《中年家庭幸福指南》求取 ⇩

第一章 中年的危机1

一、“中年”的提早到来2

前言4

二、从一对典型夫妇身上看到的问题4

三、让中年成为年富力强之时19

小结22

第二章 往事的回忆24

一、襁褓与孩提26

二、青少年时代28

三、恋爱与成年初期30

四、生育期35

五、子女养育期37

六、子女独立和中年39

七、花甲之年42

八、古稀之年43

小结44

第三章 家庭成员的不同角色45

一、角色与角色的扮演45

二、子女独立后角色的变更48

三、角色变更的类型及伴侣关系的需要51

四、摆脱孤寂的方法54

小结59

第四章 中年的个性危机61

一、概念的探索61

二、正视中年65

三、中年男子的危机70

四、中年女子的危机75

五、解决女子个性危机的步骤78

六、解决男子个性危机的步骤82

小结84

第五章 中年岁月的性成功85

一、性生活是温存的体现85

二、中年问题的根源86

三、性生活为婚姻过程的组成部分99

四、性生活与情感的创造性表露101

五、性生活及其频率103

六、性生活与内分泌平衡105

七、性调整和沟通107

小结108

第六章 力求中年岁月美满幸福109

二、中年时期发展身心的五要素116

一、美满生活的几点保证119

三、与青少年之间的代沟141

四、与老年人之间的代沟148

小结151

第七章 瞻望未来153

一、退休的危机153

二、角色的转换154

三、调整夫妻生活——关键性的问题156

四、准备作长辈157

五、需要得到认可158

六、经济保障158

七、保持身体健康163

八、开发新的社会交游166

小结168

第八章 任你选择170

结束语176