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第一章：深谷幽兰中的佛学起源1

一、佛教鼻祖释迦摩尼生前事1

1、万象生新，祖出世1

2、悟人生真谛，出家修行4

3、排除万难，立地成佛8

4、鹿野苑讲经，建立佛教9

5、弘扬佛法，收纳弟子11

二、佛教在故乡印度的胜衰14

1、释迦摩尼逝世，佛教命运的坎坷14

2、阿育王时代印度佛教的辉煌17

3、佛教在印度发展中的缺陷18

4、伊斯兰教结束了佛教在印度的最终宿命20

三、星空辗转，佛光照耀神州22

1、隋文帝的佛教智慧22

2、武则天利用佛教巩固江山25

3、佛学精髓源远流长27

第二章：藏传密宗的神秘色彩30

一、密宗如童话般的起源在西藏发展30

二、密宗在西藏发展后的佛教流派32

三、政教合一，庙宇等级森严37

四、神奇的活佛转身42

五、灌顶—密宗中最具特色的教礼47

六、天葬—佛教中最大的布施50

七、双身法—密宗高深佛法51

第三章：修行中出佛学，感悟中修人生55

一、修行修身，让人生处处充满智慧55

1、众生修行，从佛祖的故事开始55

2、佛教徒的修行受戒59

3、修行的真谛，超越自我完善自我62

4、僧人必修行的打坐与静心64

5、让佛家的修行方式走进百姓家67

二、“戒”字心起，谨守戒律修得圆满76

1、“戒”是佛道之基础76

2、戒得“五戒”修得正果79

3、“十善”与“五戒”相互相称、造福于世82

4、参透戒律，用之于身84

三、佛教法门中最重要的禅定一说86

1、“禅”与“定”之间的佛学人生86

2、科学的理解禅定，为其所用88

3、禅定是科学的信仰91

第四章：佛教义理之精髓所在93

一、佛人眼中世间万物皆是“空”93

1、悟懂“空”，其实就是“有93

2、“空”与“色”之间的联系95

二、佛教“八识”中的处世之道98

1、何为“八识”98

2、佛教“八识”在生活中的体现98

三、佛家的宇宙观之“中道”说100

1、修行之人必走“中道”之路100

2、修“中道”使人心境平衡102

四、佛学中举足轻重的“二谛”理论103

1、在佛经与教派中大放异彩的“二谛”论103

2、“二谛”论引导佛学继续前进106

五、修行佛性，积德善果108

1、人人心中都有佛性108

2、小故事里讲述生命中的佛性111

六、佛家的人生观之“因果”定理113

1、前世种的因今生接的果113

2、“因果”不是宿命论，而是“缘”分的起点115

七、生命的奥妙在于轮回的辗转118

1、六世轮回善恶相报118

2、三层身心解读佛教轮回120

八、佛教最高境界的涅盘122

1、修佛是为死后得到“涅盘”122

2、修佛家智慧，得圆寂之身124

第五章：佛教历史中的经典人物和他们传奇的故事126

一、三世修行中的崇拜佛126

1、过去佛-为你点亮第一盏佛灯126

2、现在佛-释迦摩尼的化身127

3、未来佛-弥勒佛祖笑看人生130

二、四位菩萨的智慧精华132

1、音菩萨-慈悲的化身132

2、地藏菩萨-救人于危难之中135

3、文殊菩萨-智慧的清泉137

4、普贤菩萨-修出德行圆满人生140

三、著名的论师与高僧143

1、龙树--传说中的第二代释迦摩尼143

2、提婆-龙树的得意弟子151

3、无著-印度瑜伽教之父155

4、世亲-拥有划分宇宙的智慧156

5、觉音-南传上座部佛教的思想核心158

6、鸠摩罗什-天生的经文翻译大师159

7、真谛-严谨的经文翻译大师162

8、玄奘-坎坷一生，取得真经的翻译大师165

9、不空-将经文文学化的翻译大师169

10、智？-天台宗祖师172

11、吉藏-三论宗的创始人175

12、法藏-传法闻名之海外177

13、慧能-芳名流传最广的禅宗祖师179

14、道绰-净土宗一代宗师181

15、道宣-佛学戒律的最大贡献者183

16、宗喀巴-藏传密宗的创始人184