本书共分为选股心态 ; 趋势心态 ; 消息心态 ; 陷阱心态 ; 加减心态 ; 解套心态 ; 散户生存心态七章。其内容包括: 股民不要选股 ; 手中无股, 心中有股 ; 涨跌之间的股民心态 ; 股市十年的轮回与涅槃等。

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