作者：（英）特雷莎·弗朗西斯著；安然，郝英东译 出版：北京：中国妇女出版社 页数：288    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2007.01 （求助前请核对清楚） 求助编号：9120585130 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 怀孕后，你的体重会增加，你的体形会变化；自信心可能也会受影响。如果你打算怀孕，我们能够帮 助你缓解因不可避免的体重上升丽产生的焦虑。“为两个人吃饭”并不是吃相当于原来两倍的东西，而是要从膳食中补充每日所需的营养和能量。造成怀孕期间体重增加过多的主要原因就是你吃得太多了。健康的饮食和合理的运动可以帮助你慢慢 地增长必要的体重。当肚子变大的时候，我们的丈夫还喜欢我们吗?我们可能不再性感，他们会因为我们身体的改变而对 我们失去兴趣吗? 分娩后几个月内你仍然处于超重状态很正常。只有很少的母亲在分娩六周后就恢复了其原来的体形。母乳喂养是否有助于减轻体重?谁的体重减得更快：母乳喂养的妈妈还是人工喂养的妈妈?

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