未来的40周里,你和腹中的小生命将一起经历神奇的孕育过程。一系列生理和心理变化会让你在幸福的同时茫然不知所措。 要怎样才能适应身体的变化和胎宝宝的需要?有哪些饮食问题应该注意?需不需要在某一阶段重点补充某一类营养素?如何在上百种食物中选择最适合自己和胎宝宝的呢? 这些可能都是你心里的疑问,而你手中的这本书将会为你揭开谜底,它将伴你度过整个孕期,为你带来孕产专家的营养指导和细心呵护,相信你一定会轻松无忧地孕育出一个健康宝宝。

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