《身体经络使用手册 余氏经络锻炼法》高清PDF
作者:余茂基编著
出版:沈阳:辽宁科学技术出版社
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出版时间:2008.10 (求助前请核对清楚)
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经络不通百病生,经络是人气血运行的通道,经络锻炼能充分调动人体免疫系统,调虚实、决死生、处百病。 本书着眼于“有效”,选经络锻炼有效之病种,编经络锻炼有效之动作,同时内心充满着朋友们锻炼之后“有效”之期望。本书分四章,第一章为家庭常见疾病,介绍了70余种病的经络锻炼法。第二章为家庭养生保健,介绍了近30种强身健体、健康养生的经络锻炼法,第三章为性保健与美体保健,介绍了12种美容美体、增强性功能的经络锻炼法。第四章为我国古代养生经络操介绍了八段锦、易筋经等6种古代非常著名的养生气功经络体操。附录介绍了书……
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