《不要为锁事烦恼 1》求取 ⇩

作者的话6

推荐序：活出自己就在当下9

我们最简单的生活11

不要为琐事而烦恼1

珍惜此刻3

原谅你的小缺陷5

保持缄默8

了解你思维的雪球效应10

培养你的同情心13

为生命留下足迹（一）16

不要认为谦和轻松的人不能成就大事19

把光环让给别人21

善于发现美23

平凡中的非凡26

以众人为师28

多数时候，请允许别人是对的30

培养你的耐性33

创造“耐性定时训练法”36

童子无知，老迈可恕38

做个好听众40

忙里偷闲，允许自己无事可做43

学会释放压力45

一周写一封信，倾诉你的心声48

为生命留下足迹（二）51

自我默诵：生活不是紧急事件54

享受生活56

每天都过“感恩节”59

陌生的朋友61

享受感觉之美66

想想看，“一年之后还要紧吗”69

别打岔71

主动理解对方73

生活不是战斗，琐事毋需计较76

了解你的状态，不要被不良情绪所左右79

生活仅仅是一项测试82

同等看待赞扬与批评85

无目的的善举87

不要只看表面行为91

容纳与理解——把错误归咎于无知93

选择宽容而非正确95

今天去告诉三个人，你多么爱他们98

保持谦逊100

在考虑该谁打扫卫生时，不如自己马上去干103

避免查找别人的不是106

每天抽时间想想值得爱的人109

做个包容的人类学家111

求同存异，尊重异己113

乐善好施，与人方便116

学会赞扬，把你渴望的东西献给对方118

说你行你就行120

万物皆有道123

不要急着指责125

认识自己的偏执127

不妨笑对指责129

别全盘否定131

彼岸的思考——水杯打碎了怎么办133

理解声明136

说话前请深吸一口气138

处于“高峰”保持平和，处于“低谷”保持风度140

专心一意142

放轻松144

学会运用你的潜意识147

主动伸出友爱之手149

敞开怀抱，汲取新知151

做个早起者153

数到十155

找到你的“风暴之眼”157

将你的计划订得灵活些160

看重你的拥有163

勿视烦恼166

从最亲近的人那里了解情况169

满足现状171

习惯成自然173

静静思索175

如果有人将球抛给你，你不一定要接它177

日行—善180

悄悄地为他人做点好事——但别声张182

把困难当作你的老师185

也许是，也许不是187

正视自我190

为自己留有余地192

停止责怪他人195

承认不公不是向生活屈服198

勿以善小而不为200

世纪的思考202

别那么严肃204

培植一盆鲜花207

成功者的自白——青年企业家自传序209

转变你和你的困难之间的关系——与它化敌为友212

重新定义你的成就214

聆听你的心绪216

练瑜珈218

如何面对新事物220

让生活充满爱222

注意，情绪源于思绪225

别以为越多越好228

随时自问：什么才是要紧事231

相信直觉234

坦然面对真相237

自扫门前雪240

在你的时间表上为自己留有份额243

珍惜生活中的每一天246

寻找孤独249