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目 录自序:就为你,形象1

青年形象改善的社会意义一、从形象本题说起3

心中的卓玛——形象的魅力——形象释义——形象层面——角色与形象——改善形象还是装假面具二、优点与缺点并存:青年形象特征解析25

我们为什么不被信任——木桶理论——睿智老人对青年的概说——人“身”的转折——成熟中的心理未确定——困惑中的社会参与——自我的认识和重塑三、双重责任:在自我改善中塑造社会47

人:社会的动物——社会互动——“从我做起”——永远的叔叔——关于人格与国格的思考——青年的社会形象四、形象改善:追求人生成功的唯一选择63

仪表确实重要——美德的馈报——调变一下你的角色方位——真才实学:最光彩的形象——从微到巨——还情于民青年形象改善的心理基础一、影响形象的心理诊断87

个性心理品质:形象的内核——形象的气质基础——形象的性格基础——形象的自我认知与评价二、人生态度与形象改善101

立志:充满人生的希望——平凡人生平凡生活亦需有志——真诚:朴实可信的人格要素——勤俭:助你抵达理想彼岸的双桨——谦虚也是力量——自信:一种超凡迷人的风采三、意志品质与形象改善120

自觉:成功的人生在你手中——守纪:在安全的航道中畅游人生——勇敢果断:将帅之才的品格要素——坚韧不拔:攀登意志的顶峰四、健康情绪与形象的改善132

人生的又一种体验——培养积极的情绪——避免消极情绪——走向情绪成熟青年形象改善的文化修养一、文化与青年发展143

形象:青年发展的文化课题——文化:青年发展的催化剂——各种文化对青年的影响二、建构与现代社会同步的文化价值观156

价值观:文化的核心——寻找形象的支点——个人的现代化——现代价值观与现代人形象:A,人生价值观;B,集体主义价值观;C,性爱价值观;D,竞争价值观三、智慧:感召力之源泉174

智慧:魅力之源——知识:智慧的基础——语言:形象的窗棂——艺术:心灵的净化剂四、环境与吸收189

环境:塑造形象的文化土壤——家庭:形象培育与改善的温床——学校:教化青年的高级场所——人以群分:谈友群环境——关于环境与形象的最后几句闲话青年形象改善的行为方式一、行为:绘制形象的彩笔205

良好形象来自良好行为——公关行为ABC:A,尊重别人;B,善于解脱;C,信守诺言;D,消除“肓区”;E,为人悦纳;F,扬长抑短;G,捕捉机遇;H,有分寸感二、社会形象的实践与选择216

社交形象种种:A,稳健持重型;B,善解人意型;C,通情达理型;D,宽宏大量型;E,驾驭统御型——社交形象的误区:A,斤斤计较型;B,随波逐流型;C,洁身自好型;D,趋炎附势型;E,不拘小节型——社交手段的双重性三、行为的社会评价与自我控制228

社会评价制约行为方式——青年渴望理解——健全新的评价系统——寻找心理平衡的最佳点四、职业行为:自造形象的良机240

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