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序一我有一口气把它读完的冲动1

序二当画与禅相遇3

观自在17

观自在:观世音菩萨17

般若波罗密多:虚舟19

照见五蕴皆空:度一切苦厄21

色/空:色即是空,空即是色23

眼耳鼻舌身意:人体有禅机25

无明,无无明27

无:无所得29

空:并非一无所有31

心无挂碍:远离颠倒梦想33

三世诸佛:从梦中醒来的人35

揭谛揭谛:禅是一个动词37

玄奘取经:佛陀不会忘记还没有觉悟的人39

生活禅43

生活禅:觉悟人生,奉献人生43

信仰:信仰是生活的依托45

因果:因果是生活的法则47

良心:良心是生活的方向49

道德:道德是生活的价值51

感恩:以感恩的心面对世界53

包容:以包容的心和谐自他55

分享:以分享的心回报大众57

结缘:以结缘的心成就事业59

善用其心,善待一切61

守一不移63

家庭是道场65

禅定的嘴69

一分钟的佛69

我不是不会咬,我是不咬你71

什么样的话才值得说?73

你知道吗,每个人心里都有两头狼75

有手段的慈悲,才是真慈悲77

同行二人79

修炼一张会禅定的嘴81

如何在当下体会禅83

莫轻视一粒米85

心到佛知87

无言之教89

谁是菩萨真宝贝?91

禅猫95

人人都喜欢的三粒“毒药”:贪、嗔、痴95

斩断妄想97

智慧与慈悲99

罪过从何而来?101

米拉日巴为什么不结婚?103

面对挑战,如果你缺乏勇气105

学佛的人,可不可以吃肉?107

“不着急”的智慧109

最糟糕的事111

如果你不知道人性有弱点113

语言,是谜,也是工具115

你有千般伎俩,我有一法“不理”117

世间所有相遇,都是久别重逢121

依靠祈祷无法到达彼岸121

小我与大我123

鸟儿应该相信翅膀,还是树枝?125

渡与六度127

既看见一切,又什么也没看见129

命运能改变吗?131

爱我,就请来抱抱我!133

修佛,还是修心?135

谁是老大?137

林下相逢,只谈因果139

换个角度又何妨?141

什么是属于你的?143

禅的滋味147

平常心:咸有咸的味道,淡有淡的味道147

土豆:佛性与道心149

辣椒:一味禅151

藕:隐身淤泥的禅者153

西瓜的甜:活在当下155

丝瓜有思:禅修的秘诀157

苦瓜:人间正味159

梨有酸甜:各有因缘莫羡人161

禅味葡萄:你怎么看自己163

红果:吃法与人生165

冬瓜芋头,也有佛心167

香菇禅:他不是我,更待何时?169

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