本书作者由全球首席运营官转型为成功科技企业家，在书中提供路径图让专业人士更健康、更快乐、工作表现更上一层楼。本书适合所有希望减缓焦虑的状况、取得更大成功、更好享受生活的专业人士。《正念领导》深刻剖析现代生活节奏带来的压力源于何处，文笔幽默，文风专业，并开出实用、可操作的工具和技巧为良方，来管理压力、增强韧性，改善身心健康、改观工作表现、促进人际关系，并改良睡眠。

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