本书分为四部分，第一部分介绍作者自己的职业经历，并解释为什么自己适合做交易，以及之前的人生经历对自己的交易风格的影响。第二部分他从自己2008～2012年间的1100多条交易日志中筛选出有代表性的100条交易日志，重点说明自己在交易中遇到的问题，包括策略、心理，以及当二者相悖时自己如何在纪律与心理间搏斗的记录，清晰地勾勒出一个资深交易者的交易历程。其中的70篇交易记录源于2008年，反映了这一年他是如何积累下100万美元收益的。第三部分到第七部分，是作者对自己交易记录的总结，并解释了他如何根据这些交易记录调整了自己2009～2010年的交易策略。

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