《肺痨病自己疗养法》

夏序1

自序1

上篇肺痨病疗养原则1

第一肺痨病疗养之大方针1

一 疗养法之出发点1

二 肺痨病之真相2

三 发病之原因2

四 疗养之大方针3

五 天赋之自然疗能3

六 疗养之两大方针4

七 五大根本疗法5

八 病期5

第二安静疗法6

一 安静必要之理由6

二 安静之主要效果6

三 安静为最良之解热剂7

四 安静之实行方法8

五 沈默与低声谈话8

六 孤独生活之必要8

七 不合理之深呼吸及其他9

八 安静与空气10

九 病状与安静10

第三空气疗法11

一 室气疗法之目的11

二 新鲜空气之真意义12

三 空气之物理的条件与体力13

四 户外静卧疗法15

五 室内空气疗法之要诀16

六 不畏寒气17

七 夜间通气问题17

八 转地疗养与住疗养院18

九 空气疗法之主要效果18

第四荣养疗法19

一 荣养疗法之真意义19

二 使胃肠健全20

三 食慾问题20

四 食物选择之注意21

五 食物之正当食法22

六 人工滋养品之价值23

七 体重之增加24

第五摄生及强练疗法25

一 摄生及强练之目的25

二 性慾之摄生25

三 饮酒、吃烟、娱乐及其他26

四 清洁皮肤之必要27

五 强练法之身体摩擦27

六 室气浴及日光浴28

七 强练法之步行运动29

八 规律的生活30

第六精神修养疗法32

一 精神力之伟大32

二 病患必治之信念之养成33

三 如何方能使精神安静34

四 应该满足环境35

五 精神力之振兴与活用36

六 病是可贵的试金石37

七 疗养生活是精神修养之好机会37

中篇对症疗法及局部疗法39

第一有热患者之疗养39

一 热之原因39

二 一般的解热法39

三 高热之处置40

四 体温计使用法41

五 有热病人之食物41

六 有热者不可行强练疗法42

第二恢复期患者之疗养法43

一 何者为恢复期患者43

二 二种之轻热状态43

三 励行户外静卧法44

四 实行强练法应注意之事项44

五 开始步行运动之顺序45

六 斜坡步行时须注意46

七 恢复期患者之课程47

八 恢复后半期之养生47

九 恢复期之摄生与修养49

第三喀血之由来及其处置49

一 喀血之由来49

二 喀血之原因50

三 喀血之豫防法51

四 对小喀血之处置51

五 对大喀血之处置52

六 喀血后之食物及其他53

第四对咳嗽及痰之处置53

一 肺病及咳嗽53

二 对咳嗽之处置54

三 痰之成因55

四 痰之减少法55

第五对食慾不振及胃肠障害之处置56

一 食慾不振之原因及食慾增进法56

二 胃肠障碍之原因57

三 健全胃肠法58

四 对下痢之处置58

五 对便秘之处置59

第六神经衰弱不眠及其疗法60

一 肺痨病与神经衰弱60

二 神经衰弱之疗法60

三 如何能使安眠61

四 停止盗汗法62

五 对其他症候之处置63

第七肋膜炎及其疗养法63

一 急性肋膜炎及其疗养法64

二 慢性肋膜炎及其疗养法64

下篇疗养生活上特须注意之事项66

第一疗养地之选择66

一 疗养生活之出发点66

二 先入疗养院最为适宜67

三 在普通医院内疗养为不适宜67

四 关于别庄转地疗养之应注意67

五 旅馆疗养绝对不可68

六 自宅疗养68

第二疗养与经济问题69

一 经济的疗养法之第一步69

二 陪人之选择问题69

三 夫妇应否分居70

四 青年患者之就学问题71

五 肺病患者之职业问题71

第三冬季疗养上须特别注意者71

一 冬季为疗养之好时期71

二 冬季之转地疗养72

三 注意空气疗法72

四 冬季之日光浴73

五 服用鱼肝油73

第四夏季疗养上须特别注意者74

一 夏季为疗养之危险期74

二 夏季之疗养方针74

三 夏季之转地疗养75

四 夏季之生活法75

五 夏季之食物76

第五疗养上妇人应注意之事项76

一 肺病患者之结婚问题76

二 妊娠与避姙77

三 育儿问题78

四 疗养上对妇人应警告者78

第六肺病之各种迷信与误解79

一 肺病为不治之症系旧时代之迷信79

二 关于肺病之传染及其发病之误解79

三 肺病无遗传性80

四 对医药疗法应有之正当理解80

第七肺病患者之义务81

一 肺病患者之最大义务81

二 结核菌之强大生活力82

三 各种消毒法83

四 病室内之处置83

附录一 告肺病患者之亲属1

附录二肺痨病之新知识2

一 肺痨病分类法之新近倾向2

二 人工气胸疗法浅说4