《人性阴暗面》求取 ⇩

第一部分 生命中的阴暗面1

1．认识阴暗面3

2．否认阴暗面6

3．遭逢阴暗面8

内心的声音11

将过度反应用日记记下来13

回答内在的声音15

追踪内在的批评者16

4．集体阴暗面20

5．认识你自己24

6．凡事不过度26

7．承认阴暗面29

第二部分 阴暗面面面观31

1．认识梦境中的阴暗面33

2．找出日常生活中的阴暗面41

征求别人的回馈41

检查我们的投射心理44

检查我们的“失误”47

考虑我们的幽默感和认同感49

研究我们的梦境、幻想和怪念头51

第三部分 阴暗面的形成55

1．创造虚假的自我57

2．嫌弃与背叛62

3．父母的教养与孩子的阴暗面66

第四部分 关系中的阴暗面71

1．在婚姻关系内跃动的阴暗面73

2．我的兄弟／我自己82

3．母女关系的阴暗面89

第五部分 解剖罪恶与善良99

1．解剖罪恶101

2．健康的光明面与疾病的阴暗面107

第六部分 成就的阴暗面113

1．认识工作中的阴暗面115

权力和能力的阴暗面116

迷恋工作和组织的阴暗面117

2．成功的阴暗面120

3．善用缺点125

4．当技术造成伤害时130

第七部分 消除人类的阴暗面135

1．消除人类的邪恶137

2．承认我们内在的分裂148

3．阴暗面的治疗155

4．对你自己的阴暗面负责159

5．吞噬阴暗面172

6．寻回被否认的自我175

7．与恶魔似的自我对话185

官能性189

邪恶的声音191

第八部分 突破阴暗面195

1．压制可耻的内在声音197

2．学会积极想像198

3．将阴暗面画出来204

4．将另一面写出来209