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目录1

第一章　概说1

第一节 卸骨拿筋制敌术的内容和特点1

第二节 卸骨拿筋的技术要求3

第二章 卸骨拿筋原理与法则5

第一节 卸骨拿筋制敌的基础5

第二节 卸骨拿筋制敌的根本6

第三节 卸骨拿筋制敌的窍要7

第四节 卸骨拿筋制敌谋略7

第三章 人体解剖特点与卸骨拿筋9

第一节 人体骨骼9

第二节 人体关节16

第三节 人体筋肌32

第四章 卸骨拿筋功夫39

第一节 挫骨分筋手功39

第二节 伤骨断筋手功56

第三节　神力铁掌功58

第四节　铁指寸劲功63

第五节　金针钢指功67

第五章　卸骨拿筋的基本技法69

第一节 卸骨的基本技法69

一、托法69

二、推法70

三、按法71

四、砍法72

五、拍法73

六、提法74

七、拉法75

八、扭法76

九、拧法76

十、搬法77

十一、旋法77

十二、缠法78

十四、扣法79

十三、压法79

十五、切法80

十六、别法81

十七、扛法81

十八、挎法82

十九、格法83

二十、抉法83

二一、折法84

二二、搓法85

二三、挟法85

二四、砸法86

二五、顶法87

二六、撞法88

二七、踹法89

二八、踩法90

一、捏法91

二、揪法91

第二节 拿筋的基本技法91

三、扭法92

四、抠法93

五、掐法93

六、扒法94

七、勾法95

八、抓法96

九、捻法96

十一、挑法97

十、拨法97

十二、法98

第六章　卸骨拿筋制敌技法99

第一节 卸骨制敌技法99

一、卸颌骨制敌99

（一）烧鸡拧头99

（二）鲤鱼抠腮100

（三）金钩钓鱼101

（四）顺藤摘瓜101

（六）斩树取果102

（五）横空出世102

（七）拨草夺路103

（八）风扫荷叶104

（九）盘龙进肘104

（十）单凤夺巢105

（十一）顺水推舟106

（十二）霸王观阵106

（十三）触涌泰山107

（十四）白鹤亮翅108

（十五）猿猴攀枝109

（十六）狸猫上树109

二、卸颈骨制敌110

（一）老君抱瓜111

（二）银钩钓龟111

（三）张飞捆猪112

（四）牧童圈马113

（五）农夫携口袋113

（七）刘海砍柴114

（六）园丁绞辘轳114

（八）刘邦斩蛇115

（九）迎门挥扇116

（十）移山倒海117

（十一）双龙出洞118

三、卸肩制敌118

（一）存孝担舟118

（三）王母捣碓119

（二）存孝打虎119

（四）亘吉背柴120

（五）苏秦背剑122

（六）降龙伏虎122

（七）猿猴分水123

（八）黄莺夺兔124

（九）扑地金簪124

（十）绳之以法125

（十一）顺手牵羊125

（一）以逸待劳127

四、卸肘制敌127

（二）欲擒故纵128

（三）白虎拦路129

（四）单手托印129

（五）天王托塔130

（六）白猿献果130

（七）湘子挎篮131

（八）铺地伏虎132

（九）燕子摘蛾132

（十）饿虎扑食134

（十一）饿虎下山134

（十二）蟒蛇拦路135

（十三）玉女捕蝶136

（十四）童子送书136

（十五）按兵不动137

（十六）霸王扯缰138

（十七）关公上马138

（十八）罗王折烧棍139

（十九）倒背金人140

（二十）腑下藏花140

（二一）船公摇橹141

（二二）顺风扯旗141

（二三）坐石观天143

五、卸腕制敌144

（一）怀中取宝144

（二）锦鸡单展翅145

（三）摘花取巧145

（四）敬德绞鞭146

（五）霸王举旗147

（六）南极王献桃147

（七）老猴牵驴148

（八）金丝缠腕148

（九）关公勒马150

（十）岳王带马150

（十一）湘子吹笛151

（十二）降龙金手152

（十三）老猴搬枝152

（十四）举杯送客153

（十五）灵芝献瑞153

六、卸指骨制敌154

