《健身自我按摩》高清PDF

中央电视台教育节目用书:本书共分三部分,包括自我按摩的概述、常用基本手法,人体各部位的自我按摩手法及感冒、哮喘、高血压、胃脘痛、颈椎病等二十几种常见疾病的自我按摩治疗。

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