《健健康康瘦下来》高清PDF
作者：中华营养保健学会著
出版：济南：山东美术出版社
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科学的减肥方法，是在保证健康的前提下合理减去身体多余重量，塑造完美体型。有许多人，痛下减肥的决心，花费了很大的心血却收效甚微，甚至体重又很快反弹，并且往往破坏了身体的健康。这本书，正是为那些寻找健康而又有效的减肥方法而烦恼的朋友们准备的。希望读过此书的朋友，按照书中的指导原则去做，都能获得健康而又苗条的完美身材。
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