我们身体里存在着一个天然而神奇的自愈系统，求医用药不过是为自愈力创造条件、争取时间，日常保健更要靠自愈力。现代人工作繁忙、精神紧张、缺少运动，健康隐患不可不防。缩识身体里的神医，看懂和服从他发出的健康指令，开发身体天然药田，就能轻松养生、快乐生活。 本书从骨骼、经络、肌肤、体液、情志、五官、呼吸、饮食、睡眠、性爱十大药田开讲，全面地介绍了自愈力对人体的作用。并以传统中医学的精华理论贯穿其中，提供了一整套日常保健大法，语言通俗易懂，方法简便实用，指导读者自己动手，祛病健身。作者注重引导读者纠正医疗误区，培养保健意识，呵护身心健康。

📙 相关书籍

  1. 《老百姓的中医书》高清PDF 本书中一系列文章曾首发在都市熊的博客上，文字平易近人、妙趣横生，事例和经验完全来自现实生活，阅读起来丝毫不会有距离感。都市熊在中医理论上有很深造诣，所以能深入浅出，把大道理用浅白易懂的话说出来，只要是识字的人就能领会，看完往往感觉恍然大悟并禁不住哈哈一乐。都市熊的方子都经过了实践的检验，应该是家庭必......
  2. 《中医入门精要》高清PDF 本书包括中医入门必须掌握的中医基础理论、中医诊断、方药、针灸等内容。中医基础理论部分从宏观角度阐述中医的精髓，指导自学者快速领悟中医理念；中医诊断部分将辨证与辨病相结合，便于应用和推广；方药部分引用经典及常用的中药与方剂；针灸部分则力求实用，操作简单、安……...
  3. 《将中医进行到底》高清PDF 《将中医进行到底》是中南海保健医生胡维勤教授几十年行医经验的总结。保健医生的工作就是要将疾病消除在形成之前，也就是中医所说的“治未病”，这也是本书的特点所在。几十年的保健工作下来，作者对中医“司内揣外”的体会越来越深，积累了很多自我诊断的经验，可以帮你发现身体的警讯，更好地预防和治疗疾病。本书作者还......
  4. 《人体阳气与疾病 对话大医李可》高清PDF 李可是《思考中医》作者刘力红的老师，50年来奔走于乡土，治愈数万例被医院宣判死刑的绝症患者。“生死关头，救阳为急”，阳气，对健康究竟起到什么样至关重要的作用？逆转阴阳，起死回生，今天，这位神奇的老人从大山走向市井，亲述阳气与疾病之间紧密联系，解开都市男女们的亚健康之谜，破解生命与健康的困惑。...
  5. 《生活处处有中医 对话著名中医学家樊正伦》高清PDF 如何用食物解病？怎样从四季的变化中，找到不必吃药也能治病，养生的窍门？情绪变化与疾病的衍生拥有怎样的“亲密关系”？本书将带您与坐客央视的中医大家樊正伦教授面对面，听他如珠妙语，点破生活处处有中医，帮助我们成为自己的养生专家。...
  6. 《《医林改错》白话解》高清PDF 本书分上、下两卷。作者通过数十年对人体结构的观察研究，纠正了前人关于脏腑记载的一些错误。...
  7. 《步入中医之门 道少斋中医讲稿》高清PDF 目前中医药学的发展可谓一片繁荣，但在繁荣的背后却又是危机四伏。国家投入大量资金重点扶持，中医高等院校不断扩招，培养层次越来越高，科研成果也是硕果累累，与此大好形势形成鲜明对比的却是，真正掌握中医灵魂——辨证施治的中医师数量越来越少，中医临床疗效的真实性屡遭质疑，中医在民众心目中的地位和可信度正在下降......
  8. 《中医语录》高清PDF 本书搜集整理了中医有关预防、养生、食疗、病因、精气、藏象和治疗等方面具有代表性的中医语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，并增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容。...
  9. 《学习中医十讲》高清PDF 本书共分为十讲，内容包括：什么是中医、树立正确的为医思想和学习方法、了解中医学发展掌握医古文知识等。...
  10. 《中医保健全书》高清PDF 本书用通俗易懂的方法从健康、美容、养生等几个方面介绍了中医对人体的认识、对疾病的诊断方法以及如何调理身体状态等知识，还为身体不适者提供了参考中药处方、食疗和穴位疗法，并为一些爱美的女士提供了一些美容的小秘方。...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。