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第一章：奢摩他1

甲一、奢摩他（三）6

乙一、何谓奢摩他—止（二）6

丙一、标6

丙二、释7

丁一、系缘止7

丁二、制心止25

丁三、体真止26

乙二、止的深浅次第（二）31

丙一、结前生後31

丁一、欲界定—九心住（二）32

戊一、标列32

丙二、说明止的深浅次第（二）32

戊二、释（九）33

己一、内住34

己二、等住34

己三、安住35

己四、近住36

己五、调顺36

己六、寂静38

己七、最极寂静38

己八、专注一趣39

己九、等持40

丁二、未到地定43

丁一、标52

丙一、得五神通（三）52

乙三、修止的利益（二）52

丁二、释53

丁三、举喻—世典婆罗门56

丙二、结61

第二章：毗钵舍那—观65

甲二、毗钵舍那（三）66

乙一、说明应如何观66

乙二、修观的深浅次第（五）74

丙一、不净观（观身不净）75

丙二、观受是苦78

丙三、观心无常79

丙四、观法无我（二）79

丁一、标80

丁二、释（二）83

戊一、有我论83

戊二、无我论84

丙五、八背舍86

乙三、修观的好处87

补充教材91

甲三、毗钵舍那（二）91

乙一、标91

乙二、释（四）91

丙一、释通名91

戊三、列名92

戊一、徵92

戊二、标数92

丙二、别辨相（三）92

丁一、空三摩地（四）92

戊四、释义（四）93

己一、观察空93

己二、彼果空93

己三、内空（三）94

庚一、徵94

庚二、释（二）95

辛一、我（二）95

壬一、问95

壬二、答（二）95

癸一、先说假名我95

子二、列96

癸二、释实体我（三）96

子一、标96

子三、破97

辛二、无我99

庚三、结说100

己四、外空（三）101

庚一、徵101

庚二、答101

庚三、依答解释（三）101

辛一、无常想（三）101

壬一、略辨101

壬二、广说102

辛二、不净想106

壬三、结论106

辛三、苦想（三）110

壬一、略释名110

壬二、广释义（三）110

癸一、标110

癸二、列111

癸三、释（三）111

子一、八苦111

子二、三苦（四）114

丑一、标114

丑二、列115

丑三、释116

丑四、引经释疑117

子三、二苦119

壬三、结劝121

丁二、无愿心三摩地122

丁三、无相心三摩地（二）123

戊一、徵123

戊二、释（二）123

己一、标相124

己二、释义124

丙三、释妨难（二）126

丁一、举难126

丁二、理释（二）126

戊一、标义126

戊二、引证132

丙四、修毗钵舍那所得功德132