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欢天喜地过新年1

正月十五点灯盏10

名目繁多的正月饮食信仰14

祭龙辟虫的龙抬头节21

消灾防疫的端午节24

尊老爱幼的麦礼习俗31

喜庆丰收的六月初一过小年34

妙趣横生的乞巧俗37

农耕特色突出的七月十五牲口节44

母女情深的八月十五瞧闺女47

登高赏菊话重阳50

腊八枣树“吃”米饭55

御寒防病的冬至饺子57

送神慌年忙祭灶60

含义丰富的枣山年馍68

神话色彩浓郁的盘古庙会75

盛大隆重的太昊陵庙会80

热闹非凡的中岳庙会84

盗火英雄和“朝台”习俗89

“小华山”朝圣祭玄武92

特殊的彩礼“离娘肉”96

必备的嫁妆随身饭101

抗暴拒霸的夜间娶亲风俗103

幽默风趣的洞房游戏106

欢乐的新婚礼仪111

报喜的标志红喜蛋115

吉利祥瑞的百家衣和百家饭117

祥和如意的祝寿习俗120

冬暖夏凉的天井式窑院125

奇特的民居和祭坟俗129

交流信息的场所——乡村饭场135

民风浓郁的洛阳民俗博物馆137

品种繁多的开封夜市141

香而不腻的杞县红薯泥145

咸香宜人的武陟油茶147

酥香软烂的道口烧鸡149

质脆肉厚的博望锅盔151

驱寒生暖的夏邑？汤154

色鲜味美的鹿邑试量集狗肉156

菜序严格的洛阳水席158

最高的礼仪——米酒待客160

别具一格的饮茶习俗163

艳丽华贵的河南陶瓷169

造型优美的南阳玉雕173

神彩辉煌的洛阳唐三彩178

淳朴古老的朱仙镇木版年画182

针法多变的汴绣187

诙谐多趣的民间泥玩191

美观食用的糖玩艺儿196

光彩夺目的面塑艺术199

天然雕饰的梅花玉203

历史悠久的密县“四雕”206

稀世珍宝鸳鸯转香壶210

线条流畅的烙花和烙画214

工艺精湛的濮阳麦秆画217

逼真传神的河南剪纸220

寄情达意的民间女红223

扎工精细的开封风筝233

群英荟萃的马街书会237

奇异壮观的和尚顶灯舞241

别出心裁的灵宝骂社火245

雄壮有力的黄河号子248

郊游踏青的首山酒会252

拙中寓巧的皮影戏254

古风犹存的开封斗鸡258

热闹欢快的周口龙舟赛262