《峨嵋临济气功——动静相兼小炼形与峨嵋十八法》

天部章2

第一节小炼形概说2

一 本功小炼形的特点2

二 练功与养生是统一的整体3

三 锻炼本功小炼形注意事项9

第二节 小炼形功法功理12

一 心脏病小炼形12

二 肝脏病小炼形20

三 脾脏病小炼形26

四 肺脏病小炼形31

五 肾脏病小炼形35

六 胃病小炼形41

七 十二指肠溃疡小炼形44

八 小肠病小炼形47

九 高血压病小炼形50

十 道精病小炼形54

十一 月经病小炼形59

第三节 峨眉十八法64

第一节 食饵疗法概说96

地部章96

第二节食饵疗法百则100

一 心脏病食饵100

二 肝脏病食饵106

三 脾脏病食饵111

四 肺脏病食饵116

五 肾脏病食饵119

六 胃病食饵123

七 小肠病食饵126

八 高血压病食饵127

九 遗精病食饵133

十 月经不调病食饵137

附：141

一释疑141

二 略谈精神因素及与气功疗法的配合154

三 风雨过后花更红161

四 功法疗效选摘164

五 动静相兼小炼形法与峨眉十八法175

月练方位示意图175