本书主要是为中老年人提供行之有效的自我保健方法,介绍了中老年人的生理病理特点、自我保健按摩的基本常识以及中老年人保健按摩的19种常用手法、78个穴位和3种常用锻炼功法。

提示:百度云已更名为百度网盘(百度盘),天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。