《中老年迪斯科健身舞》高清PDF
作者:朱瑚编
出版:杭州:浙江人民出版社
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出版时间:1989.06 (求助前请核对清楚)
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《中老年健身迪斯科》高清PDF下载 雷霆编写 1989.07
《中老年迪斯科集锦》高清PDF下载 郑肇建,吕铁力编 1989.05
《中老年迪斯科》高清PDF下载 许鸿英等编 1988.09
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《中老年健身迪斯科》高清PDF下载 陆鸿斌等编 1988.11
本书共收有24节,分别以腰、肩、头、手臂等部位的动作来活动全身,每节都详解动作及其特点、要求与医疗健身功能。
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