《瓦抹工人操》求取 ⇩
| 作者 | 北京体育学院编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：人民体育出版社 |
| 参考页数 | 12 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1975（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7015·1492 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 810113608（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
瓦抹工人操的作用1
第一节上肢运动2
第二节 冲拳运动2
第三节 扩胸运动3
第四节 体侧运动3
第五节 体转运动3
第六节 腹背运动4
第七节 全身运动4
第八节 放松运动4
瓦抹工人操5
第一节上肢运动（二个八拍）5
第二节 冲拳运动（二个八拍）6
第三节 扩胸运动（二个八拍）7
第四节 体侧运动（二个八拍）8
第五节 体转运动（二个八拍）9
第六节 腹背运动（二个八拍）10
第七节 全身运动（二个八拍）11
第八节 放松运动（二个八拍）12
1975《瓦抹工人操》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由北京体育学院编 1975 北京：人民体育出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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