（一）小鬼抽签155

（二）古树盘膝155

（三）哪吒擒牛157

（四）渔翁拉网157

（五）悬崖勒马159

（六）关公脱袍159

（七）金蝉脱壳160

七、卸髋制敌160

（一）怀抱玉柱160

（二）海底捞沙162

（三）倒拔杨柳162

（四）张飞骗马163

八、卸膝制敌164

（一）投鞭截流164

（二）上掠下取165

（三）暗香浮动165

（四）喜鹊登枝166

（五）野马奔蹄167

（六）金凤入巢167

（七）惊蛇入洞168

（八）釜底抽薪169

（九）小鬼脱靴169

九、卸踝制敌170

（一）神龙绞柱170

（二）海底捞针170

（三）霸王扛旗171

（四）浪子踢球172

（五）白马献蹄172

（六）二仙叫道173

（七）五子登科174

（八）天马坠地174

第二节 拿筋制敌技法175

一、拿面部筋肌制敌176

（一）双鹰夺食176

（二）雀捕金蝉176

（三）黄狼拉鸡177

（四）白鹅扭鼠178

（五）霸王开弓178

（六）青龙戏水179

二、拿颈部筋肌制敌180

（一）顺秧摸瓜180

（二）黄龙探爪180

（三）霸王端灯181

（四）黄鹰掐嗉181

（六）摘星换月183

（五）燕子抄水183

（七）千里送行184

（八）巨浪拍岸185

（九）投石冲天185

（十）白云出岫186

三、拿肩部筋肌制敌187

（一）大鹏刁鱼187

（三）单手摘星188

（二）双手捧月188

（四）羚羊提腿189

（五）紫燕衔泥190

（六）御描捉鼠190

（七）猴子抓痒191

（八）螃蟹抖甲192

四、拿上臂部筋肌制敌192

（一）叶下藏花193

（二）雄鹰俯头193

（三）魁星抱斗194

（五）白蛇吸雀195

（四）怀中取宝195

（六）锦鸡刁鱼196

（七）黄地卷风197

五、拿肘部筋肌制敌197

（一）狼刁羊羔197

（二）日透长虹198

（三）海狮戏球199

六、拿前臂筋肌制敌200

（四）摘花取叶200

（一）穿针引线201

（二）横断山河201

（三）敬德托鞭202

（四）带马依风203

七、拿腕部筋肌制敌203

（一）家犬夺食204

（二）美女穿珠204

（三）迎门献剑205

（一）八戒挥耙206

（四）黑虎拦门206

八、拿躯干部筋肌制敌206

（二）架下揪黄瓜207

（三）搬枝摘果208

（四）泰山压顶208

（五）锦鸡上架209

九、拿股部筋肌制敌210

（一）金鸡食米210

（二）海底捞月210

（四）白龙戏蟾211

（三）狗掀门帘211

十、拿膝部筋肌制敌212

（一）霸王观阵213

（二）手搬香炉213

十一、拿小腿部筋肌制敌214

（一）金刚护门214

（二）村姑摘棉215

（一）大鹏抖翅216

（三）小鬼推磨216

十二、拿踝部筋肌制敌216

（二）鸿雁斜翅217

（三）夜叉拔桩218

第七章　筋骨损伤的治疗法219

第一节 关节脱位的疗法219

一、关节脱位的诊断220

二、关节脱位的手法复位法220

（一）下颌关节脱位的复位法220

（二）肩关节脱位的复位法221

（三）肘关节脱位的复位法222

（四）腕关节脱位的复位法223

（五）掌、指关节脱位后的复位法224

（六）髋关节脱位的复位法224

（七）膝关节脱位的复位法225

（八）踝关节脱位的复位法226

（九）跖跌关节及跖趾关节脱位的复位226

（二）活血舒筋药水227

三、关节脱位治疗药方227

（一）消瘀止痛膏227

第二节 筋肌损伤疗法228

一、筋肌损伤的诊断228

二、筋肌损伤的治疗方法228

（一）冷冻疗法228

（二）热敷疗法229

（三）按摩疗法229

（四）粘膏固定法232

三、筋肌损伤的治疗秘方234

（一）舒筋活络药膏234

（二）温经通络药膏235

（三）伤筋药水235

（四）舒筋活络伤油膏235

（五）筋骨损伤洗方236

（六）行瘀活血膏236

（七）紫荆药酒236