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梅州风情1

梅州——世界客家人的胜地1

梅州市概况8

山岳风光9

阴那山9

王寿山10

铜鼓嶂10

神光山10

南台山10

双髻山11

湖光景色11

长潭峡江12

合水湖山12

泮坑飞瀑13

“益塘群岛”13

汤坑温泉13

大埔摩崖石刻14

“蔡仙人圳”“小有洞天”14

“龙门” “灵岩山”14

“双髻山” “入道之门”15

“登彼岸” “灵岩洞” “梅潭涛壮”15

“撑腰石”16

五指石旅游区16

剑门石16

石林寺17

聪明泉17

混元塔17

“一线天”17

隆武殿18

青云路18

“藤缠树”19

大东岩旅游区19

自然林保护区21

文化名城古镇23

历史文化名城——梅州24

韩梅之港——松口镇26

潮梅咽喉——三河坝27

名人胜迹29

黄遵宪故居“人境庐”29

丘逢甲故居“培远堂”30

丁日昌纪念馆图书室31

张弼士故居“光禄第”31

叶剑英故居与纪念馆32

历史悠久的兴宁学宫33

新兴办的嘉应大学33

梅州大会堂34

宗教寺塔35

灵光寺35

神光寺36

万福寺36

泮坑公王庙37

大东岩千佛塔38

松口元魁塔39

华城狮雄古塔39

隆文“龙岩寺”40

民间文艺40

广东汉剧40

汉调音乐41

客家山歌与山歌剧42

提线木偶43

埔寨火龙44

烧烟架（花）45

名菜·小食46

名菜部分—46

盐焗鸡清水鲩丸 醋溜鱼46

梅菜扣肉47

水晶扣肉 捶肉丸47

豆腐 酿豆腐 娘酒鸡47

姜油“仔鸭”48

小食部分—48

味酵粄 菊花糕48

“蓼花” 仙人粄48

薄饼 云片糕49

世界建筑艺术的一颗明珠——客家围龙屋50

〔附录〕客家人居住分布一览表54

春在枝头已十分56

回顾往事58

梅县机场建设的前前后后58

百忍成金64

读“朱夫子治家格言”的体会65

〔附录〕朱夫子治家格言67

人物风范68

缅怀达强弟68

饶彰风与广东汉剧71

怀念敬爱的祖母77

田家炳先生热心社会大兴公益80

急公好义遗风哲嗣——小记马来西亚太平局绅姚永芳家族83

璀璨之星85

壮哉田家炳工程85

一路赞歌西南行——记田家炳先生赴黔、滇、川、桂四省参加捐资工程庆典89

世人同钦 泰山仰止——可尊可敬的田家炳先生95

闲话三题109

一掷千金109

登高地自宽110

“发发发”这个好兆头110

生活窗口112

礼仪常识112

与人交往中的敬称112

穿西装的学问112

注意犯忌113

养生·保健116

养生歌116

便秘自疗法116

保健“十宜”117

吃海带有益健康118

老人赴宴注意事项118

为了你的健康119

睡午觉要讲科学119

贫血症自测119

你知道自己缺少哪种维生素吗120

健康的镜子——指甲120

家庭病床：验方一束121

治冠心病治老年便秘 治心率过速121

治老年前列腺病122

对糖尿病的饮食治疗法122

治风咳偏方 治感染性皮肤炎良药122

故地重游124

印尼游记124

“仙人姑婆”庙的由来124

闻名于世的婆罗浮屠大佛塔127

别具一格的缩影公园128

印尼人民的文明程度在提高129

繁荣的雅加达131

美丽的巴厘岛132

雅加达市将成为森林公园134

印中针灸医疗所135

诗赋·楹联137

感怀偶感七十抒怀137

咏五指峰为姚美良、银江石板厂、银江镇、万福寺作对联138

陪友人游合水登花塔 即兴对联139

〔附录〕140

我爱这片热土140

张叔其人142

后记黄尚文144