让宝宝健康始于怀孕前！孩子人生的起跑线，不是出生的那一刻，甚至也不是怀孕的时候。而是在怀孕之前就已经开始了。庄稼在播种之前要选种、春耕、赶时令，怀孕更应该讲究天时地利人和……做好充分的准备。这样，才能以最佳孕力创造一个新的生命。如果说孩子的出生，是和准爸妈的一个约会，那么健康就是给宝宝的最好的礼物了！本书全面总结了准妈妈和准爸爸在怀孕之前的健康法则，为准备怀孕的准爸妈提供了一个全面的“孕力”提升宝典！

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