本书包括:减肥之前、你应该知道的减肥营养知识、食品卡路里含量须知、利用烹调技巧减少热量、让你瘦得美丽的运动、塑造健美的身材等内容。

提示:百度云已更名为百度网盘(百度盘),天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。