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前言：高空下的跳跃6

年轻的大师10

家族故事15

上学的日子26

京剧蓝调33

在京剧学院的一天39

新的开始47

第一次道别50

师兄，我的死对头56

难以下咽的一餐59

练功的苦日子66

服从命令77

可怕的暴君83

新来的86

舞台中央94

第二次别离101

小王子112

凡事必有代价116

吞云吐雾125

雀屏中选133

七小福138

厄运连连146

午夜奇袭159

免费乘车记165

大吵一架169

女生的奥秘175

悲剧性的一摔180

长大成人186

第三次再见190

年老的师父193

强渡关山195

城市之窗199

女人和其他神秘的事物202

动心213

相思病222

心碎225

肮脏的行业234

武行人员242

冒险244

与大师兄的重逢249

初试啼声258

与龙初会265

龙的拳头272

成为第一279

投靠父母290

新的开始295

再度投靠父母305

双陈搭档310

重操旧业318

罗氏法则322

制造新龙328

木头人与陈志华339

趣味所在345

思远翻身352

罗维下马366

成龙战争375

黄金小子384

西游记，第一部401

来去美国404

为钱争吵415

会见媒体420

返乡429

年轻大师谈恋爱433

得与失445

他不重449

三个好哥儿们452

及时的婚礼460

海外弟兄472

西游记，第二部476

拍电影480

西游记，第三部495

尾声：信心的跳跃504

附录一：我最喜爱的十个特技506

附录二：我最喜爱的十个打斗场面512

附录三：只有我不笑的时候才会痛--我的疼与痛516

附录四：我的电影519