《高血压自我管理》高清PDF

“健康是福”，这句话已成为近年来行的话语之一。这说明，健康巳成为社会公众越来越关注的热点和焦点。有了健康，才有事业，才有未来，才有幸福；失去健康，就失去一切。那么健康应以何为本健康不应以治病为本，因为治病花钱受罪，事倍功半，是下策。健康应以养生为本，省钱省力，事半功倍，乃是上策。有研究报道，组成健康的四大元素中父母遗传占15％，社会与自然环境占17％，医疗条件占8％o，而生活方式占到60％。世界卫生组织的研究报告也指出：人体13的疾病通过保健可以避免；l3的疾病通过早期发现可以得到有效控制；还有13的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。这些都有力地证明了健康教育的重要性。健康教育，不仅是将防治常见病、多发病的科学知识传授给广大民众，也要使不同的群体逐步了解和掌握如何养成健康的生活方式，怎样减少和纠正不良的生活习惯，提高健康意识和自我保健能力，从而达到保障身体健康和提高生活质量的目的。健康生活不仅可以节约卫生资源，更重要的是提高了全民健康水平，减少发病率，延长健康寿命，是“自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会”的美事好事。《家庭用药》杂志自创刊以来，秉承“依靠专家，面向百姓，打造原创科普”的办刊宗旨，不断努力，使得刊物逐步受到读者和市场的青睐。“家庭用药·慢自我管理丛书”将创刊近七年来的精粹文章分类集结出版，由知名专家担纲主编、审稿，文章有较高的性和实用性，可以让读者“一看就懂，一懂就用，一用就灵”，旨在为个人健康、家庭健康、社会健康作出实实在在的贡献。让我们大家一起努力，追求人人快乐健康，共享美好的和谐生活!

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