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目录1

序言1

前言——嫉妒是什么1

第一章 为什么会产生嫉妒1

一 嫉妒在不同状况下所产生的变化3

(一)幼、少年期3

(二)青年期12

(三)在组织中21

(四)在家庭里23

二 性格和嫉妒的关系34

(一)容易嫉妒的人34

(二)容易遭人嫉妒的人45

(三)女性的嫉妒是什么49

(四)男性的嫉妒是什么60

三 产生嫉妒的条件是什么71

(一)嫉妒的四个条件71

(二)不会发生嫉妒的场合74

第二章 嫉妒会产生什么81

一 嫉妒所产生的正面作用83

(一)竞争83

(二)进步86

二 嫉妒所产生的负面作用是什么91

(一)对立、分裂91

(二)病态症状99

(三)攻击107

(四)内向和逃避116

第三章 对嫉妒的处理方法121

一 如何处理自己的嫉妒123

(一)积极地加以克服123

(二)以「放弃」克服嫉妒129

(三)重新冷静地评估价值138

二 如何处理他人的嫉妒141

(一)如何消除别人对自己的嫉妒141

(二)如何消除第三者的嫉妒146

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