作者：（美）迈克尔·罗伊森（Micheal F. Roizen），（美）迈哈迈特·奥兹（ Mehmet C. Oz）著；（美）加里·哈格仑（Gary Hallgren）插图 兆彬，吕方译 出版：南京：译林出版社 页数：352    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2007.04 （求助前请核对清楚） 求助编号：9120554380 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 本书系统地介绍了获得健康和良好身形的方法。作者倡导从腰部保持健康出发，通过科学合理的方法，强化热量控制。摒弃不健康的饱和脂肪酸和反式脂肪等，从而让腹部脂肪去除，达到身形兼修的目的。

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