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一、修习止观的重要性1

二、止观的名义4

三、发菩提心8

四、严持净戒14

五、防护诸根19

六、调和饮食24

七、调节睡眠30

八、住寂静处35

九、亲近善知识39

十、呵五欲43

十一、除五盖47

十二、正知而住55

十三、调顺身息心62

十四、八断行68

十五、九住心72

十六、七作意77

十七、止举舍82

十八、觉知魔事87

十九、不净观和持息念91

一、不净观91

二、持息念94

二十、四谛观98

一、苦谛98

二、集谛105

三、灭谛107

四、道谛111

二十一、制心止观116

二十二、无我唯识观122

二十三、五重唯识观125

二十三、舍滥留纯识131

二十四、摄末归本识133

四十五、隐劣显胜识136

五十六、遣相证性识139

编述后语146

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