本书是佩玛·丘卓对弟子的演讲集,共22篇,各自独立成章,就恐惧、慈悲、自制、出离、孤独等话题进行了透彻、细腻、深入且新颖的诠释。这些文章能为读者打开无明的心结,帮助他们勇敢面对生命陷落时的困苦,让生活充满喜悦与祥和。

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