《静坐修道与长生不老》高清PDF
作者:南怀瑾著
出版:上海:复旦大学出版社
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出版时间:1994.01 (求助前请核对清楚)
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本书叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法,如:静坐的姿势与要点、佛家的七支坐法、道家的内丹静坐法等。
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