印章的用料554

制印“三法”556

印章的刻法与造型558

印章的使用559

四、音乐562

音乐与老年生活562

音乐与健康564

音乐的治疗功效566

老年人对音乐的选择568

音乐知识570

五、舞蹈582

舞蹈与老年生活582

选择适合自己的舞蹈585

六、棋牌592

棋牌与老年生活592

棋牌常识594

注意事项604

七、旅游606

老年人与旅游606

旅游点的选择608

旅游的组织形式611

出发前的准备612

注意防病614

预防晕车晕船615

防时差病616

水土不服616

防食物中毒617

心脑血管病人的旅途保健618

防腿肿619

消除疲劳619

防性病感染620

做个文化旅游者621

八、收藏623

收藏与老年生活623

收藏的种类和方法625

集邮626

九、垂钓632

垂钓与老年人健康632

垂钓的学问634

渔具的选择635

鱼饵637

鱼的特性和机能638

钓位的选择640

垂钓技巧641

注意事项643

十、养花644

花与生活644

养花与老年人健康646

花卉的分类648

不宜在室内久养的花649

花盆的选择651

土壤和肥料651

浇水和施肥652

光照与温度、湿度653

治虫和防病654

换盆655

花卉的繁殖655

花卉的冬季管理657

十一、养宠物659

宠物与老年人健康659

养鱼660

观鸟消闲活动664

观赏鸟的饲养665

养猫669

养狗671

安全篇677

一、自身安全678

老年人易跌跤678

选用拐杖680

预防跌跤680

预防意外事故681

防骗684

防盗685

被盗被抢后的对策685

烧伤烫伤的处置687

防止食物中毒687

二、家庭安全690

家庭意外事故690

预防煤气中毒中的误解690

急性一氧化碳中毒691

正确使用液化气灶具693

液化气灶具的检修693

液化气灶具的回火694

煤炉烟筒的安装与维修694

安全使用家用电器694