本书共分四章，介绍了个人日常卫生护理知识，包括“沐浴滋润爽洁皮肤好状态”、“止汗除臭，干爽清新添自信”、“爱牙护齿，口腔健康好口福”、“鲜活秀发，美丽健康更时尚”等。

📙 相关书籍

  1. 《骨质病防治与配餐宜忌》高清PDF ...
  2. 《完美小腹4周训练秘笈》高清PDF 你想拥有漂亮的身材吗？这本书能让你梦想成真！本书是一个完整的塑身纤体计划，提供了有关饮食、健身和美容的一系列建议，主要针对你的腹部，让你突出的小腹变得更加平坦。能让你容光焕发，精神抖擞，信心十足。赶快制订好完美计划，然后将计划逐个落到实处，让你有足够……...
  3. 《保健职业人生》高清PDF 本书是都市生存丛书之一，该书分真实人生、生存发展和城市指南三个篇章为读者展现出在城市生存、发展的打工者的人生之路。本书为进城务工的农民工提供了一些常识性的知识，指导他们如何适应城市的工作和生活。...
  4. 《健康排毒》高清PDF 本书内容包括：了解毒从何来；启动预警机制；物理排毒；运动排毒；饮食排毒；药物排毒；对症排毒等。...
  5. 《家庭保健知识读本》高清PDF 本书面向广大城乡家庭，以提高自我保健能力为目的，从生理与健康、心理与健康、饮食与健康、运动与健康、性与健康、养生与健康、防病与健康、环境与健康、美容与健康、休闲与健康等十方面，介绍了保健知识。...
  6. 《泡泡美人浴》高清PDF 本套书是为大家介绍化妆品应该怎样使用，化妆品使用有哪些的误区，化妆品是由什么成份制成的书。希望本套书能够对大家保持皮肤的健康与整体形象的美丽提供帮助。本册介绍女性沐浴保健知识。...
  7. 《远离电脑电视综合征》高清PDF 16040601...
  8. 《查毒排毒防毒一本通》高清PDF 本书从健康的角度介绍了人的身体排毒的重要性，从日常生活的吃住等方面入手，注重查毒与排毒，并告诉方法，实用方便，可读性强，有较好的参考价值。...
  9. 《不生病的健康智慧 亚健康自我康复法》高清PDF 本书共分两章，主要介绍了形成亚健康的主要因素、人体非亚健康的标准、常见的亚健康综合征、身体出现亚健康的信号、亚健康状态对儿童的影响、睡眠不足、工作压力等。...
  10. 《排毒101个小窍门》高清PDF ...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。